فوائد الصمغ العربي للعظام ، سنقدمها لكم من خلال الموقع الإلكتروني جربها ، لأن فوائد الصمغ العربي كبيرة في القضاء على بعض المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء في المفاصل ، مثل الخشونة ، والهشاشة ، و البعض الآخر بفضل المكونات الطبيعية في الصمغ العربي.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام الصمغ العربي للإمساك
ما هو الصمغ العربي؟
يتساءل البعض ما هو الصمغ العربي؟ وهي مادة طبيعية مستخرجة من أشجار الأكاسيا المنتشرة في عدة مناطق بجنوب إفريقيا.
يعود اكتشاف الصمغ العربي إلى العصور القديمة عندما تمكن بعض الأطباء من استخراج الألياف القابلة للذوبان من شجرة الأكاسيا ، ثم يتم ضغط هذه الألياف لاستخراج مادة لزجة سميت فيما بعد بالصمغ العربي.
الصمغ العربي ليس له لون أو رائحة وهو قابل للذوبان في الماء الساخن مكونا خطوط رفيعة تتميز بطعمه الحمضي.
والجدير بالذكر أن الصمغ العربي الأصلي لا يذوب في الكحول مما يميزه عن الأصناف المزيفة كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم.
وقد دفع ذلك الأطباء لاستخدامه في علاج بعض الأمراض الجسدية وخاصة أمراض الكلى والسكري ، كما يستخدم في تحضير بعض مستحضرات التجميل النسائية للعناية بالبشرة.
والجدير بالذكر أن هناك أنواعًا عديدة من الصمغ العربي يمكن تناوله ، وهي على شكل بلورات بأحجام مختلفة يتم تحضيرها بطرق مختلفة حسب الاستخدام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصمغ العربي للقولون
فوائد الصمغ العربي للعظام
يعتبر الصمغ العربي من المكونات الطبيعية الرائعة التي تساهم في علاج العديد من الأمراض منذ القدم ، ولهذا استخدمه الأطباء لعلاج مشاكل العظام والمفاصل التي يعاني منها الناس.
في هذا السياق سوف نشرح فوائد الصمغ العربي للعظام من خلال الأسطر التالية:
1_ علاج هشاشة العظام
من أهم فوائد الصمغ العربي للعظام قدرته على علاج مشكلة هشاشة العظام التي يعاني منها الناس نتيجة نقص الكالسيوم ، لأن الصمغ العربي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لتعويض النقص.
لذلك فإن تناول الصمغ العربي مفيد للنساء المصابات بهشاشة العظام بسبب الحمل والولادة الطبيعية ، كما أن الصمغ العربي يزيد من معدل امتصاص الكالسيوم في العظام والمفاصل للوقاية من هشاشة العظام.
وتجدر الإشارة إلى أن محتوى الكالسيوم في الجسم يبدأ في الانخفاض في سن الثلاثين ، ولذلك يوصى باستخدام الصمغ العربي لتجنب أمراض العظام مثل الهشاشة.
كما أن تناول الصمغ العربي يحمي النساء من هشاشة العظام الناجم عن انقطاع الطمث.
2_ علاج الام الظهر
نجد أن بعض الأشخاص قد يعانون من آلام الظهر بسبب زيادة الضغط على الفقرات ، وهذا غالباً يكون بسبب زيادة الوزن وزيادة ضغط الدهون والشحوم على فقرات الظهر.
لذلك يوصى بتناول الصمغ العربي لما له من بعض الخصائص المهدئة لآلام الظهر ، كما يمكن استخدام الصمغ العربي لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن مشاكل الكلى.
3_ كسر الشفاء
من فوائد الصمغ العربي للعظام أنه يساعد على التئام كسور العظام خلال فترة زمنية قصيرة ، حيث يوفر المعادن والفيتامينات الأساسية للعظام التي تعمل على دمج العظام معًا.
4_ زيادة كثافة العظام
يزيد الصمغ العربي من كثافة العظام لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين د وهو الفيتامين الأساسي المسؤول عن تكوين العظام وزيادة كثافتها.
5_ الوقاية من الالتهابات
يحتوي الصمغ العربي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي العظام والمفاصل من العدوى ، بالإضافة إلى أن هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي المفاصل من أضرار الجذور الحرة لتقليل حدوث الخشونة.
لذلك يوصى بتناول الصمغ العربي من قبل كبار السن الذين لديهم فرصة متزايدة للإصابة بمسمار القدم والتهاب المفاصل وكذلك بعض الدراسات الطبية التي أكدت أن الصمغ العربي يقضي أيضًا على الآثار الجانبية للالتهاب.
6_ تقليل الملح
يساعد الصمغ العربي على تقليل نسبة الملح في الجسم ، وهو مفيد للعظام لأن زيادة تراكم الملح يقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم مما يؤثر سلبًا على صحة العظام وسلامتها.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام الصمغ العربي للمعدة
أنواع الصمغ العربي
فيما يتعلق بالحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام ، سنتحدث عن أنواع الصمغ العربي ، ولكل نوع استخدامات متعددة ، وأنواع الصمغ العربي على النحو التالي:
1_ صمغ النيزك
يعتبر صمغ الشهاب أشهر أنواع الصمغ العربي ، ويفضل استخدامه في علاج أمراض الكلى مثل الفشل الكلوي ، كما أنه يعمل على تقليل البول في مجرى الدم.
2_ لبان مطحون
يستخدم صمغ الطلحة في تحضير عدة مستحضرات تجميل لتوحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة ، والعمل على توفير الترطيب اللازم ، فضلاً عن استخدامه في علاج أمراض الكبد.
3_ لبان المن
هذا النوع من الصمغ العربي عبارة عن مزيج من صمغ النيازك وصمغ المن ، وهو النوع المناسب لمرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
4_ لبان اللبان
الصمغ هو أحد أنواع الصمغ العربي المستخدم في صناعة الأدوية العلاجية لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو التحسسي.
مكونات الصمغ العربي
الصمغ العربي مادة طبيعية لها مجموعة مكونات كالتالي:
- البروتينات أقل من 11٪.
- مجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها.
- ومجموعة من السكريات مثل سكر الريبوز وسكر العربينوز.
- بعض الأحماض المعدنية مثل حمض الجلوكورونيك.
- مجموعة متعددة الفيتامينات مثل فيتامين (د).
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام الصمغ العربي للكلى
طريقة استعمال الصمغ العربي للعظام
وضمن موضوع الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام ، سنتحدث عن كيفية استخدامه للعظام ، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- نبدأ بطحن بعض بلورات الصمغ العربي حتى نحصل على مسحوق ناعم مكون من ملعقتين صغيرتين.
- ثم يضاف مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء.
- ثم نضع كوب ماء على النار حتى يغلي.
- نخرج الكوب من الموقد بعد التأكد من ذوبان مسحوق الصمغ العربي تمامًا.
- ينصح بشرب كوب واحد من مشروب الصمغ العربي يوميا للحفاظ على صحة العظام وسلامتها.
- من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
وتجدر الإشارة إلى أن الجرعة المناسبة من الصمغ العربي تتحدد حسب عمر الشخص وصحته.
يحذر عند استخدام الصمغ العربي
هناك مجموعة من الأشخاص يحذرون من استخدام الصمغ العربي لتجنب الأضرار الجانبية ، ومن أبرز هؤلاء:
- المصابين بحساسية الربو ، لأن الصمغ العربي قد يزيد من مخاطر الحساسية لديهم.
- يجب على الأشخاص الذين يخضعون للعمليات الجراحية التوقف عن تناول الصمغ العربي قبل العملية بحوالي 14 يومًا ، لأنه يخفض مستويات السكر في الدم.
- ويحذر من تناول الصمغ العربي قبل استشارة الطبيب المعالج تفاديا لغيبوبة السكري.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات ، لأنهم قد يعانون من أعراض الحساسية.
الآثار الجانبية للصمغ العربي
في سياق موضوعنا حول فوائد الصمغ العربي للعظام ، سنشرح مضار الصمغ العربي على النحو التالي:
- الغثيان والقيء وخاصة في الصباح الباكر.
- انتفاخ البطن المفرط يسبب الانتفاخ.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
- إسهال.
- شعور دائم بطعم لزج في الفم.
وتجدر الإشارة إلى أن أضرار الصمغ العربي تحدث نتيجة الإفراط في تناوله خلال النهار.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصمغ العربي للكلى
لذا نصل إلى خاتمة موضوعنا حول فوائد الصمغ العربي للعظام ، حيث تحدثنا عن مكوناته الطبيعية ، وكيفية استخدامه للعظام ، وشرحنا أيضًا الآثار الجانبية.
