فوائد القرفة لجسم الإنسان لا تعد ولا تحصى ، لأن القرفة تستخدم في كثير من الأماكن في حياتنا ، لأنها من المحليات التي نتناولها في الطعام ، وتستخدم للقضاء على الروائح المزعجة في اللحوم الحمراء أو البيضاء مثل الدجاج وغيرها. .
القنوات وجسم الإنسان
وجد العلماء ، الذين درسوا الفوائد الصحية للقرفة ، أنها تساعد الجسم على محاربة الأمراض. تقدم القرفة فوائد صحية غذائية ووقائية. لا يتطلب الأمر سوى كمية صغيرة من القرفة كل يوم لإرضاء وتحقيق الفوائد الصحية لهذه المعجزة.
القرفة تقلل من الخلايا السرطانية الخبيثة وجدت دراسة أجرتها وزارة الخارجية الأمريكية ووزارة الزراعة كمية صغيرة من القرفة يوميًا على الإفطار. هذا يقلل من عدد الخلايا السرطانية في الدم الخبيث والأورام اللمفاوية الخبيثةمتى تختفي الغدد الليمفاوية المنتفخة؟ ما هو علاج التهاب الغدد الليمفاوية؟. القرفة ليست علاجًا لهذه السرطانات ، لكنها تساعد في الحد من انتشاره.
القرفة لها فوائد لمرض السكري ، كما أكدت ذلك المجلة الأمريكية للتغذية التي أجرت تجارب وأبحاث على متطوعين يعانون من السمنة ومرض السكري ، وتناول المشاركون سائل القرفة وتناولوه بشكل يومي لفترة من الزمن. 12 نحو أسبوع.
ما هي فوائد القرفة لجسم الإنسان؟
واتضح أن من فوائد القرفة أنها تقلل من خطر الإصابة بالسكري وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية. يأخذ 1 ملعقة صغيرة كل يوم للتمتع بالفوائد الصحية للوقاية من مرض السكري وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
تعمل القرفة الموجودة في القرفة على زيادة تدفق الدم في الأوردة ، مما يشير إلى أن القرفة قد تتعاون بشكل كبير في علاج ضعف الدورة الدموية في اليدين والقدمين.
مثلما يمكن أن تكون فعالة خاصة في علاج تورم وتقرحات الأصابع التي يسببها الثلج ، حيث تعمل القرفة على إزالة العوائق التي يمكن أن تصل إلى تدفق الدم في الأوعية الدموية ، مثل الكوليسترول الذي يحاول. تحسين الدورة الدموية في الجسم.
من بين مزايا القناةأهم فوائد القرفة واستخداماتها .. أهم آثار القرفة على صحة الإنسان صحة جسم الإنسان
منع الحقد
من بين فوائد القرفة ، أكدت دراسة صادرة عن محققين بوزارة الزراعة الأمريكية في ولاية ماريلاند أن القرفة تقلل من انتشار الأورام الخبيثة في الدم وسرطان الغدد الليمفاوية والخلايا السرطانية.
تحتوي القرفة على إنزيمات تلعب دورًا مهمًا في تسهيل انقسام الخلايا بالإضافة إلى أنها جيد جدًا للكالسيوم والألياف ، والتي يمكن أن تربط الأملاح الصفراوية وتفرزها من الجسم. عن طريق إزالة الصفراء ، يمكن تجريم تلف خلايا القولون ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض القولون الخبيث.
ضبط كمية وقاعدة سكر الدم
من فوائد القرفة أن الأبحاث وجدت أن القرفة تحتوي على القليل من مادة البوليفينول التي يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. 2 عن طريق تحضير مستويات السكر في الدم.
وحصل على أبحاث وتجارب نشرت في مجلة Conservation Diabetics في العام 2003 أن الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 2 مبني 1 إلى 3 أو 6 تعاطي القرفة في صورة حبوب كل يوم لمدة أربعين يومًا سيقلل نسبة السكر في الدم في المتوسط 18 دوم 29٪ حول.
يخفض مستويات الكوليسترول في الدم
يمكن أن يساعد الكالسيوم والألياف الموجودة في الحشيش في التخلص من الأملاح الصفراوية من الجسم. عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية ، يشعر الجسم بانهيار الكوليسترول لإنتاج أملاح الصفراء الحديثة. تلك العملية. يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة ، وفقًا لدراسة أجريت في 2003 ستين شخصا.
المدخول اليومي من 1/2 ملعقة صغيرة (1 غ) من القرفة لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني 2تمامًا كما يتم تقليله بشكل كبير LDL (الكولسترول السيئ) والدهون الثلاثية.
تحسين الذاكرة والفهم والإدراك
أظهر عدد كبير من الدراسات أن رائحة وطعم القرفة لا يحفزان العقل ، ويمكنهما تحسين الذاكرة ، وكذلك تغيير الوظائف المعرفية للدماغ لتحسين الوضوح والبصر.
يحسن الدورة الدموية
يحتوي على كمية كبيرة من مكونات القرفة التي تسمى الكومارين المعروف باسم “تخثر الدم” الذي يساعد في الدورة الدموية ويساعد على منع تجلط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب.
ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات كامنة أو الذين يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب عدم تناول القرفة.
مضاد لالتهاب المفاصل
بسبب خصائص القرفة المضادة للالتهابات ، فإن القرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصلأسباب وعلاج التهاب المفاصل في الشتاء تصلب العضلات والمفاصل.
في دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن ، تم إعطاء المرضى 1/2 تناول ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة وملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار يخفف كثيرًا من آلام التهاب المفاصل للجميع ، ويمكنه المشي دون ألم خلال شهر.
مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا
شرب القرفة مفيد في علاج المبيضات البيضاء ، وهي فطر ينمو في الأمعاء وينتشر في جميع أنحاء الجسم والمهبل عند النساء. يعمل كبديل للمضادات الحيويةأهم أنواع المضادات الحيوية ودواعي استعمالها .. الجرعة والمدة المناسبة حبوب منع الحمل والكحول والعقاقير الروماتيزمية ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل أدفيل.
يشمل العلاج تقليل السكريات والنشويات والزبادي الطبيعي والزبادي الطبيعي والثوم المفروم والملفوف الطازجأهم فوائد الملفوف للتخسيس وقيمته الغذائية الرطب والزعتر لكن ثبت أن القرفة تقتل سلالات الكانديدا من الأدوية الكيماوية.
علاج لمشاكل الجهاز التنفسي
القرفة تعالج نزلات البرد العادية أو الشديدة ، لذا تناول ملعقة كبيرة من العسل وربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميًّا لفترة من الوقت. 3 أيام. وذلك سيخلصك من السعال المزمن ونزلات البرد ، مثلما وجدت القرفة في علاج الأنفلونزا والتهاب الحلق.أهم أعراض وأسباب التهاب الحلق بدون حرارة وطرق علاجه طبيا وفي المنزل وازدحامها.
مساعدة في الهضم
للقرفة تأثير كبير على عملية الهضم. يساعد على إزالة الغازات والأطعمة غير المرغوب فيها من الأمعاء ، ويقضي على الحموضة والإسهال وغثيان الصباح ، وغالبًا ما يشار إليه على أنه منبهات الهضم.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
الدورة الشهرية ، لأن الإناث غالبًا ما يستخدمن المشروبات الساخنة جدًا ، خاصة بعد الولادة ، لإحداث الحيض وللتخفيف من الأوجاع والآلام والتقلصات بعد الولادة.
علاج وجع الاسنان
القرفة دواء مصمم في المقام الأول لضيق الأسنان. اصنعي عجينة بسهولة باستخدام خمس ملاعق صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. مع القليل من معجون الأسنان على المكان لفترة من الوقت 2 أو 3 مرة واحدة في اليوم حتى يهدأ الألم.
والآن ، عزيزي القارئ للمقال ، ناقشنا في هذا الموضوع كل ما يتعلق بفوائد القرفة لجسم الإنسان ، وأهم فوائد القرفة الصحية وامتيازات القرفة على الجسم ومحاربة القرفة للعديد من الأمراض التي يحتمل أن تصيبها. جسم الانسان.
