فوائد الكرز لمرضى النقرس
تساعد فوائد عصير الكرز أو عصير الكرز الطازج على تقليل نوبات النقرس عن طريق تقليل مستوى حمض البوليك في الجسم ، لأنه كما ذكرنا سابقًا ، فإن تراكم هذا الحمض هو السبب الرئيسي لتطور النقرس.
أظهرت دراسة حيوانية أخرى أن تناول عصير الكرز يقلل بشكل كبير من مستويات حمض اليوريك في الدم لدى الفئران المصابة بفرط حمض يوريك الدم.
يحتوي الكرز على مستويات عالية من الأنثوسيانين ، وهي مادة عضوية ملونة تعطي اللون الطبيعي للكرز والتوت والرمان والعديد من الفواكه ، كما أن للأنثوسيانين خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تنظيم الإنزيمات في الكبد التي تسبب زيادة الإنتاج. حمض البوليك في الجسم.
على الرغم من أن فيتامين سي وثيق الصلة بخفض مستوى حمض البوليك في الدم ، إلا أنه لا يأخذ في الحسبان فوائد الكرز في علاج النقرس لأن نسبة فيتامين سي في الكرز أقل من الحصة اليومية التي يتطلبها الجسم. .
لا يساعد الكرز فقط في تقليل مستويات حمض اليوريك ، ولكن عصير الكرز المركّز بنسبة 100٪ يساعد على منع نوبات النقرس ، كما أنه يساعد في تقليل أعراض نوبة النقرس الحالية لاحتوائه على مستويات أعلى من مضادات الالتهاب ، وقد أظهرت الدراسات أن هناك الكرز. العصير يعتبر المركز أكثر فاعلية في تقليل حمض اليوريك من عصير الرمان المركز ، عند تناوله لمدة أربعة أشهر ، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات حول فوائد الكرز لمرضى النقرس.
جرعة الكرز المطلوبة لمرضى النقرس
على الرغم من أن الأبحاث تشير بقوة إلى أن الكرز يمكن أن يعالج النقرس ، لا توجد جرعة قياسية من الكرز أو عصير الكرز يمكن وصفه لعلاج النقرس ، ولكن كمية عصير الكرز التي يتناولها المريض يجب أن تعتمد على شدة أعراضه.
تشير الدراسات إلى أن شرب كوب من عصير الكرز يوميًا ، أو تناول حفنة من الكرز إذا كان متاحًا ، يمكن أن يساعد في علاج وتخفيف أعراض النقرس والنوبات ، لكن الأدوية التي يصفها الطبيب للنقرس لا ينبغي أن تعالج استبدال الكرز.
من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام المواد الطبيعية في العلاج ، للحصول على التعليمات الصحيحة والآمنة فيما يتعلق بالجرعة اللازمة ، وتجنب تفاعل المواد الفعالة في المواد الطبيعية مع المواد الكيميائية الموجودة في الأدوية.
آثار جانبية الكرز
يعتبر الكرز آمنًا لمعظم البالغين عند تناوله كغذاء وليس بنسب طبية ، كما أنه من غير المعروف ما إذا كان الكرز آمنًا للاستخدام للأغراض الطبية ، ويمكن أن يسبب عصير الكرز أو عصير الكرز ردود فعل تحسسية في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الحساسية.
الكرز آمن للحوامل والمرضعات لتناول الطعام عند تناوله باعتدال وبنسب غذائية ، ولكن يجب تجنب الكميات الكبيرة من الكرز في كلتا المجموعتين حتى يتم معرفة المزيد عن بقايا الكرز في النساء الحوامل والمرضعات.
