فوائد المورينجا للرجال
فوائد المورينجا للرجال
تشمل فوائد المورينجا نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي.يمكن استخدام المورينجا بعد طهي الزهور والأوراق والقرون وحتى الأغصان ، ويمكن تناولها نيئة في الصغر للحصول على فوائدها. ما يلي:
تعزيز صحة البروستاتا
تحتوي أوراق وبذور المورينجا على مركبات نباتية غنية بالكبريت تسمى الجلوكوزينولات ، والتي لها خصائص مضادة للسرطان ، حيث تمنع نمو خلايا سرطان البروستاتا ، وتساهم في الوقاية من تضخم البروستاتا الحميد ، خاصة في الشيخوخة.
علاج ضعف الانتصاب
عادة ما يحدث ضعف الانتصاب بسبب مشاكل تدفق الدم الناتجة عن ارتفاع نسبة الدهون في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، لذا فإن البوليفينول الموجود في أوراق المورينجا يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك ويخفض ضغط الدم ، مما يحسن تدفق الدم ويحسن الانتصاب. ومن فوائد المورينجا للرجال أن مستخلصات أوراقها وبذورها توقف نشاط الإنزيمات المرتبطة بضعف الانتصاب ، وتقلل من تقلص عضلات القضيب ، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى القضيب.
تحسين خصوبة الرجال
يعاني الكثير من الرجال من مشاكل العقم بسبب قلة إنتاج الحيوانات المنوية أو مشاكل حركية الحيوانات المنوية ، ولحسن الحظ فإن المورينجا غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجزيئات الضارة التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية أو تضر بالحمض النووي في الحيوانات المنوية.
أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من الأرانب أعطيت مكملات مسحوق أوراق المورينجا ؛ الانتظام في تناوله يزيد من عدد السائل المنوي ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها ، وتعتمد هذه الزيادة بشكل مباشر على حجم جرعة المورينجا. كما أن تناول مستخلص أوراق المورينجا يمنع فقدان الحيوانات المنوية بسبب التعرض المفرط للحرارة أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
تنظيم مستوى السكر في الدم
مرض السكري هو أحد العوامل المرتبطة بضعف الانتصاب لدى الرجال ، بسبب ضعف تدفق الدم ، وقد ثبت أن تناول مستخلص المورينجا يقلل من مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة إنتاج الأنسولين وامتصاص السكر في خلايا الدم.يحسن ويحسن امتصاص السكر في الدم. انخفاض في الطول بعد الوجبات.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الفوائد قد تم إثباتها بشكل فعال في الدراسات المختبرية على الفئران ، ولم يتم إثبات هذه الفوائد بعد في التجارب البشرية.
الآثار الجانبية للمورينجا
المورينجا نبات طبيعي وآمن يمكن استهلاكه بسبب فوائده الصحية الغذائية ومحتواه الغذائي الغني ، وقد تم استهلاك المورينجا لعدة قرون سواء كانت أوراق أو فواكه أو بذور أو حتى الزيت المستخرج منها ، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى لبعض الأضرار والآثار الجانبية التالية:
- تقلصات الرحم.
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- اضطرابات الخصوبة.
- يخفض ضغط الدم.
- تحدث الطفرات الجينية في حالة الاستهلاك المفرط للبذور.
