فوائد المورينجا للقولون
المورينجا هو عشب استوائي ينمو في جبال الهيمالايا الهندية وشبه الجزيرة العربية وأفريقيا ومناطق استوائية أخرى.
فوائد المورينجا للقولون
تسمي بعض أشجار المورينجا الشجرة المعجزة ، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان ، مما يعطيها فوائد عديدة ، وسنوضح فوائد القولون في النقاط التالية:
- تعمل هذه العشبة على تحسين وظائف الأمعاء بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا.
- يساعد بشكل كبير في تخفيف التهاب القولون التقرحي ، لاحتوائه على فيتامين “ب” الذي له دور فعال في علاج هذا الالتهاب.
- تسهل المورينجا حركة البراز في الأمعاء ، وتقلل بشكل كبير من حالات الإمساك الشديد.
- كما أنه يحسن الهضم ويمنع عسر الهضم.
- يعمل على التقليل من الاضطرابات الناجمة عن التهاب القولون والجهاز الهضمي ، كما أنه يعمل على تقليل الألم الناتج عن متلازمة القولون العصبي.
كيفية استخدام المورينجا
للحصول على فوائد عشبة المورينجا المذكورة أعلاه والعديد من الفوائد الأخرى ، يجب اتباع بعض التعليمات لاستخدام هذه العشبة بشكل صحيح ، على النحو التالي:
- يجب سحق أوراق المورينجا قبل استخدامها.
- يمكن إضافة مسحوق هذه العشبة إلى العصير أو الشاي ونقعها لفترة قصيرة.
- أثبتت العديد من الدراسات أن مسحوق الأوراق آمن للاستخدام البشري ، بغض النظر عن الجرعة المستخدمة ، حتى لو تم استخدام جرعات زائدة.
اقرأ أيضًا: فوائد الكمون الغامض للقولون تعرف على أهم فوائد الكمون الغامض للقولون والمعدة
- يجب عدم تناول البذور بأي شكل من الأشكال لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد السامة التي يمكن أن تكون ضارة بالإنسان.
- بالنسبة للمرضى الذين يعانون من براز رخو ، يجب تجنب الاستخدام المفرط ، ويجب تناول نصف أو ملعقة واحدة يوميًا لأنها تساعد بشكل كبير في تقليل الإمساك وتنعيم المعدة.
لذلك قدمنا العديد من فوائد المورينجا للقولون ، وبعض النصائح التي يجب اتباعها لاستخدامها بشكل صحيح لتحقيق أقصى فائدة ممكنة ، ولتجنب المخاطر المحتملة لتجنب الاستخدام المفرط أو غير الصحيح.
