فوائد النعناع المسلوق
ليس لدى المجتمع العلمي دراسات تبحث في تأثير مغلي النعناع نفسه على الجسم والفوائد الصحية التي قد يوفرها ، لكنه يتضمن العديد من الدراسات التي تركز على زيت النعناع ، وهو أحد أهم مكوناته مغلي النعناع. وخلصت النتائج الإيجابية إلى أن هناك إمكانية لتسكين الآلام بالجهاز الهضمي ومحاربة العدوى بجميع أشكالها والوقاية منها ، والتوضيح التالي ومزيد من التفاصيل حول أهم فوائد النعناع المغلي.
تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي
اهم مميزات فوائد النعناع المغلي هي قدرته على تخفيف بعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم ، والنعناع المغلي له تأثيرات مماثلة ، وقد اظهر عدد كبير من الدراسات التي ركزت على حيوانات التجارب أن النعناع له تأثير مهدئ. . الجهاز الهضمي ، يخفف الآلام ويمنع تقلصات العضلات الملساء ، مما يقلل من احتمالية حدوث تقلصات معوية ، ويلخص البحث العلمي نتائج تسع دراسات أجريت بمساعدة 926 مشاركًا بهدف تحديد تأثير زيت النعناع على القولون العصبي. المرضى ، أظهر الزيت أن أعراض المرض تخفف بشكل كبير مقارنة بالعلاج الوهمي ، وأظهر بحث آخر يهدف إلى تلخيص نتائج أربع عشرة دراسة أجريت بمساعدة ما يقرب من ألفي طفل أن نبتة سانت جون خففت من شدة ومدة الألم. بطنهم وتقليل وتيرة تكرارها.
حارب الشر ودعم جهاز المناعة
من أهم فوائد النعناع المطبوخ قدرته على تحسين رائحة الفم الكريهة ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مركب كحول عضوي يسمى الميثانول ، لذلك فليس من المستغرب أن النعناع عنصر أساسي في معظم المنتجات التي تهدف إلى القضاء على رائحة الفم الكريهة. كما أن للنعناع خواصًا مضادة للبكتيريا تساعد على التخلص من مسببات رائحة الفم الكريهة ، وتساعد هذه الخصائص الجهاز المناعي على إكمال وظيفته الرئيسية في مكافحة الأمراض على أكمل وجه ، فضلًا عن محتواه من مضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية من . المعادن مثل البوتاسيوم وفيتامينات المجموعة ب تمكن الجسم من القيام بأنشطته اليومية الحيوية بطريقة صحية وصحية.
