فوائد حبوب الحلبة
الحلبة نبات مشهور في عالم الأعشاب والطب البديل ، وقد استخدم منذ القدم في علاج الأمراض ومستحضرات التجميل ، ولجميع أجزاء نبات الحلبة فوائد عديدة مثل الأوراق الخضراء الصغيرة والبذور والزيوت المستخرجة منها هو – هي. حبوب الحلبة للناس.
فوائد حبوب الحلبة
يطلق على بذور الحلبة اسم النبات الذهبي لما لها من استخدامات عديدة في الطب وعلاج الأمراض وفي الطبخ كنوع من أنواع التوابل.
- تعمل الحلبة على تحسين هضم الطعام في المعدة والتخلص من الاضطرابات بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف
- تقلل بذور الحلبة من اضطرابات المعدة ، وتعالج الإمساك والتهابات الجهاز الهضمي ، وتقلل من عسر الهضم.
- يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم ، ويتخلص من الكوليسترول الضار.
- يساعد على تدفق الحليب في ثدي الأم بعد الولادة لأنه غني بالفيتامينات والمعادن.
- يقضي على العديد من مشاكل الجلد والالتهابات مثل الجروح والدمامل والقروح.
- يساعد على فتح الشهية وهضم أكبر قدر ممكن من الطعام ، وبالتالي زيادة الوزن ، وحل مشكلة النحافة.
- يقلل من التهاب الغدد الليمفاوية والعضلات وقرحة المعدة.
- يعالج مشاكل البشرة ، ويتخلص من حب الشباب وآثاره ، ويقلل من ظهور التجاعيد على الوجه.
- يزيد من القدرة الجنسية عند الرجال ، لأنه يحفز عمل هرمون الذكورة التستوستيرون.
- تتخلص بذور الحلبة من حصوات الكلى ، حيث تعمل على تكسيرها ، ومنع تراكم الأملاح فيها ، وتنظيف المسالك البولية.
- يساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم لذلك يجب تناوله بنصيحة أخصائي
- يحافظ على معدل ثابت لضغط الدم في الجسم.
وصفات لاستخدام حبوب الحلبة
- يمكنك لصق بذور الحلبة عن طريق نقعها لفترة طويلة أو طحنها بكمية مناسبة من الماء وتطبيقها على فروة الرأس لإزالة القشرة وتنظيفها.
- حبوب الحلبة متوفرة في الصيدليات وتعمل على فتح الشهية والرغبة في السكريات والكربوهيدرات التي تزيد الوزن ويمكن شرب كوب من الحلبة المسلوقة يوميا صباحا ومساءا محلاة بالعسل وتقدم مع نفس الغرض.
- بذور الحلبة مطحونة وتستخدم كتوابل خاصة على اللحوم.
- اسلقي الحلبة في الماء واتركيها تبرد وشرب البذور كل يوم في الصباح أو المساء ، ويمكنك إضافة الحليب إلى الخليط من قبل.
