فوائد حبوب الزنك للاطفال
يوجد الزنك في الغذاء وكذلك المكملات الغذائية الحيوية التي تباع في الصيدليات ، ومنها الأنواع المناسبة لجميع الأعمار من الأطفال ، ونظراً لأهميته في جسم الإنسان ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف في الجسم ، ومنها ما يلي. :
الزنك لتقوية المناعة
يحتاج جسم الطفل إلى الزنك لتنشيط الخلايا التي تتحكم في عمل جهاز المناعة وتحارب الأجسام الغريبة مثل البكتيريا والطفيليات والفيروسات وغيرها.
يحمي جسم الطفل من الأمراض المختلفة وقد أظهرت الدراسات أن نقص الزنك لدى الأطفال يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض والميكروبات المختلفة.
أهمية الزنك في تخفيف الإسهال عند الأطفال
أثبتت الدراسات أهمية الزنك في تقليل أو علاج الإسهال عند الأطفال ، وخاصة عند الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
وقد وجد أيضًا أن المرأة أثناء الحمل ، عندما تتناول طعامًا يحتوي على الزنك ، تقلل من وتيرة الإسهال.
أوصت منظمة الصحة العالمية بأهمية تناول الأطعمة المحتوية على الزنك في علاج الإسهال الحاد لدى الأطفال.
الزنك مهم جدا للتعلم والذاكرة عند الأطفال ، وقد أثبتت النتائج أن الزنك مهم لتنشيط الخلايا العصبية وتنظيم عملها ، وبالتالي فإن هذا له تأثير إيجابي على التعلم والذاكرة.
أهمية الزنك في علاج نزلات البرد
تعتبر مستحلبات الزنك من الأدوية التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل نزلات البرد عند الأطفال ، ويتواجد الزنك على شكل بخاخات الأنف والمواد الهلامية المستخدمة في الأنف ، ولا ينصح باستخدام الجل كثيرًا نظرًا لآثاره السلبية على الرائحة. .
دور الزنك في التئام الجروح
يحتاج جلد الإنسان إلى الزنك لأهميته ، فهو يستخدم في المستشفيات في علاج الحروق والتقرحات والجروح الجلدية ، كما أنه يلعب دورًا في إنتاج الكولاجين في الجلد.
على هذا النحو ، فهو يساعد في التئام الجروح والشفاء من عدد من الأمراض الجلدية ، وقد أظهرت الدراسات أن الزنك يستخدم في الوقت المناسب على الجلد لتجديد الخلايا وتقليل الالتهاب ونمو البكتيريا.
يقلل من حدوث الأمراض الخطيرة
للزنك أهمية كبيرة في الوقاية من الأمراض الخطيرة ، وخاصة في الشيخوخة ، مثل الالتهاب الرئوي والتنكس البقعي ، لذلك يلعب الزنك دورًا مهمًا في منع تدمير خلايا الشبكية ، وبالتالي الحفاظ على البصر.
مهم في استقرار مستويات السكر في الدم
فهو آمن للأطفال والكبار الذين قد يتعرضون لمرض السكري لأنه يزيد من كفاءة عملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي يحفز النمو لدى الأطفال وخاصة الأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو.
يقلل من مشكلة فرط النشاط عند الأطفال
كما أنه يساعد على زيادة الطول وتقوية العظام. يحفز عنصر الزنك البروتينات في الجسم وتكوينها ، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج فيتامين أ.
مهم للجهاز الهضمي للأطفال
لذلك فهو يقي من أمراض المعدة وعسر الهضم ومشاكل القولون ، ويسهل عملية الهضم عند الأطفال ، كما أنه مهم للغاية لتحفيز امتصاص الطعام في الجسم بسرعة ، وبالتالي الحصول على أقصى استفادة منه.
يقوي قدرات الأطفال العقلية والسلوكية
يساعد في تخفيف الآلام في الجسم ويزيد من فعالية حاسة التذوق.
تفتح الشهية عند الأطفال
يعتبر الزنك علاجاً فعالاً للأطفال الذين يعانون من فقدان الشهية ويساعد على زيادة الوزن وتقليله ومن المهم أيضاً زيادة كثافة الشعر وطوله.
بالإضافة إلى أن الزنك يقي من السرطان ، ويزيد من نشاط المخ ، ويزيد التركيز والانتباه لدى الأطفال ، ويقوي الذاكرة.
يحافظ وجود الزنك في الجسم على صحة القلب والأوعية الدموية ، وبالتالي يمكن للجسم أن يستفيد بشكل كبير من مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة التي تحتوي على الزنك.
أعراض نقص الزنك عند الأطفال
كيف تعرف الأم أن طفلها يعاني من نقص الزنك؟ يمكنك معرفة من خلال وجود بعض العلامات التي تدل على ضعف الطفل العام وفقدان الشهية وتأخر النمو بشكل واضح وتأخر التئام الجروح أو التئامها.
وعندما يكون الطفل خاملًا ، يشعر بالخمول والكسل والبليد ، كل ذلك بسبب نقص الزنك وكذلك فقدان الطفل للتركيز والاستيعاب واهتمام الوالدين.
بالإضافة إلى ضعف البصر في الليل وضعف حاسة الشم والتذوق ، قد يصاب الطفل بنزلات البرد بشكل متكرر ، وقد تظهر بقع بيضاء في الأظافر ، وخشونة في الجلد أو تشققات ، وقد يعاني الطفل من الاكتئاب وأمراض أخرى متكررة.
