فوائد دبس العنب
- يقي الجسم من السرطان ويحتوي على الحديد الذي يقوي الدم.
- يساعد في التئام الجروح والحروق عند تناوله في وجبة الإفطار.
- يساعد على تقليل تصلب المفاصل.
- يمنع الالتهابات والتورم.
- يجدد خلايا الجسم.
- يقوي البصر ويحسن الصحة.
- الوقاية من حدوث مرض الزهايمر في الشيخوخة.
- يخفف آلام الجسم ويقلل من آلام العضلات.
- يخفف الصداع والتعب ويعالج نزلات البرد لأنه يزيد من مناعة الجسم.
- يستخدم دبس العنب لإنقاص الوزن أو توفيره حسب نوع الطعام الذي يقدم معه ، فمثلاً عند تناول دبس العنب بملعقة بدون خبز أو طحينة يفقد الوزن. وزن.
فوائد دبس العنب لفقر الدم
يمكن القول أن دبس العنب مفيد جدًا لفقر الدم عند تناول ملعقتين منه على معدة فارغة كل صباح ، وهو مفيد جدًا للمرأة أثناء الدورة الشهرية ، حيث يخفف من آلامها.
بما أن آلام الدورة الشهرية ناتجة عن نقص الحديد ، فإن دبس العنب يمنع الألم لاحتوائه على الحديد.
المعادن الموجودة في دبس العنب تمنع تخثر الدم وكذلك تحمي عضلات الرحم.
يحتوي دبس العنب على ثلث احتياجات الجسم اليومية من الحديد ، مما يزيد من دم الإنسان ويعزز نمو الخلايا السليمة لأنه يصلح الأنسجة ويزيد خلايا الدم الحمراء ويقوي جهاز المناعة.
فوائد دبس العنب للسعال
يعتبر دبس العنب من أهم العلاجات الطبيعية للسعال ، لأنه يقلله تدريجيًا حتى يتوقف السعال تمامًا ، لأن دبس العنب يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على طرد المخاط وتنظيف الرئتين.
يمكن تخفيف وعلاج السعال عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين من دبس العنب في الصباح وملعقتين كبيرتين في المساء ، وبشكل منتظم يوميًا حتى يختفي السعال تمامًا.
يمكن استخدام علاجات طبيعية أخرى للسعال ، مثل الزنجبيل مع العسل الأبيض والقرفة أو اليانسون النجمي والحلبة بالعسل.
فوائد دبس العنب للحامل
يحتوي دبس العنب على المعادن والفيتامينات والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والحديد ، وكلها عناصر مهمة يحتاجها جسم الإنسان وخاصة المرأة الحامل.
أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن دبس العنب يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات ، وتختلف فوائد دبس العنب عن العنب الطازج الذي يحتوي على الألياف ، لكن لكل منها فوائد عديدة.
تشمل فوائد دبس العنب للحوامل ما يلي:
- يمد المرأة الحامل بالطاقة لاحتوائه على سكريات سريعة الامتصاص.
- ينشط الدورة الدموية وينقي الدم من الشوائب والعوالق لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي يسهل هضمها.
- يخفض ضغط الدم ويقي من الارتفاع المفاجئ فيه لاحتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
- يحتوي دبس العنب على الكالسيوم ، وهو عنصر مهم جدًا لتقوية عظام الأم والجنين ، فضلًا عن تقوية الأسنان.
- ينشط خلايا الدم الحمراء وإنتاج الكثير منها لاحتوائه على الكثير من الحديد ، لأن الجنين يحتاج إلى الكثير من الحديد لينمو بشكل صحيح.
- يقلل من الإمساك الذي يصيب المرأة الحامل في عدة أشهر من الحمل لاحتوائه على الألياف التي تساعد على الهضم.
- يحتوي على أحماض متعددة تفيد الجلد والجلد والتخلص من الخلايا الميتة وتساعد على جعل بشرة الجنين صحية وناعمة.
- في بداية الحمل تصاب المرأة بالغثيان أو القيء بسبب حموضة المعدة التي تحدث في كثير من الأحيان ، لذلك ينصح بتناول دبس العنب مع الخبز أو الملعقة لتقليل حموضة المعدة وتسهيل عملية الهضم.
- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم أو يمنع تكوينه.
- يستخدم دبس العنب لتهدئة الأعصاب ويفيد في حالات التوتر والقلق ، فضلاً عن كونه منشط قوي للعضلات.
- يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- عندما يتم تناول دبس العنب بكميات متوازنة يومياً فإنه يساعد على التخلص من رواسب المسالك البولية وإذابة الحصى.
فوائد دبس العنب للاطفال
- يستخدم دبس العنب أحيانًا كمشروب مفيد للأطفال ، وذو مذاق جيد ، ويستخدمه كثير من الناس في صنع الحلويات.
- يستخدم في الطعام وفي السلطات مثل سلطة التبولة بأنواعها ، ويمكن للأم تحضير دبس العنب في المنزل ليكون وجبة مهمة للأطفال.
- يعتبر دبس العنب أو أنواع أخرى من دبس السكر من الأطعمة المهمة جدًا كوجبات خفيفة متكاملة للأطفال لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة للنمو الطبيعي لجسم الطفل.
- يحتوي دبس العنب على الصوديوم واليود والحديد ، بالإضافة إلى أنه يقضي على الجسم من الديدان وخاصة الديدان عند الأطفال التي تصاب بها أكثر من البالغين ، كما يحمي أسنان الأطفال من التسوس.
- يعزز النمو الصحي للأطفال ويحمي الجهاز العصبي للطفل لأنه يعمل على موازنة كمية الكالسيوم في المخ والأعصاب.
- هناك كمية طبيعية من السكريات في دبس العنب تنشط جسم الأطفال وتمنحهم الطاقة ، كما تساعد على فتح الشهية والتخلص من النحافة عند الأطفال ، لأنها قوة هضمية.
فوائد دبس العنب للبشرة
إضفاء لمسة جمالية على البشرة وجعلها ناعمة ومن ثم التخلص من الخلايا الميتة لاحتوائها على الأحماض الدهنية.
يزيل دبس العنب البشرة من الشوائب والبقع والبثور الأخرى مثل حب الشباب.
يجدد الجلد باستمرار ويوقف الشيخوخة المبكرة للجلد ، وبالتالي يقاوم الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.
يحمي دبس العنب البشرة من أشعة الشمس عند استخدامه بانتظام بشكل يومي.
يمكن عمل وصفات بدبس العنب لجمال البشرة.
فوائد دبس العنب للشعر
تستخدمه العديد من الفتيات لتدليك فروة الرأس ، ويستخدم كحمام زيت ويعمل على ترطيب الشعر ومنع جفافه.
يتخلص الشعر الأملس من قشرة الرأس بشكل دائم عندما يكون جزءًا من نظام غذائي صحي.
يصقل الشعر ويزيد من حيويته.
يستخدم عند إضافته إلى الشامبو لوقاية الشعر من التساقط وزيادة طوله وكثافته.
يعطي الشعر رائحة جذابة.
يقلل من ظهور الشعر الأبيض على الرأس.
يمنع تلف اللون الكيميائي.
يحتوي على فيتامين ب الذي يقوي الشعيرات الدموية.
فوائد دبس العنب بالحليب
يمكن تحضير دبس العنب بالحليب عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من دبس العنب مع ملعقة كبيرة من الحليب.
وتضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من بيكربونات الصوديوم ويخلط المزيج جيداً ويوضع على البشرة ثلاث مرات يومياً ، فهو يجدد خلايا البشرة ويقشر الجلد الميت وينعم البشرة.
