فوائد زيت الزيتون للكبد
فوائد زيت الزيتون للكبد
أجريت دراسة علمية في تونس والمملكة العربية السعودية لفائدة زيت الزيتون للكبد ، ونتيجة لذلك يقلل زيت الزيتون من المادة السامة الناتجة عن الأكسدة في الكبد وبالتالي ينتج عنه تأثير مضاد للأكسدة على خلايا الكبد.
للحصول على فوائد زيت الزيتون للكبد ، يمكن تناول كوب واحد من عصير الجريب فروت الطازج مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون كل صباح على معدة فارغة وقبل تناول أي طعام. الخلايا.
فوائد زيت الزيتون
- زيت الزيتون مفيد للقلب والشرايين ، حيث أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون الذي يحتوي على الدهون غير المشبعة وفيتامين هـ يقلل من محتوى الكوليسترول الضار الذي يمنع انسداد الشرايين ويعزز صحة القلب.
- يقي من الإصابة بالسرطان ، وذلك لوجود حمض الأوليك المضاد للأكسدة والذي يحمي خلايا الجسم ويدمر الخلايا السرطانية.
- يمنع تكوّن حصوات المرارة ويحفز العصارة الصفراوية وعمل البنكرياس.
- يقي من مرض السكري لأن الدهون التي يحتويها هي دهون غير مشبعة وغير ضارة ، فعند تناول زيت الزيتون مع الخضار والفاكهة فإنه يقي من مرض السكري وتفاقمه.
- إن وجود فيتامين أ وفيتامين هـ في زيت الزيتون يعطي ميزة كبيرة لنمو الشعر ، ويمنع تساقط الشعر ويرطب البشرة الجافة.
- يمكن إيقاف تساقط الشعر عن طريق خلط زيت الزيتون بالعسل والقرفة ، وتدليك الشعر به ، مما يعزز صحة الشعر القوي الذي لا يتساقط.
- علاج جيد وشفاء لمرض الصدفية والأكزيما ، بسبب وجود الأوليوكانثال في زيت الزيتون.
- شرب ملعقة من زيت الزيتون كل صباح على معدة فارغة يعطي فائدة كبيرة للجسم وخاصة المعدة ، لأنه يمنع الإمساك.
