فوائد زيت النعناع
زيت النعناع هو زيت يتم استخراجه من أوراق نوع معين من النعناع يسمى النعناع ، وذلك عن طريق تعريض أوراق النعناع لعملية التقطير وتعريضها للبخار ، ويحتوي زيت النعناع على مركب عضوي مهم يسمى “المنثول” ، والمنثول هو غاز متطاير ذو رائحة نفاذة ونفاذة يعطي زيت النعناع خواصه المسكنة والمهدئة.
فوائد زيت النعناع
زيت النعناع له فوائد عديدة على صحة الإنسان ، وسنذكر في هذا المقال أهم فوائده:
- يحارب الإجهاد والتعب.
- هذا الزيت له خاصية تبريد الجلد. لذلك فهو يستخدم لعلاج حروق الشمس وتهيج الجلد.
- يلعب دورًا رئيسيًا في تسهيل عملية الهضم والتخلص من التعفن الذي قد يصيب المعدة.
- مفيد جدا للمعدة. بحيث يقلل من آلام المعدة وتشنجاتها ، كما يعمل على طرد الغازات.
- يعالج الحكة وحساسية الجلد.
- يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى زيت التدليك لتدليكه ، لأن هذا يحسن بشكل كبير من تنشيط القلب والدورة الدموية والدماغ.
- عند تدليك الرأس به ، فإنه سيخفف والصداع النصفي.
- يلعب دورًا رئيسيًا في تهدئة الأعصاب ، كما أنه يساعد على إرخاء العضلات ؛ لذلك ، يتم تضمينه في العديد من الأدوية لعلاج التشنجات العضلية.
- يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم وآلام الأعصاب.
- من المفيد جدًا استخدامه كمعطر للجو ؛ بحيث يعمل على إتمام الأرق والتخلص منه ، وبالتالي يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل جيد.
- يعمل على تقوية اللثة وتنميتها ، وتعقيم الفم من البكتيريا ، ومكافحة تسوس الأسنان ، وإزالة رائحة الفم الكريهة من الفم ، وإعطائها رائحة منعشة ، لذلك يدخل في تركيب معجون الأسنان.
- يضيف نضارة وحيوية للبشرة. وذلك لأنه يتخلص من الإفرازات الدهنية وبالتالي يحارب حب الشباب والشوائب.
- يخفف من آثار لدغات الحشرات والبعوض.
- ينقي الصدر والمجرى الهوائي ، لذا فهو يستخدم كعنصر مهم في دواء السعال.
- مسكن جيد للألم.
- مفيد جدا للشعر يعمل على زيادة نموه وخاصة في حالات تساقط الشعر.
- يكافح قشرة الرأس والإفرازات الدهنية لفروة الرأس ، وكذلك التبريد.
- يلعب دورًا رئيسيًا في التخفيف من متلازمة القولون العصبي.
- يقوي ويطور جهاز المناعة وينشط الدورة الدموية.
- يخفف الحمى.
- يلعب دورًا كبيرًا في تجديد الحشرات ، وذلك بوضعه في وعاء صغير ووضعه بالقرب من النافذة.
- تسكين الآلام الجلدية من إبر التطعيم عند الأطفال.
