تحرص النساء على العناية ببشرتهن ، ويفضل معظمهن استخدام المنتجات الطبيعية ، ومنها: زيت جنين القمح ، المستخرج من نواة حبوب القمح ، الغني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والخضروات والألياف والفيتامينات ، المعادن (الفوسفور والزنك والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم) والأحماض الدهنية المفيدة للشعر والبشرة والصحة العامة. في هذا المقال نقدم لكم بالتفصيل فوائد زيت جنين القمح للبشرة ، ونشارككم وصفات رائعة لاستخدامها.
فوائد زيت جنين القمح للبشرة
يحتوي زيت جنين القمح على نفس القيمة الغذائية لجنين القمح ، لذا يمكنك تضمين هذا الزيت في نظامك الغذائي ، كما يمكنك استخدامه موضعيًا على بشرتك لجني الفوائد العديدة المرتبطة به.
تمتص بشرتك زيت جنين القمح بسهولة ، مما يجعله مرطبًا فعالًا ، بالإضافة إلى أنه يغذي البشرة ، حيث يحتوي على فيتامينات أ ، د ، ج ، ب ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية ، فهذه العناصر الغذائية لا ترطب فقط وتعالج الجفاف. أو الجلد المتشقق ، ولكنه يساعد أيضًا في منع الندوب. فيما يلي فوائد زيت جنين القمح للبشرة:
- منظف رائع للوجه:
جنين القمح هو زيت طبيعي ينظف الوجه بشكل فعال ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة والتخلص من الدهون الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جلدية أخرى مثل حب الشباب والبثور وما إلى ذلك.
يعالج زيت جنين القمح ندبات الجلد ، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ ، ويساعد على بناء الكولاجين. وهو البروتين الأكثر وفرة في الجسم الذي يمد البشرة بقوتها وبنيتها ، ويقول أحد المختصين إن “زيت جنين القمح يمكن استخدامه بانتظام ، ويمكن إزالة الندبات بشكل كامل”.
تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جنين القمح على إزالة الجلد المتشقق الذي يرطب بشرتك ويجعلها موحدة اللون.
- لها خصائص مضادة للشيخوخة:
يقال أن زيت جنين القمح يعمل كعامل مضاد للشيخوخة للبشرة ، حيث يحتوي على فيتامين ب 6 وفيتامين هـ وحمض الفوليك.
يساعد فيتامين هـ في تعزيز صحة الجلد ، حيث يمنع العديد من مشاكل الجلد ، مثل الصدفية والأكزيما وجفاف الجلد ، بينما يساعد فيتامين ب في إصلاح تلف الأنسجة وتعزيز نمو الأنسجة الجديدة.
وصفات زيت جنين القمح للبشرة
إذا كنت تستخدم زيت جنين القمح موضعيًا ، فمن الأفضل استخدامه كجزء من خليط مع مكونات أخرى ، بسبب رائحته القوية. لزيت جنين القمح للبشرة:
1- التقرير الأول:
- خذ بعض أوراق النعناع وبعض ماء الورد وطحنها حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- أضف ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح إلى الخليط.
- ضعي الخليط على بشرتك.
- اشطفي وجهك بالماء بعد 10 دقائق.
2- الوصفة الثانية:
- قشر حبتين من الجزر وضعيهما في الماء المغلي حتى تنضج.
- اقطعي الجزر واهرسيه.
- أضيفي ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح إلى الجزر واخلطيهم جيدًا.
- برد الخليط لمدة ساعة في الثلاجة.
- ضعي الخليط على خديك والمنطقة حول عينيك وذقنك.
- اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء.
3- الوصفة الثالثة:
- اعصري ليمونة طازجة واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من زيت جنين القمح.
- افركي المزيج برفق على وجهك.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالقليل من الماء.
4- الوصفة الرابعة:
- اهرسي قطع الأفوكادو للحصول على عجينة سميكة.
- أضف 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جنين القمح إلى معجون الأفوكادو واخلطهم جيدًا.
- ضعي هذا الخليط على وجهك واغسليه بعد 20 دقيقة.
أخيرًا ، قدمنا لك فوائد زيت جنين القمح للبشرة ، وكذلك استخدام الزيت موضعيًا ، يمكنك رشه على الخضار أو السلطات ، أو دمجه في أطباق أخرى لإعطاء دفعة غذائية لأطباقك.
لمزيد من المقالات حول العناية بالبشرة ، انقر هنا.
