فوائد زيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند
لجوز الهند فوائد عديدة لصحة وجمال الجسم ، وإليك بعض فوائد جوز الهند:
بغض النظر عن حقيقة أن زيت جوز الهند غني بالدهون المشبعة فقد وجد أن تناول زيت جوز الهند يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون ، لأن تناول هذا الزيت يساعد على تحفيز عملية حرق الشخص وبالتالي الطاقة التي يحتاجها الجسم إنتاج وبالتالي. يزيد من سرعة التمثيل الغذائي في الجسم هو عملية الهدم والبناء. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على الشعور بالشبع ويقلل من الشهية وبالتالي يقلل من زيادة الوزن.
تم العثور على جوز الهند لديه القدرة على تحسين وظائف المخ وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بمرض الزهايمر والخرف ويعمل على الوقاية منها. من المشاكل والعيوب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر عدم قدرة خلايا الدماغ على استخدام جزيئات الجلوكوز للحصول على الطاقة ، وفي عملية الهضم تتحول الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند إلى كيتونات ، ويستخدم الدماغ هذه الجزيئات وخلاياها. ك آخر للجلوكوز من أجل الطاقة وهذا يساعد على منع مرض الزهايمر وأعراضه.
لقد وجد أن زيت جوز الهند له القدرة على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، لأنه يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم ، عن طريق زيادة مستوى الكوليسترول الجيد HDL وتقليل مستوى الكوليسترول الضار LDL ، و هو – هي. كما أنه يحسن عمل مضادات الأكسدة وعوامل التخثر. يمتلك زيت جوز الهند القدرة على مقاومة الالتهابات البكتيرية والفطرية ، حيث يحتوي على حمض اللوريك الذي له القدرة على محاربة العدوى.
يساعد زيت جوز الهند على حماية الشعر من التلف ويضيف لمعانًا وحيوية ومظهرًا صحيًا للشعر. يرطب البشرة ويقيها من أشعة الشمس الضارة ، وذلك ضد علامات وأعراض الشيخوخة ، ويقشر الجلد ، ويقلل من الإكزيما ، ويخفف من أعراض الصدفية.
يمكن استخدامه لإزالة المكياج وتدليك الجسم وتقليل السيلوليت وعلامات تمدد الحمل ودوالي الأوردة. يقلل من إفرازات المهبل. يقوي الأظافر ويطورها ويحسن نموها. يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة (التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الشطف بها).
