فوائد شرب زيت الخروع
يتساءل الكثير من الناس عن فوائد شرب زيت الخروع ، لأن البعض منهم يعاني من مشاكل في المعدة والقولون والأمعاء ، وينصح باستخدام زيت الخروع لحل هذه المشاكل ، وقد تم استخدامه لفترة طويلة طوال اليوم لحل مشاكل المعدة. لأن فاكهة الخروع تحتوي على 50٪ من وزنها كزيت من الزيوت المشهورة جداً في العديد من التطبيقات في معظم مجالات الطب ومستحضرات التجميل ، على الرغم من أن بذور الخروع شديدة السمية إلا أن زيتها مفيد وغير سام.
فوائد زيت الخروع للبطن
- يحسن حركات الأمعاء الضيقة.
- يعالج الإمساك وتهيج القولون.
- ينظف القولون من المواد السامة التي يحتويها.
- يعالج التعب المزمن الناجم عن مشاكل الأمعاء.
- من فوائد شرب زيت الخروع أنه سيزيد من معدل امتصاص المواد المفيدة في الأمعاء.
- لا يؤثر على وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة.
كيف تشرب زيت الخروع
- من فوائد شرب زيت الخروع تطهير المعدة ، حيث يتم تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الخروع على معدة فارغة كل يوم حتى يشعر الشخص بالراحة في الأمعاء والحاجة الماسة للذهاب إلى الحمام ، ثم التوقف عن تناوله. زيت الخروع. لأنه ينقي المعدة ولا تحتاج إلى المزيد.
- مع ملاحظة أن الإفراط في تناول الزيت يمكن أن يتلف بعض خلايا الجدار الداخلي للأمعاء ويقلل من آثاره المهيجة ، ويمكن خلطه بقليل من زيت الزيتون ولا يستغرق الأمر أكثر من ثلاثة أيام حتى يعالج الشخص ، ويمكن يشفى. للاستخدام الموضعي للأشخاص الذين يعانون من البواسير.
فوائد أخرى لزيت الخروع
- يعالج الجروح والالتهابات لأنه يساعدها على التئامها بسرعة.
- يجلب النضارة والحيوية للبشرة عن طريق دهنه على البشرة مرة واحدة في الأسبوع بعد الاستحمام.
- علاج حب الشباب والبثور عن طريق وضع القليل من الزيوت على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- ينشط الغدد الثديية أثناء الرضاعة الطبيعية عن طريق تدليك الثدي به لمدة 15 دقيقة قبل الرضاعة وغسله جيداً قبل إرضاع الطفل حتى لا يؤثر على طعم اللبن ، حتى ينفصل الطفل عن ثدي أمه.
- يعالج الروماتيزم والنقرس لاحتوائه على الأوليك واللينوليك والريسينوليك وبعض الأحماض الدهنية المفيدة جدا في علاج هذه الأمراض.
- يساعد على نمو الشعر بسرعة كبيرة ، والتخلص من الشعر الجاف ، ويستخدم لتكثيف الحواجب.
- علاج البواسير بوضعه على المنطقة المصابة وتدليكه برفق.
- يرطب الأظافر ويحميها من التشقق ، خاصة لربات البيوت اللواتي تتشقق أظافرهن بسبب الاستخدام المتكرر لمواد التنظيف والمواد الكيميائية.
- يشفي الثآليل والآفات الجلدية.
- من فوائد شرب زيت الخروع أنه يعالج نزلات البرد والانفلونزا وخاصة في القصبة الهوائية.
- يمكن أن تساعد مكملات زيت الخروع في تخفيف أعراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام ، خاصة حول الركبتين ، ولكن من الأفضل عدم تناول هذه المكملات إلا إذا استشر طبيبك للتأكد من أنها آمنة وتحديد الجرعة المناسبة لك.
- تظهر الدراسات والأبحاث الحديثة أن زيت الخروع من المواد التي تقتل بعض الخلايا السرطانية لأنه يحفز الجسم على إنتاج الخلايا الليمفاوية التي تقتل البكتيريا والفيروسات والأجسام الغريبة في الجسم ، وهذا من الفوائد التي تتعلق بشرب الخروع. نفط.
- أظهرت الأبحاث العلمية المنشورة في المجلة الدولية لعلم السموم أن زيت الخروع كان فعالًا جدًا في منع الخلايا السرطانية الموجودة في الفئران التجريبية ، وكانت النتائج مثيرة للإعجاب ومفعم بالأمل.
- زيت الخروع مطهر ومضاد للفطريات يستخدم للحفاظ على صحة الفم والتخلص من المبيضات البيضاء من جذور الأسنان المصابة.
- من فوائد شرب زيت الخروع أنه يعمل على تحفيز الجسم على إنتاج الخلايا الليمفاوية التي تعتبر الحامي الرئيسي ، وهو ما ينعكس في الصحة العامة وقوة الجسم واستجابته للأمراض.
فوائد زيت الخروع للإمساك عند الأطفال
- يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء زيت الخروع للأطفال وخاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 10 سنوات للتأكد من أنه آمن لهم ولكن يمكن إعطاؤه للأطفال دون سن السادسة لأنه يساعد. تقليل الإمساك.
- من الأفضل استخدام طرق أكثر أمانًا ، مثل إضافة المزيد من الألياف إلى نظامهم الغذائي أو استخدام ملين ، وقد يكون الأطفال قلقين بشأن الشعور بحركات الأمعاء ، ويضطرون للذهاب إلى الحمام في الأماكن العامة ، ويمكن للطفل ذلك أيضًا . يصاب بالإمساك لأسباب نفسية وفي السبب يجب علاجه وهو أمر مهم في علاج أعراض الإمساك.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل على معدة فارغة
عيوب شرب الخروع
تأتي عجلة الشرب مع العديد من العيوب والمحاذير التي يجب أن تكون على دراية بها ، ومن أهمها:
- يمكن أن تتفاقم مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي إذا تم تناول حبوب الخروع عند تناولها بجرعات عالية ولفترة طويلة نسبيًا.
- يمكن أن يقلل شرب حبوب الخروع من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية بشكل طبيعي من الطعام.
- يمكن أن يقلل شرب الخروع من مستويات البوتاسيوم في جسمك بشكل كبير.
- بسبب الخصائص الملينة لزيت الخروع ، يمكن أن يسبب شرب زيت الخروع تقلصات وإسهال شديد.
- يسبب الإمساك الحاد والمزمن.
- ظهور أعراض جانبية مثل ضعف العضلات وانتفاخ الأمعاء.
فئات لتجنب شرب زيت الخروع
شرب الخروع ليس صحيًا للجميع ، ولكنه قد يسبب الكثير من الضرر عند تناوله من قبل مجموعات معينة ، لذلك لا ينصح بشرب الخروع للمجموعات التالي:
- المرأة الحامل أو المرضع ، قد تسبب الإجهاض.
- الأطفال ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا.
- كبار السن وخاصة من هم فوق الستين.
- الأشخاص الذين يتناولون الأدوية: مدرات البول والمضادات الحيوية وأدوية القلب وأدوية تقويم العظام.
- الأشخاص المصابون بأمراض وأعراض مثل نزيف المستقيم وآلام البطن والتهاب الزائدة الدودية وانسداد الأمعاء والقيء.
