فوائد شرب زيت المورينجا
زيت المورينجا هو زيت طبيعي مهم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ، بما في ذلك الزيوت غير المشبعة وحمض الأوليك ومجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لترطيب البشرة والجلد. كافية وهو مضاد للالتهابات ، لذا فهو مفيد في علاج أي التهابات في الجسم فوائد شرب زيت المورينجا.
فوائد شرب زيت المورينجا
يُستخرج زيت المورينجا من بذور شجرة المورينجا الموجودة في الهند وجبال الهيمالايا وباكستان وبنغلاديش ، كما يُزرع أيضًا في المناطق الاستوائية.
- وقد عُرفت فوائده العديدة على مر السنين ، لأن أوراقه تستخدم كالشاي ، ويستخرج زيت المورينغا من البذور ، مما يمد الجسم بالطاقة ويحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى بعض الأمراض السرطانية.
- يفيد زيت المورينجا الجهاز الهضمي ، حيث يعمل كملين ويمنع الإمساك ، بالإضافة إلى تهدئة السعال ، وتوسيع المسالك الهوائية ، وتقليل التهابات الفم واللثة.
فوائد زيت المورينجا للبشرة
زيت المورينجا مفيد للبشرة حيث يساعد على:
- تجديد خلايا الجلد ، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة بسبب وجود مادة الكيتونين.
- يغذي البشرة لاحتوائه على حمض الأوليك وفيتامينات أ ، ج ، هـ ، التي تغذي البشرة وتنعشها.
اقرأ أيضا: فوائد شرب زيت الزيتون تعرف على فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة والشعر
- يعالج تشققات الجلد لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة للبشرة والجسم ، لذا فهو رائع في علاج تشقق القدمين.
- حماية الجلد من حروق الشمس.
- علاج الصدفية والأكزيما وأي التهابات جلدية ناتجة عن حروق الشمس أو لدغات الحشرات.
- التخلص من البثور والرؤوس السوداء التي يسببها حب الشباب وخاصة في سن المراهقة.
فوائد زيت المورينجا للشعر
فوائد شرب زيت المورينجا للشعر هي:
- يرطب الشعر ويمنع تقصفه.
- يمد فروة الرأس بالعناصر التي فقدها بسبب الصبغات والمواد الكيميائية التي تعيد للشعر القوة واللمعان المطلوبين.
- يساعد على التخلص من قشرة فروة الرأس.
يلاحظ عند شرب زيت المورينجا
على الرغم من الفوائد العديدة لشرب زيت المورينجا ، فمن الضروري توخي الحذر واستشارة الطبيب ، حيث:
- يتفاعل مع أدوية الكبد.
- يتفاعل مع أدوية الغدة الدرقية.
بعد معرفة فوائد شرب زيت المورينجا للجسم ننصح باستخدامه بكميات مناسبة للحصول على أكبر فائدة.
