فوائد عصير المانجو
يعتمد المحتوى الغذائي لعصير المانجو على عوامل مختلفة مثل ظروف زراعة المانجو والمناخ والتربة ودرجة نضج فاكهة المانجو التي يتم استخلاصها منها.
وتجدر الإشارة إلى أن عصائر الفاكهة بشكل عام تحتوي على ألياف أقل وسكريات أعلى من نفس الفاكهة ، لأنه لإنتاج كمية معينة من العصير ، قد تحتاج إلى أكثر من فاكهة وبالتالي تستهلك المزيد من السكريات ، وبالتالي يجب تناولها باعتدال. بشكل عام وبكميات محددة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل مرض السكري.
يتمتع عصير المانجو بالعديد من الفوائد المحتملة المختلفة ، ومن أهمها:
عصير المانجو لمحاربة السرطان
عصير المانجو غني بالمركبات النشطة بيولوجيا والمركبات المضادة للأكسدة مثل البوليفينول ، وهو من أكثر الفواكه التي تحتوي على حمض الغال ، وقد أثبتت الدراسات قدرتها على التأثير على الخلايا السرطانية وإضعافها في العديد من أنواع السرطان مثل سرطان القولون والبروستاتا. سرطان. وسرطان الثدي وسرطان الدم.
عصير المانجو ك للسعرات الحرارية للأطفال
يحتوي عصير المانجو على كمية جيدة من الكربوهيدرات والسكريات والمواد المفيدة والعناصر الغذائية مما يجعله غذاء مناسب للأطفال لأنه يمنحهم الطاقة والمواد اللازمة للنمو ، لذلك نراه في العديد من الصناعات الغذائية التي تركز على الأطفال ، حيث يخلط مع فواكه أخرى مثل البرتقال والموز أو بالحليب. يستخدم للتسمين وزيادة الوزن لمن يعانون من سوء التغذية.
عصير المانجو والقلب
يوجد عصير مانجو المنجيفين أظهرت بعض الدراسات التي أُجريت على الفئران أنها قادرة على عكس الآثار الجانبية لبعض الأدوية على عضلة القلب ، مثل الأيزوبروتيرينول.
عصير المانجو وتحسين وظائف الأمعاء
عصير المانجو بكميات محددة مفيد في التعامل مع حالات الإمساك والإسهال وتحسين الهضم وزيادة الشهية. ويمكن لعصير المانجو أن يهدئ ويمنع قرحة المعدة.
