الجميع يقول أعراض الحمل مع التوائم
لاشك أن تجربة الحمل بتوأم من أصعب التجارب التي تمر بها المرأة ، ومن خلال عرضنا لتجربة المرأة تحت عنوان الجميع يقول أعراض الحمل مع التوائم سوف تتعلم معلومات يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كنت حاملاً بتوأم أم لا.
النساء اللواتي يحتمل أن يحملن بتوأم
يمكن أن يحدث الحمل بتوأم لأي امرأة ، ولكن هناك بعض النساء اللاتي يُرجح أن يحملن بتوأم. بالنسبة لهذه الفئات ، ستكون قادرًا على تحديد ما إذا كنت واحدًا منهم أم لا:
- النساء فوق سن الثلاثين ؛ في هذا العمر ، تزداد معدلات الإباضة (أي أن المبايض تفرز المزيد من البويضات) ، مما يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
- النساء الحوامل اللواتي خضعن لعمليات التلقيح الصناعي للحمل.
- النساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا جيدًا أكثر عرضة لإنجاب توأمان من النساء اللائي يأكلن أطعمة غنية بالدهون.
- يمكن التعبير عن الحمل بتوأم كثيرًا في المرة القادمة.
- النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن (أكثر من 30 كجم) لديهن فرصة أكبر في إنجاب توائم.
- من المرجح أن تنجب النساء طويلات القامة بتوأم أكثر من النساء الأخريات.
اقرأ أيضًا: هل يمكن استخدام حبوب منع الحمل ياسمين لإنقاص الوزن؟
علامات الحمل بتوأم
قبل أن يتم إبلاغ تجربة النساء عن طريق مطالبتهن بذلك كل فرد يقول علامات الحمل بتوأم ، سنتعرف على أكثر أعراض الحمل بتوأم شيوعًا بين النساء:
- زيادة في مستوى هرمونات الحمل ، كما يمكنك معرفة ذلك عن طريق البول أو عند مراجعة الطبيب.
- شعور مفرط بالغثيان في الصباح.
- تمدد الرحم أكثر من اللازم ، ويمكنك معرفة ذلك من خلال الطبيب ، حيث يقوم بقياس الرحم بشكل مستمر طوال فترة الحمل ، وستلاحظ زيادة في عمق الرحم ليستوعب أكثر من أي جنين.
- التعب والإرهاق المفرط ، وستلاحظ هذا أكثر إذا كان لديك طفل واحد من قبل ، ستجد أن التعب يتضاعف مع طفلين.
- تحدث الدوالي بسبب ارتفاع ضغط الدم الناتج عن نمو الجنين داخل الرحم.
- ستلاحظين ألم الثدي ، وستكون حلماتك أكثر حساسية بحلول الأسبوع الرابع أو الخامس من الحمل.
- زيادة الوزن المفرطة.
- ستشعرين بزيادة الشهية ، حيث سيحتاج جسمك إلى المزيد من العناصر الغذائية لإطعام أطفالك.
- إن وجود طفلين في رحمك يضغط على مثانتك. لذلك ستشعر بالحاجة الملحة للتبول على فترات قصيرة من اليوم.
- نتيجة لزيادة الوزن ، ستشعر بألم في ظهرك ، خاصةً عند الحركة أو ممارسة الكثير من التمارين البدنية.
الجميع يقول أعراض الحمل مع التوائم
أخبرتنا العديد من النساء اللواتي شاركن تجاربهن في الحمل بتوأم بالأعراض التي شعرن بها قبل تأكيد خبر الحمل بتوأم. من المهم أن تسمع عن تجارب النساء الحوامل بتوأم لمعرفة المزيد حول ما عانته هؤلاء النساء القويات.
تقول إحداهن إنها بعد عدة محاولات فاشلة لعدة سنوات ، خضعت لعملية الحقن المجهري ، والتي كان من المفترض أن تكون المحاولة الأخيرة بسبب تدهور صحتها ، وفي الأسبوع الثامن بعد العملية ، تلقت أخبارًا سارة عن حملها بتوأم. . ، وكانت تعاني من نزيف حاد أثناء الحمل ، وكان عليها أن تأخذ الحقن لتثبيت الحمل حتى مرت هذه الفترة بسلام.
تقول أخرى إنها شعرت بأعراض الحمل ، بسبب تأخرها في الدورة الشهرية وكيف شعرت بانقباضات شديدة في منطقة الرحم ، وأنها كانت متعبة جدًا ومرهقة عندما كانت تبذل أقل جهد ، وأن هذا الأمر أثار قلقها حتى ذلك. كنت. للذهاب إلى المستشفى ، حيث تم اكتشاف أنها حامل ، وكانت تظهر عليها علامات ارتفاع مستويات الهرمون.
وشاركت امرأة أخرى تجربتها قائلة إنها كانت تجربة جميلة رغم إجهادها المستمر وآلام الظهر إلا أنها شعرت بإحساس الأمومة والحنان عندما رأت توأمها للمرة الأولى لتنسى المشاكل وكل الصعوبات التي واجهتها. أثناء الحمل. .
اقرأ أيضًا: ما العلاقة بين حبوب منع الحمل Microlot وزيادة الوزن؟
نصائح للحمل بتوأم
تحتاج المرأة الحامل بتوأم إلى عناية واهتمام أكثر من المعتاد ، لأنها تحمل في رحمها روحان مهمتها رعايتهما والحفاظ عليهما حتى يصلان إلى العالم بسلام.
- انتبه للأكليجب التركيز على الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لك ولأطفالك ، مثل الخضار والفواكه ، وتجنب الأطعمة السريعة والدهنية.
- حافظ على الوزنيجب ألا يزيد وزن الحامل عن 25 جرامًا من وزنها الطبيعي أثناء الحمل حتى لا يؤثر ذلك على صحتها وصحة جنينها.
- ممارسة الرياضةعلى عكس ما هو معروف ، يجب على المرأة الحامل القيام بتمارين خفيفة وخاصة تمارين توسيع الحوض لتسهيل الولادة.
- نم جيداًينبغي للمرأة الحامل بتوأم أن تنام بهدوء وثبات وأن تنام على جانبيها ؛ لأن الطفلين يمارسان ضغطًا أكبر على الأوعية الدموية ، وهذا الوضع سيسهل وصول الدم إلى الطفلين.
- تجنب العصبيةينصح الأطباء الأشخاص القريبين من المرأة الحامل بتوأم بعدم مضايقتها ، وإذا شعرت بالضيق ، يجب أن تتحدث مع من حولها للإفراج عن نفسها.
- استمع لجسمك: لا تقلل من شأن أي شيء تشعر به ، وتحدث عن كل المشاكل التي تواجهك ، ولا تكن أعباء هذه الفترة وحدها.
- احصل على الدعم المناسبمن خلال الانضمام إلى المجموعات التي تساعدك على التواصل الاجتماعي ، أو الاستماع إلى تجارب النساء في الحمل السابق.
