طريقة استخدام زيت الزيتون للعظام
زيت الزيتون له فوائد عظيمة لجميع أجهزة الجسم. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويحسن صحة القلب كما أن هناك فوائد لاستخدام زيت الزيتون للعظام والمفاصل خاصة لكبار السن فقد ثبت علمياً أن له تأثير مكافئ للأسبرين على البكتيريا لذا فهو يستخدم في تدليك العظام وعلاج آلام المفاصل ، استمر في الإجابة عن سؤال كيفية استخدام زيت الزيتون للعظام.
طريقة استخدام زيت الزيتون للعظام
زيت الزيتون له قدرة كبيرة على تسكين آلام العظام ، حيث أن نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تعادل 200 جرام من الإيبوبروفين ، وهو مسكن يخفف الألم والالتهابات ، ويمكن إضافة زيت الزيتون إلى طبق السلطة ، قطعة من الجبن الطازج . أو أي طعام بعد الطهي يمكنك تسخين زيت الزيتون وتدليك منطقة الألم بلطف ، وتكرار ذلك بشكل يومي حتى يختفي الألم ، لأنه ثبت علمياً أن هناك العديد من الفوائد ملامسة زيت الزيتون للعظام.
فوائد زيت الزيتون العديدة للعظام
- زيت الزيتون الطبيعي له فوائد عديدة منها:
- يتم استخدامه لتخفيف آلام المفاصل والعظام.
- يزيل زيت الزيتون الرطوبة ويتخلص من البرد في الجسم.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الزيتون للعظام تعرف على فوائد زيت الزيتون لعلاج آلام المفاصل والعضلات
- يستخدم زيت الزيتون لتخفيف أي ألم في الفقرات في المفاصل والظهر والرقبة.
- يساعد على حماية الغضروف ويمنع التآكل والهشاشة.
- تكتسب العظام القوة ، وخاصة الركبتين والظهر.
- يزيد من مستوى الجلوكوز في الدم مما يشجع على امتصاصه السريع في المفاصل والعظام.
وصفات زيت الزيتون للعظام
من معظم الوصفات المستخدمة في التدليك ، زيت الزيتون جزء منه ، لما له من فوائد عديدة على جميع أجهزة الجسم ، ومن هذه الوصفات:
- يستخدم زيت الزيتون في تدليك الوجه والرقبة والظهر والصدر للتخلص من ندبات حب الشباب.
- يتم استخدامه مع زيت الخروع لتدليك الجسم كله للتخلص من تشققات الجسم ، كما أنه يرطب البشرة.
- تدليك الجسم بزيت الزيتون للتخلص من آثار التجاعيد ، حيث يساعد على الاسترخاء وفتح المسام وتخفيف التوتر والضغط.
- يستخدم مع زيت الأوكالبتوس لعلاج آلام العظام والتهاب المفاصل وخاصة عند كبار السن
- يستخدم زيت الزيتون مع عصير الليمون للتخلص من آلام الركبة ، ويمكن استبدال الليمون بمكونين هما الخل والملح.
