طريقة استخدام زيت النعناع
النعناع من النباتات العطرية التي استخدمت منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض منها أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، حيث يتم استخراج الزيت منه.
طريقة استخدام زيت النعناع
زيت النعناع له فوائد عديدة عند استخراجه من نبات النعناع ، حيث يتم استخدامه من قبل جميع أفراد الأسرة من جميع الأعمار.
يستخدم زيت النعناع عن طريق التدليك أو البلع ، كما يتم دهنه على بعض مناطق الجسم لتخفيف الآلام ، حيث أنه مسكن للآلام.
فوائد زيت النعناع
يستخدم زيت النعناع في العديد من الحالات الطبية ، بما في ذلك:
- يستخدم كمسكن لآلام العظام والمفاصل وذلك بوضع عدة نقاط منه على المنطقة المصابة مع تدليك جيد.
- يتم تدليك الجبهة بقطرة من زيت النعناع الذي يخفف الألم.
لمزيد من المعلومات ، اقرأ فوائد زيت النعناع للجسم تقليل انتفاخ البطن والغازات وتحسين كفاءة الدورة الدموية
- يقلل المنثول الموجود في زيت النعناع من أعراض الحساسية ، لذلك يوصى بإضافة قطرات من زيت النعناع إلى ماء الاستحمام.
- لأن رائحة النعناع وزيت النعناع نفاذة وجميلة ، فهي تقضي على رائحة الفم الكريهة ، لذلك يوصى بوضع قطرات من زيت النعناع في كوب من الماء الدافئ كغسول للفم.
- عندما يكون الأنف مسدودًا ، يمكنك استنشاق بخار الماء الساخن مع قطرات من زيت النعناع الذي يفتح الشعب الهوائية في الأنف.
- يفيد في تقليل الشعور بالغثيان عند استنشاق زيت النعناع بالماء الدافئ.
- يقلل من قشرة الرأس ويمنعها من الظهور مرة أخرى.
طريقة استخلاص زيت النعناع
أثناء تعلم كيفية استخدام زيت النعناع ، يجب أن تعرف كيفية استخراجه وهذه الطرق تشمل:
- ضعي أوراق النعناع الطازجة في كوب من خل التفاح أو الجلسرين ، بعد تقطيع الأوراق إلى ثلاثة أو أربعة أجزاء.
- اترك الوعاء لمدة أسبوع على الأقل ، ورجه كل يوم تقريبًا.
- صفي السائل من أوراق النعناع.
- كيفية استخدام زيت النعناع للشعر.
هناك استخدامات عديدة لزيت النعناع ، لما له من فوائد عديدة ، على جميع أجزاء الجسم ، ويمكن استخلاص هذا الزيت بطريقة سهلة في المنزل ، فهو آمن عند استخدامه.
