تتم كيفية التخلص من اللبن المتعظم في الثدي بعدة طرق ، ولكن قبل ذلك يجب أن تعرف المرأة السبب الرئيسي لتعظم الثدي ، وذلك من أجل معالجة المشكلة بشكل صحيح حتى لا تشعر بأعراض مزعجة نتيجة لذلك. تكوين كتل أحفورية في الأوعية الدموية بالثدي. كيفية التخلص من اللبن الحجرى في الثدي.
كيف تتخلصين من اللبن الحجرى فى الثدي
تتعرض المرأة لمشكلة تعظم الثدي بعد الولادة وانتهاء مرحلة الفطام ، ويرجع ذلك إلى أن هرمون الحليب في تلك الفترات يتجاوز الحد الطبيعي ، ولا يترك الثدي لإرضاع الحليب. – البقاء في الثدي الذي تتعرض منه المرأة لمشكلة تعظم الثدي.
تلاحظ المرأة بعض الأعراض المزعجة نتيجة وجود كمية الحليب التي تجد صعوبة في إزالتها ، وبالتالي تشعر بألم شديد من ذلك ، وفي ذلك الوقت تحتاج إلى معرفة كيفية التخلص من اللبن الأحفوري. الثدي. حتى لا يعانون من الحساسية أو المضاعفات ، فالطرق التالية هي:
1- وضع كمادات دافئة على الثدي
عندما تضع المرأة يدها على الثدي وتلاحظ وجود كتل من الحصى ، فمن المهم وضع ضغط دافئ على منطقة الثدي ، لمساعدتها على إذابة هذه الكتل عن طريق تحفيز الحليب بشكل طبيعي من الحلمتين.
ويتم ذلك عن طريق أخذ قطعة قماش نظيفة وجافة ووضعها في ماء ساخن ثم تنظيف الثدي المحجور وتركه لبضع ثوان ، ويمكن للمرأة أيضًا أن تأخذ حمامًا ساخنًا وتدفق الماء الساخن لعمل الثدي ، وهذا . يساعد في تخفيف آلام الاحتقان وإفراز قطرة من الحليب لتخفيف الضغط.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التهاب الضرع
2- زيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية من أهم الأشياء التي تساعد المرأة على التخلص من الكتل الموجودة في الثدي ، ومعرفة كيفية التخلص من اللبن الصخري في الثدي ، وزيادة جرعات الرضاعة الطبيعية مهمة لسحب الكمية. حليب في الثدي.
زيادة عدد الجرعات كل ثلاث ساعات إذا كان الطفل جائعاً ، فلا يجب أن يشبع الطفل تماماً حتى تكون هناك رغبة في الأكل مرة أخرى بعد ثلاث ساعات ، وفي ذلك الوقت يجب على المرأة أن تأخذ في الاعتبار أن إرضاع الطفل من ثديها. . الثديين حتى لا تزول الكتل في صدري ولا تزول الأخرى.
3 – قومي بعمل مساج للثدي
يجب على المرأة أن تقوم بتدليك الثدي أثناء الرضاعة ، وتحديداً من منطقة الحلمة ، لمنع تكتل الكتل وتعظمها ، لأن التدليك يساعد أيضًا على إزالة اللبن المتراكم الموجود في نهاية الرضاعة ، مما يؤدي إلى جفافه. أحد أسباب زيادة أورام الثدي.
يمكن استخدام أحد الزيوت الطبيعية أثناء التدليك مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، لاحتوائهما على مضادات الأكسدة وأنواع مختلفة من الأحماض تساعد كثيرًا في تدفق الحليب وتمنع تكون الكتل.
4- استخدام مضخة الثدي
من الطرق الحديثة التي ساعدت كثيرا في علاج مشكلة تعظم الثدي شفاطة الثدي ، واستخدامها هو وضعها في الثدي والضغط عليه ، وسحب الحليب ووضعه في زجاجة الطفل ، ولكن يجب عليك استخدامه. بانتظام للتخلص من جميع الكتل الأحفورية الموجودة.
تعد شفاطة الحليب من أفضل الطرق للتخلص من الحليب المحشور بشكل طبيعي دون آثار جانبية أو بذل مجهود كبير.
الأعراض المتعلقة بتعظم الثدي
تعظّم ثدي المرأة ظاهرة طبيعية تحدث عند زيادة هرمون الحليب لديها ، وعدم إفرازه أثناء الرضاعة ، وتزداد كمية الحليب مع تراكم الحليب في الثدي مع زيادة تدفق الدم ، وهذا ما تشعر به المرأة . بعض الأعراض ، لذلك يجب عليها اتباع طرق التخلص من الحليب الأحفوري في الثدي ، حتى لا تزداد الأعراض التالية:
- سرطان الثدي.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- الشعور بالإرهاق بسبب الثقل في منطقة الثدي.
- تظهر بقع حمراء في بعض مناطق الثدي.
- لاحظي أن زيادة حجم الثدي يسبب التورم ، وأحيانًا يمتد التورم حتى يصل إلى الإبط.
- الشعور بضيق الثديين ، وهذا ما يجعل الأوعية الدموية ظاهرة للعيان.
- لاحظي أن الحلمة أصبحت مسطحة وغير مرئية.
اقرئي أيضًا: متى يكون ألم الثدي خطيرًا؟
أسباب تعرض المرأة لتعظم الثدي
هناك عدة أسباب وراء معاناة المرأة من مشكلة تحجر الثديين ، ويجب التعرف عليها لتجنب التعرض لها مرة أخرى. تعرف على كيفية التخلص من اللبن المتعظم في الثدي بالطريقة المناسبة لتقوم به من خلال . الأسباب الرئيسية لتعظم الثدي لدى النساء ، وترتبط هذه الأسباب بالأسباب التالية:
- إذا كان الطفل غير قادر على الإرضاع بشكل صحيح ، فقد لا يتمكن من الإمساك بالثدي جيدًا ، مما يجعله يأخذ الحليب الموجود أمام مجرى الحليب فقط ، ويترك الباقي جانبًا داخل قنوات الحليب ، وهذا هو ما الذي يجعل تراكم حصوات الثدي.
- احتقان الثدي ، والذي ينتج عن عدم العناية بالطفل لفترة طويلة ، أو أكثر من أوقات الرضاعة الطبيعية المحددة.
- وجود فقاعات في قنوات الحليب أو الكتل التي تمنع تدفق الحليب إلى الحلمات جيدًا.
- هناك إفراز أكثر من الطبيعي لحليب الثدي.
- يؤدي ارتداء الأحزمة الضيقة باستمرار أو ارتداء حمالات الصدر الضيقة لفترات طويلة إلى زيادة الضغط على قنوات الحليب ، مما يؤدي إلى تكتل الأنسجة.
- إهمال المرأة في شرب الماء باستمرار.
- تمارس النساء أثناء مرحلة الفطام أو بعد الولادة تمارين مكثفة خاصة إذا كانت هذه التمارين للجزء العلوي من الجسم.
- عندما يفطم الطفل مبكرًا ، لا يمتص الحليب الموجود في الثدي.
- التعرض لتشققات في الجلد في منطقة الحلمة.
- فرط نشاط الغدد المسؤولة عن زيادة إنتاج الحليب.
اقرأ أيضًا: كيف يؤلم سرطان الثدي
نصائح لتخفيف آلام الثدي
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة اتباعها ، عندما تريد التخلص من الحليب المثبت في الثدي ، فهذا سيساعدها كثيرًا في الحصول على نتيجة سريعة في أقل وقت ، لأن الثدي من المناطق الحساسة في الثدي. يجب التعامل بالجسم برفق حتى لا يتلفه ، وهذه هي النصائح:
- في حال لاحظت المرأة تورمًا أو احمرارًا أو ألمًا نتيجة تشنج أعصاب الثدي ، فمن الأفضل عمل كمادات باردة لتخفيف آلام التقلصات ، وذلك عن طريق وضع مكعب ثلج على الثدي و تدليكه ، ويجب أن يكون التدليك في اتجاه واحد حتى لا تحدث تشنجات ؛
- يمكن استخدام مسكنات الألم لتخفيف الألم الناتج عن احتقان الثدي ، ويمكن أن تساعد هذه الأدوية أيضًا في منع ارتفاع درجة الحرارة.
- كوني حذرة من ارتداء حمالات الصدر الضيقة حتى لا تسد قنوات الحليب ، وبالتالي تزيد من احتقان الثدي.
- تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على إذابة كتل الثدي مثل النعناع أو المريمية أو غيرها من الأعشاب التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض المهمة التي لها القدرة على علاج مشكلة تعظم الثدي.
- إذا كنت تتناول أدوية تساعد على إنتاج الحليب ، فعليك التأكد من تناولها في الأوقات المحددة ، وعدم التوقف عن تناولها فجأة دون استشارة الطبيب.
- تجنب النوم على البطن لأن هذا يزيد الضغط على الثدي.
- من الأفضل للأم أن تغير وضع الطفل ، لأن ذلك يساعد الحليب على الخروج من اتجاهات مختلفة في الثدي بطريقة متساوية.
- في حالة معاناة المرأة من تعظم الثدي في بداية مرحلة الفطام ، يجب عليها الفطام تدريجياً حتى لا تمنع الإفراج المفاجئ عن اللبن مما يزيد من تعظم اللبن.
- تجنب تناول الأطعمة المالحة ، حتى لا تزداد نسبة امتصاص السوائل في الجسم مما يؤدي إلى زيادة تعظم الثدي.
- يجب تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ، لأنها تزيد من مستوى تعظم الثدي.
- من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمعادن ، لأنها تساعد في التدفق السليم للدم في الجسم ، مما يساعد في تقليل حجم الكتل في الثدي.
- الاستمرار في شرب مشروب الحلبة والشعير ، حيث يساعدان على زيادة إنتاج الحليب وتعرق الجسم ، مما يؤدي إلى جعل الأوعية الدموية أكثر ليونة واسترخاء ، وبالتالي التخلص من الكتل الحجرية في الثدي.
من الطبيعي أن تعاني المرأة من مشكلة تعظم الثدي في بعض الفترات ، لذلك يجب أن تعرف كيف تتخلص من حليب الحجر في الثدي ، حتى لا تزداد المشكلة ولا تشعر بأعراض مزعجة.
