وصفات طبيعية لكيفية العناية بالشعر وتمديده
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها للتمتع ببشرة طويلة وقوية وصحية ، ومن هذه الوصفات:
قناع فيتامين هـ لنمو الشعر
يعتبر زيت فيتامين إي من أفضل العلاجات التي تزيد من كثافة الشعر وبالتالي تطيله بسرعة وفعالية ، لأنه غني بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
تحارب هذه المضادات الحيوية الجذور الحرة ، كما أنها تحفز الدورة الدموية بحيث يمكن أن تتدفق بسلاسة في فروة الرأس ، وبالتالي تحسين تدفق الأكسجين إلى هذه المنطقة أيضًا.
يمكننا استخدامه بهذه الطريقة:
- نقوم بتدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت فيتامين هـ حسب طول الشعر.
- ثم نضع هذا الزيت في الليلة السابقة للنوم ونتركه على الشعر طوال الليل.
- ثم نقوم بشطف الشعر بالشامبو ويفضل أن يكون خالي من المواد الكيمائية ، ثم نلاحظ أن الشعر شديد النعومة.
إكليل الجبل
تعتبر عشبة إكليل الجبل من الأعشاب ذات الفائدة الكبيرة لفروة الرأس ، وذلك لما لها من خصائص مضادة للأكسدة تعزز نمو الشعر وتكثفه ، كما تحد من تساقطه.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تقوية الدورة الدموية في فروة الرأس ويعمل على تحسينها ، مما يساهم في إيصال الغذاء إلى بصيلات الشعر بشكل جيد ، لجعلها صحية ولامعة.
يمكن القيام بذلك عن طريق إعطاء المكونات التالية:
- نحن نقدم ثلاثة أغصان من إكليل الجبل.
- ومعهم 2 كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير:
- انقعي أغصان إكليل الجبل في ماء دافئ واتركيها لمدة تصل إلى 5 دقائق.
- يمكن تركه منقوعًا حتى يبرد تمامًا ، ثم يصفى ، ثم يوضع على الشعر.
- ثم نغسل الشعر جيداً بالشامبو.
- ثم اشطف الشعر من إكليل الجبل المنقوع مرة أخرى بعد غسله.
- ونكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
بيض
يعتبر البيض من الأطعمة المفيدة جدًا لصحة الشعر ، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة جدًا للشعر والتي تساهم في نموه ، ومنها: الزنك والبروتين والحديد والكبريت.
وكيف يمكننا إحضار هذه المكونات:
- وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ونأتي بملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- ثم نحضر وعاء لخلط المكونات.
طريقة التحضير:
- نكسر البيضة ، ثم نفصل البياض عن الصفار ، ثم نضع البياض في الوعاء.
- ثم نضيف زيت الزيتون ونضيف إليه العسل الأبيض ونخلط جميع المكونات جيداً حتى تصبح متجانسة.
- ثم ضعي هذا الخليط على الشعر واتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- بعد هذه الفترة ، اغسلي الشعر بالماء البارد ، والشامبو ، والأفضل أن يكون لديك مكونات شامبو معتدلة.
- يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين حتى نحصل على نتائج جيدة.
علا جوجوبا
زيت الجوجوبا من الزيوت التي تعطي ترطيبًا جيدًا للشعر ، كما تعمل على تحسين الدورة الدموية داخل الأوعية الدموية.
لذلك يمكن أن تصل بصيلات الشعر بسهولة ، لتحفيزها على النمو ، حيث تعمل على شدها وإطالتها كما تريد معظم النساء.
الطريقة نسمي هذه المكونات:
- ملعقة من زيت الجوجوبا.
- وبفضل ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو يمكننا استخدام زيت الزيتون وكلاهما مفيد.
- معهم نسمي وعاء للخلط.
لطريقة التحضير:
- نحضر الوعاء ثم نضيف الزيوت السابقة.
- ثم نخلط الزيوت جيدًا حتى تمتزج.
- ثم نضع هذا الخليط على فروة الرأس من بداية الجذور حتى الأطراف ، ويفضل إضافة حجم يتناسب مع طول الشعر.
- اتركي الخليط على الرأس طوال الليل.
- ثم نغسل الشعر في صباح اليوم التالي.
- يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نلاحظ النتيجة المرجوة بسرعة.
ماء الأرز
يعتبر ماء الأرز من الفوائد العديدة ذات الأهمية الكبيرة لصحة الشعر ، لأنه يعطي القوة واللمعان ، لاحتوائه على عدد كبير من البروتينات والفيتامينات المفيدة لنمو الشعر. وتشمل هذه الفيتامينات (ب 6) و (هـ) و (ك).
يمكن القيام بذلك عن طريق إعطاء المكونات التالية:
- نصف كوب أرز.
- ومعهم 2 كوب ماء.
- ووعاء صغير للخلط.
وكيفية التحضير:
- نضع الأرز في الوعاء الذي أعطيناه للخلط ، ثم نضيف الماء ونترك الأرز منقوعًا في هذا الماء لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
- ثم صفي الأرز لإزالة الماء.
- نضع مستخلص ماء الأرز على فروة الرأس ، وعلى الشعر تمامًا من بداية الجذور حتى نهايتها.
- نحتاج إلى تدليك فروة الرأس جيدًا لبضع دقائق.
- ثم اغسل الشعر بشامبو ذو مكونات خفيفة.
- يوصى بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
مشط الشعر للمحافظة عليه
من النصائح التي يجب أن نفعلها دائمًا أثناء النهار هي تمشيط الشعر عدة مرات في اليوم ، ويمكننا استخدام مشط خشبي بأسنان عريضة لتمشيط الشعر به ، حيث يساعد ذلك على فك تشابك الشعر بسرعة.
بدون إتلاف الشعر أو تكسيره ، وفي حالة تمشيطه أيضًا ، نحتفظ برطوبة الشعر ويعمل على توزيع الزيوت التي تفرز في الشعر بطريقة متساوية.
كما أنه يتخلص من الأوساخ والغبار الذي يتواجد في فروة الرأس ، ومن النصائح التي ترافقه دائمًا أنه عند استخدام الحرارة على الشعر ، من الأفضل استخدام فرشاة شعر خشن أثناء الخشب.
لأن الخشب يتميز بكونه عازلًا جيدًا للحرارة ، وبالتالي فإنه يعطي البرودة للفرشاة عندما تلمس فروة الرأس.
نصائح عامة حول كيفية العناية بالشعر وجعله طويلاً
هناك نصائح عامة نحتاج لتطبيقها حتى نتمكن من العناية بالشعر ، ويمكن القيام بذلك بخطوات بسيطة ، من أهمها:
- الابتعاد عن تجفيف الشعر بالحرارة ، حتى لا تتلف بصيلات الشعر ، والأفضل الاستغناء عن كريم ترطيب يتناسب مع جودة الشعر ، وتركه ليجف بمفرده.
- نقوم بتدليك فروة الرأس بلطف ، خاصة عند وضع الشامبو ، ونقوم بحركات دائرية صغيرة ، حتى لا يتشابك الشعر أثناء التدليك ، أو يتلف.
- ينصح دائمًا باستخدام مشابك الشعر ذات الأسنان اللينة ، ويجب الابتعاد عن المطاطية ، وكذلك الابتعاد عن المشابك المحتوية على معدن ، حتى لا تشد الشعر وتسبب تكسره.
- نحتاج إلى الابتعاد عن غسل شعرنا يوميًا ، حتى لا يجف الشعر ويتلفه ، ونفقد زيوته الطبيعية ، وبالتالي يتساقط.
أخيرًا .. هنا سيدتي ، كيف تعتني بوصلات الشعر ، وصفات بسيطة وطبيعية ، حلم بشعر صحي تحقق منذ فترة طويلة مع الالتزام بالخطوات السهلة.
