بسبب الحفاظ على الجمال والشباب ، يتسبب الجفاف في تشقق الجلد ويجعله يبدو مزعجًا ، خاصة في فصل الشتاء ومع استخدام المواد الكيميائية مثل غسالات الأطباق والمنظفات الأخرى ، والآن سنعرف طرق الترطيب الجيدة.
أيد جافة
أيد جافةنصائح للعناية بالجفاف اليدوي المشاكل التي تصيب الكثير من النساء والفتيات ، وتحدث نتيجة لما يلي:
عند التعرض لمناخ جاف وبارد ، أو بسبب التعرض للمياه الساخنة ثم الباردة ، أو الاستخدام المطول للمياه ، خاصة في فصل الشتاء.
هناك أيضًا حالات صحية تسبب الجفاف ، مثل الأكزيما.
لا تعتبر مقلقة للغاية ، ولكن يمكن السيطرة عليها في فترة زمنية قصيرة جدًا ، ويتم ذلك باستخدام المرطبات الطبيعية والطبية وغيرها من المواد الفعالة للحفاظ على نضارة البشرة.
كيفية الحفاظ على ترطيب اليدين
هناك العديد من الإجراءات التي تساعد على الاحتفاظ برطوبة اليد والتخلص من الجفاف ، ومن أهمها:
استخدم مرطبات جيدة:
هناك العديد من مرطبات اليدين المتوفرة في الصيدليات والتي يجب استخدامها في جميع الأوقات وبعد غسل اليدين للحفاظ على رطوبة الجلد ، كما يمكن دهنها على الوجه لحمايتها من الجفاف.
كما يحتوي على مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الترطيب مثل زيت جوز الهند وغيره ، وأجهزة ترطيب الهواء يمكن استخدامها لحماية الجلد وتحسين الرطوبة فيه.
حماية اليد:
حيث يتعرض الجلد لأشعة الشمس ويصاب الجلد بالعديد من المشاكل في جميع أنحاء الجسم ، فيجب استخدام نوع جيد من واقي الشمس لتجنب الحروق وجفاف الجلد.
العلاج الليلي:
يستخدم الكثير من الناس المرطبات أو المستحضرات الطبية طوال الليل ، ثم يرتدون قفازات تساعد في الحفاظ على تلامس المستحضرات مع الجلد حتى يتم امتصاصه.
ارتداء قفازات:
يمكن استخدام قفازات العمل لأن اليدين غالبًا ما تتعرضان للماء والمواد الكيميائية ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف إذا لم يتم وضعها يوميًا مع مرطب.
يمكن تجنب كل هذه المشاكل بارتداء قفازات مطاطية توفر طبقة واقية لإبقاء اليدين رطبتين لأطول فترة ممكنة.
يمكن حماية اليدين خلال الأيام الباردة من خلال ارتداء قفازات قطنية أو صوفية لتجنب الطقس البارد على اليدين.
استخدام الصابون:
يحتوي الصابون على الكثير من المواد الكيميائية المترسبة على سطح الجلد ، لذلك يفضل تجنب الصابون قدر الإمكان أو اختيار نوع العلاج.
يجب الحرص على غسل اليدين بالماء الدافئ وليس الساخن ، ثم تجفيفهما جيدًا بعد الغسل ، وبعد ذلك مباشرة ضع المرطب.
تحتوي بعض معقمات اليدين والمطهرات على الكحول ، والذي يمكن أن يسبب جفاف اليدين إذا تركت دون علاج ، لذلك يجب تقليل هذه المطهرات.
إلغاء التثبيت اليدوي:
هناك العديد من المنتجات التي تستخدم لتقشير اليدين والتخلص من الجلد الميت معها ، حيث توجد أنواع تجارية ومنزلية الصنع.
الحد من التوتر:
يمكن لبعض الحالات ، مثل الأكزيما ، أن تسبب التوتر والتوتر لجعل الحالة أسوأ وأسوأ ، لذلك يمكن التخفيف من أعراض جفاف الأكزيما عن طريق تجنب القلق والتوتر وتخفيف الأعصاب.
اختيار نوع جيد من غسول اليدين:
يحتوي المرطب الجيد على مكونات فعالة وسريعة المفعول ترطب اليدين وخالية من العطور.
هناك مضادات حيوية ، ويجب عليك اختيار مرطب يحتوي على المكونات التالية:
المرطبات:
وهي مواد تعمل على سحب الماء من الطبقة السفلية أو طبقة الأدمة إلى الطبقة العليا أي البشرة الخارجية.
كما أنها مواد تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، وتستخدم الماء الموجود في الهواء لترطيب البشرة ، والتي يمكن أن تتبخر بسهولة ، لذلك تقترن بمواد مسدودة أو محاصرة. مثل حمض الهيالورونيك وحمض اللاكتيك والجلسرين واليوريا والسوربيتول.
الفخاخ :
إنها مواد أساسية للغاية وليست مواد رطبة بسبب تركيبتها الدهنية ، مما يمنع فقدان الرطوبة على سطح الجلد.
كما أنه يزيد من قدرة الجلد على امتصاص المرطبات ، بما في ذلك الفازلين والدايميثيكون واللانولين.
مشاعر جلدية:
يملأ الشقوق والفراغات التي يتركها جفاف الجلد ، كما يوفر طبقة واقية على سطح الجلد ، ويحتوي على زيوت ومعادن طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت النخيل.
ما هي المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب اليدين؟
يمكننا الآن تقديم بعض الوصفات المكونة من مكونات طبيعية تساعد على ترطيب اليدين وزيادة نعومتها ، على النحو التالي:
ميل:
وهو من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على تنعيم البشرة وترطيبها ، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الضرورية لبشرة صحية.
كل ما علينا فعله هو وضع قطرات بسيطة من العسل على اليدين وتدليكها جيداً على البشرة وتركها لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفها بالماء الدافئ ، ويمكن تكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم.
صفار البيض:
له خصائص دهنية وفيتامينات تحافظ على رطوبة اليدين ، يتم خفق صفار البيض جيدًا ووضعه على اليدين ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
ثم يغسل بالماء والصابون ، ويمكن تكرار الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.
الشوفان لترطيب البشرة:
يحتوي دقيق الشوفان على مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة للبشرة ، والتي تعمل على تهدئتها وترطيبها.
يمكن القيام بهذه الطريقة عن طريق إضافة ملعقة من الشوفان المجفف إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، وتطبيق الخليط على اليدين لمدة 10-15 دقيقة ، ثم شطفها.
جل الصبار:
يحتوي مستخلص الصبار على فيتامينات تغذي البشرة وتجدد الخلايا ، كل ما علينا فعله هو فرك اليدين بملعقة كبيرة من مستخلص جل الصبار لمدة 15-20 دقيقة ، ثم شطفها بالماء الدافئ ، وتكرار الوصفة. مرتين فى اليوم.
علاج عشبي للبشرة الجافة
لقد ساعدت العلاجات العشبية منذ القدم في التخلص من الحكة والتهيج التي يمكن أن تهيج الجلد في بعض الحالات ، وقد أثبت العلم أن الأعشاب طبيعية.الأعشاب الطبيعية واستخداماتها العلاجية والطبية يساعد على التخلص من الجفاف ويمنح البشرة رطوبة ونضارة دائمة. هذه الأعشاب هي:
جذر عرق السوس:
لقد ثبت أن له تأثير مضاد للالتهابات ويمكن استخدامه موضعياً لعلاج مشاكل الجلد الجاف ، كما يستخدم مستخلص عرق السوس لعلاج حالات مثل الأكزيما والصدفية.
زهور آذريون:
من المعروف أن هذه الزهور تحتوي على مكونات مهدئة للبشرة تقلل من الشعور بالتهيج والجفاف المرتبط بالجلد ، ويحتوي هذا المكون العشبي على مغذيات نباتية قيّمة تقلل من الشعور بالتهيج والجفاف.
تحتوي هذه الأزهار أيضًا على الكاروتينات والفلافونويد والأحماض الفينولية والصمغ.
بمجرد معرفة كيفية ترطيب اليدين والطرق الطبيعية المستخدمة لذلك ، نحتاج إلى معرفة أن الرعاية الأساسية يجب أن تركز على الطعام والنوم والماء ، على سبيل المثال أن جميع العناصر الغذائية في الطعام وكمية الماء ليست أقل. من عشرة. أكواب ولا تقل عن عدد ساعات النوم بحوالي سبع أو ثماني ساعات حسب المجهود.
