ألم في الرقبة في الجانب الأيسر
في بعض الأحيان قد يشعر البعض منا ألم في الرقبة في الجانب الأيسر سبب هذه الآلام غير معروف ، وهو أمر مقلق ، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى ، خاصة في منطقة الظهر.
ما هي أعراض آلام الجانب الأيسر من الرقبة؟
يمكن التعرف على أهم الأعراض التي قد تترافق مع آلام الرقبة ، ومنها ما يلي:
- ألم في الظهر ، خاصة عند القيام بأي عمل لفترات طويلة ، أو الجلوس في وضع غير مريح لفترة طويلة ، مما يضع عبئًا على منطقة الرقبة والظهر.
- قد تسبب العديد من حالات تشنج العضلات أو توترها ، خاصة في منطقة الرقبة ، صعوبة في تحريك الرأس.
- يصاب الشخص بموجات صداع في منتصف الدماغ ، بالإضافة إلى ألم شديد في العينين وصعوبة في التمييز بين الأشياء البعيدة ، أو ما يسمى ضبابية.
- فقد القدرة على التركيز وصعوبة في القراءة ، وقد يشعر المريض بألم في منطقة الأذن الوسطى.
متى تتصل بالطبيب عندما يكون هناك ألم في الرقبة في الجانب الأيسر
يجب على المرء أن يكون حذرا أثناء الشعور ألم في الرقبة في الجانب الأيسر ولا تهمل هذا الأمر إطلاقاً ، وتسرع إلى الطبيب المختص إذا شعر بما يلي:
- الألم في تلك المنطقة أكثر من المعتاد وإلى الحد الذي لا يستطيع المريض تحمله ، في هذه الحالة يجب أن يذهب إلى الطبيب لأنه في هذه الحالة يمكن أن يكون بداية جلطة.
- يمكن ان تكون ألم في الرقبة في الجانب الأيسر نتيجة تعرض المريض لحادث معين قد يتسبب في تمزق الأربطة في تلك المنطقة أو كدمة في العضلات مما يتطلب اجترار وتحليل.
ما هي درجات الألم في الرقبة في الجانب الأيسر؟
قام الأطباء بتقسيم آلام الرقبة إلى عدة مراحل ، لكل منها خطورتها الخاصة ، على النحو التالي:
- ألم شديد لا يستطيع المريض تحمله ، وتبقى هذه الحالة مع المريض بضعة أيام ، ويزداد الألم كل يوم عن الأيام السابقة ولا يشعر المريض بأي راحة ممكنة.
- ألم ينتقل من منطقة الرقبة إلى منطقة الذراع أو حتى ينتقل إلى منطقة الساق ، وهذا مدعاة لمزيد من القلق ، خاصة إذا كان الألم مصحوبًا بتنميل في الأطراف أو وخز في أسفل القدم.
- ألم معتدل يستمر لعدة أيام وينتهي عند تناول المريض لأي دواء مسكن ، ويكون بشكل أساسي نتيجة تعريض المريض للإرهاق الشديد والإرهاق في العمل أو القيادة لفترات طويلة.
- آلام خفيفة في الرقبة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى عدم ممارسة الرياضة أو نوع من الجهد الشاق.
ما هي أسباب آلام الرقبة في الجانب الأيسر؟
قد يكون لدى المريض سبب أو أكثر من الأسباب التي تسبب آلام الرقبة ، وهذه الأسباب هي كما يلي:
- السبب الرئيسي لألم الرقبة هو أن الشخص لا يهدأ ويوجد ضغط على عضلاته ولكنه يختفي بسرعة مع الراحة.
- أن يكون المريض يعاني من ألم في الفقرات ، ونتيجة لهذا الضغط على الأعصاب في منطقة انفصال الفقرات يسبب ألماً شديداً في هذه المنطقة.
- يتسبب نقص السائل الغضروفي بين الفقرات وبعضها في خشونة فقرات العنق ولكن هذا نادر الحدوث.
- نسبة منخفضة ومنخفضة من الفيتامينات في جسم الإنسان وخاصة فيتامين ب المسؤول عن قوة وصلابة الأعصاب في الجسم وخاصة النخاع الشوكي.
- تعرض المريض لصدمة شديدة مما يسبب تمزقات في بعض الأربطة في مناطق حرية الحركة مثل الرقبة وهي أكثر ضرراً من غيرها.
- نتيجة لبعض الحالات المرضية ، يعد الألم في منطقة الرقبة من الأعراض التي لا يستطيع الطبيب تجاهلها ، خاصة أمراض السرطان ، وكذلك الأشخاص المصابين بالروماتيزم.
اقرأ أيضًا: ماذا يجب أن يأكل مريض الملح؟
كيف يمكن لأي شخص أن يحمي نفسه من آلام الرقبة
يمكن لأي شخص إنشاء برنامج للوقاية من آلام الرقبة ، وفيما يلي أهم هذه الإرشادات المهمة
- يجب أن يتخذ الشخص وضعية الجلوس الصحيحة والابتعاد عن الأوضاع التي قد تثقل عضلات وأعصاب منطقة الرقبة.
- اعمل على منح الشخص وقتًا كافيًا للراحة لفترات طويلة ، خاصةً إذا شعر بألم في الرقبة لإرخاء العضلات.
- توجد وسادة رقبة صغيرة يمكن شراؤها واستخدامها لتقليل حركة الرقبة قدر الإمكان ، كما أنها تعمل على تدفئة المنطقة مما يفيد الأعصاب والعضلات.
- من المهم أن يقلع المريض عن التدخين لأنه يتسبب في انهيار الفيتامينات في الجسم ، وهي العناصر الغذائية الأساسية للأعصاب.
- الابتعاد عن أي عمل شاق أو حمل وزن غير طبيعي لأنها تسبب ألماً في الرأس والرقبة والعمود الفقري.
- عند النوم من الضروري أن يكون المكان جيداً ومريحاً للظهر والرقبة وأن يمنع تماماً النوم بطريقة خاطئة.
أهم الفحوصات التي يجب على المريض القيام بها
يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب المختص وإجراء الفحوصات التالية
- الأشعة السينية ضرورية خاصة في منطقة الألم بالرقبة ، فهذه الأشعة توضح الفقرات وما بينها وحالة العظام والنخاع الشوكي.
- الأشعة المقطعية ، والتي تعطي صورة أوضح للفقرات.
- التصوير بالرنين المغناطيسي للرقبة.
