نتيجة التقدم في السن تظهر التجاعيد والترهلات في مناطق معينة من الوجه ، مثل الذقن والجبهة ، قد يكون من الضروري شد الوجه ، لأن الوجه يتكون من عضلات تتطلب تمارين ثابتة ومتناسقة وثابتة. . لذلك سنتحدث في هذا المقال عن كيفية رفع الوجه بشكل طبيعي؟ من خلال ترطيب الوجوه بوصفات ترطيب طبيعية للبشرة ، يمكن إزالة التجاعيد والجلد الزائد ، ويمكن شد أنسجة الوجه ورفعه بسهولة عن طريق تجربة هذه الوصفات المغذية للجلد دائمًا.
نصائح لشد الوجه
تعرف على أهم النصائح لشد الوجه بالطرق الطبيعية من خلال:
- أولاً: تحتاج إلى شرب الكثير من الماء ، حيث أن الماء يساعد على مرونة الجلد ويشد الوجه والرقبة ، كما أن الماء يرطب الجسم ويغذيه جيداً ، يجب شرب الماء على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً.
- ثانيًا: يجب استخدام كريمات الترطيب أو المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها ، جنبًا إلى جنب مع زيت اللوز لاحتوائه على فيتامين هـ ، وهذا الزيت يشد الجلد حول الفم وتحت العينين ، نعم فهو مفيد جدًا في تقليل التجاعيد . والخطوط الدقيقة على الوجه والرقبة.
- ثالثًا: تحتاج إلى استخدام واقي من الشمس ، وتحتاج إلى اختيار نوع جيد من هذا الواقي من الشمس لمنع ظهور التجاعيد.
- رابعًا: تناول الأطعمة المغذية حيث يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية حيث تساهم هذه الأحماض في ترطيب البشرة وإعطائها المرونة والنعومة ، والأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في القضاء على التجاعيد والخطوط. ضد ، والأطعمة الأسماك وبذور الكتان.
- خامساً: الإقلاع عن التدخين ، لأن التدخين من أهم أسباب تلف الجلد وتلفه ، لأنه يسبب ترهلاً للجلد ، ويجعل الإنسان أكبر سناً.
- سادساً: الحصول على ساعات طويلة من النوم ، حيث يساعد النوم في الحفاظ على بشرة صحية والقضاء على التجاعيد
قناع الوجه الطبيعي هو الأفضل
يمكننا أن نظهر لك أفضل قناع طبيعي لشد الوجه من خلال:
(قناع الموز):
الموز غني بالدهون التي تعمل على تحسين البشرة ، وكذلك ترطيب البشرة مما يؤدي إلى شد الجلد ، ويضاف إلى هذا القناع زيت الزيتون والعسل لترطيب البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في إصلاح الخلايا التالفة.
لتحضير هذا القناع ، قم بما يلي:
- نصف موزة.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة عسل.
كيفية صنع هذا القناع:
- اهرسي الموز جيدًا حتى تتم إزالة التكتلات.
- ثم أضيفي العسل وزيت الزيتون.
- ثم اترك القناع على الوجه لأكثر من 15 دقيقة.
- ثم اغسل الوجه بالماء البارد.
- يجب تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
كيفية شد الوجه بوصفات طبيعية
رداً على سؤال “كيف يتم شد الوجه طبيعياً؟” يمكننا إظهار بعض أقنعة رفع الوجه من خلال:
الوصفة الأولى (قناع الشوفان):
يعمل ماسك الشوفان على امتصاص الشوائب والأوساخ من الجلد ، حيث يعمل على تهدئة البشرة وحمايتها من التلف بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والعسل. وجه.
لتحضير هذا القناع ، قم بما يلي:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة عسل.
- كمية ماء الورد.
كيفية صنع هذا القناع:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة.
- يوضع القناع على الوجه والقناع لمدة 10 دقائق.
- ثم اغسل الوجه بالماء.
- ثم يتم تكرار الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
الوصفة الثانية (قناع زيت الخروع وزيت اللافندر):
يعتبر زيت الخروع عاملاً هامًا في ترطيب البشرة ، فهو يجعل البشرة أكثر تماسكًا ونعومة ونعومة ، كما أنه يحتوي على حمض الريسينوليك وهو المكون الرئيسي لزيت الخروع ، كما أنه مضاد للالتهابات ويقلل من أعراض التهاب الجلد.
لتحضير هذا القناع ، قم بما يلي:
- ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
كيفية صنع هذا القناع:
- نضيف عصير الليمون إلى زيت الخروع ونخلط جيداً.
- ثم يوضع المزيج على الوجه ويدلك بحركة دائرية على الوجه والرقبة.
- اتركي الحامل لبضع دقائق.
- ثم اغسل الوجه والرقبة بالماء الفاتر.
- تتكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الوصفة الثالثة (قناع الطين):
يساعد ماسك الطين على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والزيوت ، ويعمل على زيادة كمية الكولاجين في الجلد مما يؤدي إلى شد الجلد.
لتحضير هذا القناع ، قم بما يلي:
- ملعقتان كبيرتان من طين الكاولين.
- ملعقة صغيرة حليب بودرة.
- ماء الورد قليلا.
كيفية صنع هذا القناع:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على عجينة سميكة.
- ضعيه على الوجه بشكل مسطح بالأصابع أو بالفرشاة على الوجه والرقبة.
- اتركه يجف لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه جيدًا.
تمارين شد الوجه
ملاحق للإجابة على سؤال كيف نرفع الوجه بشكل طبيعي؟ هناك بعض التمارين التي يمكن استخدامها لشد الوجه ومنها::
- تخلص من التوتر بتدليك الجبهة عدة مرات في اليوم.
- ارفع الذقن قليلاً باستخدام الإبهام والإصبع الوسطى واضغط برفق على الرقبة.
- اجلس بشكل مريح وفم مغلق وشفاه ممتدة قدر الإمكان.
عمليات تجميل شد الوجه
هذه الإجراءات الهامة هي:
أولاً: تقشير الجلد بالليزر:
- تعتبر من أسرع الطرق لشد الوجه وأكثر فاعلية حيث تساعد في تقليل التجاعيد في غضون أسبوعين.
- من فوائد الليزر أنه يساعد في إخفاء البقع الداكنة ، وكذلك الخطوط الدقيقة في الوجه والرقبة ، وكذلك إخفاء التجاعيد.
- أثناء عمل الليزر يحتاج المريض إلى الراحة في المنزل لمدة 5-7 أيام ، والغرض من الليزر هو إنتاج خلايا جلد جديدة تكون أكثر نعومة ومتانة.
ثانياً: التهيج الدقيق:
- يساعد على تحفيز الجلد لزيادة إفراز الكولاجين ، وهذه العملية كالتالي: يقوم الطبيب بعمل بعض الثقوب الصغيرة جدًا تحت الجلد باستخدام الآلة ، تمامًا مثل القلم.
- قد تظهر بعض الأعراض بعد العملية مثل الاحمرار والتهيج في غضون أسابيع قليلة من العملية.
- ويبدأ الجلد في تكوين المزيد من الأنسجة الجديدة ، وهي ليست طريقة سهلة للغاية وتحتاج إلى الحصول على نتائج كاملة والانتظار عدة أشهر بعد العملية.
ثالثا: الموجات فوق الصوتية:
- تعمل الموجات فوق الصوتية على زيادة درجة حرارة الجلد في مكان معين وعمق معين.
- يتم ذلك باستخدام جهاز محمول باليد يرسل موجات فوق صوتية عبر سطح الجلد.
- تستغرق هذه العملية من 30 إلى 90 دقيقة ، ويمكن الحصول على النتائج لمدة عام كامل ، ما بين شهرين وثلاثة أشهر ، وقد تشعر بعدم الراحة أثناء الإجراء.
أخيرًا ، نحتاج إلى معرفة كيفية شد الوجه بشكل طبيعي ، ونصائح لشد الوجه ، وأفضل الأقنعة لحماية الوجه من التجاعيد ، والإجراءات التجميلية اللازمة لشد الوجه.
