علاج الصداع النصفي
يؤثر الصداع والصداع على نشاط الجسم ويسبب ألماً في العينين والأشخاص الآخرين. علاج الصداع النصفيوكيفية التخلص منه.
الصداع النصفي
يُطلق على الصداع النصفي الصداع النصفي ، أو القوباء المنطقية ، وهي اضطرابات مختلفة تصيب الرأس ، وعندما يحدث الصداع النصفي ، يكون مصحوبًا بعدة أعراض تسبب الألم.
أنواع الصداع النصفي
تنقسم الصداع النصفي إلى 7 أنواع ، ولكن هناك نوعان أكثر شيوعًا:
- الصداع النصفي بدون هالة: أطلق عليه الصداع النصفي الكلاسيكي ، وهو النوع الأكثر انتشارًا ، وينتشر بنسبة 66٪. يزداد الألم مع زيادة المجهود البدني ، ويزداد الألم تدريجيًا حتى يسوء. على شكل نبضات مصحوبة ببعض الأعراض مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت.
- صداع نصفي مصحوب بأورة وهالة: وينطوي على الارتباك وفقدان الإحساس وعدم القدرة على الكلام وصعوبة الرؤية ويبدو أن البقع البيضاء تعيق الرؤية.
أعراض الصداع النصفي
قبل أن نقدم علاج الصداع النصفي ، نشرح من خلال الموقع الإلكتروني المختلف أعراض الصداع النصفي ، وهي:
- عدم القدرة على الرؤية.
- اضطراب في الدماغ؛
- عدم القدرة على الكلام
- فقدان الإحساس.
- التعب الجسدي والشعور بالتعب.
- عدم المساواة
- ألم في أحد جانبي الرأس وقد ينتقل إلى الجانب الآخر.
- عدم القدرة على أداء الوظائف اليومية.
- استفراغ و غثيان.
- حساسية تجاه الصوت والضوء والرائحة.
- قد يكون نوبة الصداع مصحوبة بالجوع والتبول وشحوب الوجه والعطش.
- عدم القدرة على التركيز.
- العصبية والتوتر والاكتئاب.
علاج الصداع النصفي
حتى الآن ، لا يوجد علاج للصداع النصفي على الإطلاق ، ولا توجد علاجات فعالة بخلاف المسكنات والأدوية التي تقلل من النوبات والأعراض المصاحبة لها ، والتي لا يمكن الاعتماد عليها لفترة طويلة بسبب آثارها الجانبية. وعلاج الصداع بما في ذلك:
- عمل كمادات باردة باستخدام كيس ثلج ووضعه على الجبهة أو فروة الرأس أو الرقبة حتى يقل الألم تدريجيًا ، حيث تحد هذه الكمادات من تدفق الدم إلى الرأس وبالتالي تساعد على تخفيف آلام المرض.
- تعديل الكافيين يعتبر الكافيين من المواد المهدئة والمسكنة الموجودة في الشوكولاتة والقهوة والشاي ، والكافيين يساعد على امتصاص أدوية الصداع النصفي بسرعة ، ولكن تأثير الدواء يتلاشى ، لذلك من الأفضل عدم الاعتماد عليه طوال الوقت.
- الجلوس في غرفة هادئة ومظلمة: تحتاج إلى التزام الهدوء في الغرفة وإطفاء الأنوار لتقليل آلام الصداع وجعل الشخص يشعر بالهدوء والراحة وصافي الذهن.
- تجنب ممارسة الرياضة: التمرين مفيد للجسم لأنه يساعد على إفراز مادة الإندورفين وهي مادة مهدئة وتساعد على تقليل الشعور بالألم والراحة ، أما في حالة الصداع النصفي فلا بد من التوقف عن ممارسة الرياضة لأن n – غالبا ما تسبب الصداع. لذلك يجب تجنب الدرس حتى يهدأ الألم.
- تناول بعض مسكنات الآلام والصداع ، ولكن يجب استشارة الصيدلي قبل تناولها لتجنب الآثار الجانبية ، حيث تساعد هذه الأدوية في التخلص من الصداع بسرعة.
نصائح لتجنب نوبات الصداع النصفي
يجب تجنب أسباب الصداع ، لذلك يجب اتباع ما يلي:
- تناول الخضروات التي تحتوي على المعادن الأساسية ، وخاصة المغنيسيوم ، يقلل من الصداع النصفي.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم لمدة 7 إلى 8 ساعات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 ، مثل الأسماك والزبادي.
- تقلل ممارسة اليوجا من الصداع النصفي.
- تجنب تناول الأطعمة المسببة للصداع النصفي ، مثل الجبن القديم.
- تجنب الأماكن ذات الضوضاء العالية.
- المسافة من مناطق الضغط العالي.
- تجنب شم الروائح القوية
- تجنب التوتر والضغط العصبي والنفسي.
- اشرب الكثير من الماء ، 1 أو 2 لتر كل يوم.
إقرئي أيضا: كيف تعالج جراثيم المعدة وماهي أسباب الإصابة؟
أدوية لمنع نوبات الصداع النصفي
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل فينلافاكسين وأميتريبتيلين.
- أدوية حصر مستقبلات بيتا مثل ميتوبرولول.
- مضادات الاختلاج مثل: فالبروات ، توبيراميت.
أدوية لتقليل الأعراض أثناء نوبة الصداع النصفي
مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والستيرويدات مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين والديكلوفيناك.
لا ينصح دائمًا بالمسكنات الأفيونية وتلك الأدوية ، لأنها تعتبر إدمانًا ولا يجب الاعتماد عليها دائمًا ، حتى لأن الأطباء لا ينصحون بها.
أدوية لعلاج الصداع النصفي
تم تحضير هذه الأدوية وعملت على علاج الصداع النصفي وتقليل الأعراض ، وهي ناهضات الناقل العصبي المسمى السيروتونين ، وهذه الأدوية مثل ناراتريبتان وريزاتريبتان وسوماتريبتان وتأثيرها في التخلص من الصداع النصفي.
- الأدوية المضادة للقيء لتقليل أعراض الصداع النصفي ، مثل القيء ، مثل ميتوكلوبراميد ، كلوربرومازين ، دروبيريدول ، بروكلوربيرازين ، ديفينهيدرامين ،
- أدوية Ergo: هذه الأدوية هي مستقبلات السيروتونين ، بما في ذلك الإرغوتامين وداي هيدروإرغوتامين
- يلعب الديكساميثازون دورًا مهمًا في علاج الصداع النصفي ويعطى هذا الدواء في حالة النوبات الحادة
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
