الحلق الجاف هو عرض يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل ، خاصة عند الأشخاص الذين لا يشعرون بالعطش دائمًا.
يعتبر علاج جفاف الحلق من الأهداف المهمة التي يسعى إليها الكثيرون ، خاصة أولئك الذين لديهم عمل شاق يتطلب التعامل مع الشمس ، أو التحدث مع العملاء بشكل مستمر ، لأن المرضى يكونون في أقصى الحالات. نفس الوقت. وذلك لعدم قدرتهم على علاج هذه المشكلة مما يسبب لهم التهاب الحلق والشعور الدائم بالعطش حتى لو شربوا الماء بكثرة.
الحلق الجاف ما هي الأسباب؟
في الحقيقة ، هناك أسباب عديدة لجفاف الحلق ، بعضها طبي ، وبعضها يعود إلى بعض العادات اليومية الخاطئة.
في الحالات غير الطبية ، يمكن التخلص من الحلق الجاف إذا توقف السلوك السلبي الذي يسبب هذه الأعراض.
من السلوكيات التي تسبب جفاف الحلق شرب الماء في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة.
هناك بعض الأشخاص يشربون الماء بشكل غير لائق وغير دقيق ، لأنهم يشربون جرعات كبيرة من الماء في وقت واحد ، مثل شرب 4 لترات من الماء في وقت قصير جدًا ، وعدم توزيع هذه الكمية على جزء آخر في اليوم.
وهنا يتفاجأ الشخص الذي يقوم بهذا الفعل من جفاف حلقه ، رغم شربه كمية كافية من الماء في هذا اليوم ، لكن الحقيقة أن جسده لم يستفد مما شربه من قبل ، كما هو. إفراز مستمر مع البول.
الإجراء الصحيح الذي يتخذه الإنسان هو شرب الماء بشكل متوازن وتوزيعه على بقية اليوم ، وليس مجرد شرب الماء ليلاً أو نهاراً فقط.
بعض الناس لا يستطيعون شرب الماء بسبب طبيعة عملهم وبُعد منطقة العمل عن مصادر المياه ، ويمكن للمرء أن يحتفظ بزجاجة الماء الخاصة به للشرب متى شاء. حيث أنه من حيث تزويده بالمياه في أي وقت ، كما أنه يمثل حماية له كونه بمفرده وبالتالي يضمن المستخدم سلامته من العدوى التي تنتقل عن طريق استخدام أكواب الماء بشكل متكرر.
هل يلعب التهاب البلعوم دورًا في جفاف الحلق؟
يؤكد الأطباء أن وجود التهابات في الجهاز التنفسي وخاصة العلوي منها يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الحلق ، لأنه يجب الكشف عن هذه الالتهابات والقضاء عليها بمضادات الالتهابات حتى يقوم الجهاز التنفسي بوظيفته بشكل صحيح. .
لأن وجود التهابات في الجهاز التنفسي يؤدي إلى عدم كفاءة الجهاز التنفسي في دوره ، مما يؤدي إلى جفاف الحلق ، حبيبي ، الفحص الدوري مع الطبيب المختص لكشف وعلاج أي التهابات مثل أن هذا يسرع من الشفاء. معالجة.
ارتجاع المريء ودوره في جفاف الحلق
يظن الكثير من الناس أن الجفاف الذي يحدث في الحلق مشكلة تكمن فقط في منطقة الرقبة أو الحلق ، وهذا اعتقاد خاطئ ، حيث أن جفاف الحلق يمكن أن يكون عرضًا أو نتيجة لمرض. في عضو آخر بعيد عن الحلق.
على سبيل المثال ، في حالة ارتجاع المريء ، قد يكون هذا الارتجاع بسبب التهابات في المعدة أو أي مشكلة في المعدة ناجمة عن ارتجاع المريء.أسباب ارتجاع المريء والأعراض والعلاج ينتج عنه جفاف الحلق.
قد يكون الارتجاع المعدي المريئي ناتجًا عن مشكلة أخرى في المعدة ، مثل وجود بكتيريا أو جراثيم في المعدةأهم أسباب وأعراض جراثيم المعدة وطرق علاجهاالأميبات أو الديدان أو غيرها من المشاكل التي تسبب ارتجاع المريء وتجعل الشخص يشعر بالمرارة بسبب جفاف الحلق
يشعر المريض بهذه المرارة الحادة مع العصير الأصفر في بعض الأحيان لأن عصارة المعدة تخرج من المعدة وتصل إلى الحلق وتسبب هذا الشعور.
ينتهي الشعور بالمرارة وجفاف الحلق بمجرد علاج المشكلة في المعدة ، لأن العصير في مكانه الطبيعي ، أي المعدة وليس الحلق.
العادات السيئة والنوم
من العادات السيئة للإنسان أثناء النوم أنه يستطيع فتح فمه أثناء النوم ، وهذا أمر طبيعي ، وهو أمر يجب مراعاته بعين الطب ومراجعته ، لأنه قد يكون من أعراض أ. أمراض الجهاز التنفسي التي تحتاج إلى ة.
- يؤدي فتح الفم أثناء النوم إلى جفاف الحلق وتساقط الأسنان عن وضعها الطبيعي للأطفال.
- الأطفال الذين يفتحون فمهم عند النوم يؤدي إلى خروج الأسنان الأمامية وظهورها خارج الفم ، ولتجنب هذه المشكلة يجب معالجة مشكلة فتح الفم أثناء النوم حتى يتعرض الأطفال لهذا المرض. .
الإفراط في الكلام وعلاقته بجفاف الحلق
من العادات اليومية التي تسبب جفاف الحلق كثرة الكلام غير الضروري ، كما تتدهور الحالة الصحية للإنسان فضلًا عن إضاعة الوقت.
- يؤدي كثرة الكلام إلى استنفاد الجسم للماء الموجود بداخله من خلال بخار الماء الذي يتركه الجسم أثناء عملية الكلام ، فيشعر الشخص بالعديد من الأعراض ، بما في ذلك جفاف الحلق.
- قد يضطر شخص ما إلى التحدث كثيرًا ، ويمكن أن يحدث هذا عندما يعمل الشخص في وظائف تتطلب منه التحدث باستمرار ، مثل العمل في خدمة العملاء في الفنادق وشركات الهاتف المحمول.
- وهنا ننصح بشرب السوائل بشكل مستمر لتعويض الجسم عن السوائل التي يفقدها أثناء التحدث.
آثار جفاف الحلق
هناك أعراض مصاحبة لجفاف الحلق ، ومضاعفات لهذا المرض قد تشمل الأعراض التالية:
- تواجه صعوبة في البلع
من أهم أدوار اللعاب في حلق الإنسان هو تسهيل عملية البلع لإتمام العملية الهضمية للأطعمة التي يأكلها الإنسان.
أما في حالة جفاف الحلق ، فإن المصاب بهذا المرض يعاني أكثر من غيره عند البلع ، بحجة أنه يشعر أن الطعام بالكاد يتحرك في فمه وأنه يجب عليه شرب الماء بانتظام. بشكل مستمر بعد كل إدخال للطعام للمساعدة . ابتلع.
وهذا يبرر اختيار الكثير من الناس لشرب الكثير من الماء أثناء عملية الأكل ، وعدم القدرة على التوقف عن ذلك ، رغم أنه قد يحرجهم أحيانًا.
- الشعور بألم في الحلق عند البلع
في حالة جفاف الحلق واحتكاك الطعام بالحلق في حالة عدم وجود الماء فإن الحلق يتعرض لبعض الظواهر مثل وجود حكة أو بعض الآلام في الحلق مما يسبب عدم ارتياح للمريض.
وتجدر الإشارة إلى أنه بمجرد أن يعالج المريض السبب الطبي أو غير الطبي للحلق الجاف ، فإن هذه الآلام تختفي مع تدهور السبب الأساسي.
العلاجات الطبيعية للعلاج
- الاستخدام اليومي للماء والملح للغرغرة:
يمكنك استخدام الماء المالح بالفم أو الغرغرة به للقضاء على البكتيريا والجراثيم التي قد تسبب جفاف الحلق.
أيضًا ، يجب شطف الماء المستخدم في العملية بماء دافئ قليلًا وملح ، وليس بماء فاتر بدرجة حرارة الغرفة ، ولكن بماء ساخن يمكن تحمله.
- يمكنك أيضًا يا عزيزي القارئ اتباع نفس الخطوات ، ولكن مع خل التفاح فهو مفيد جدًا أيضًا لتطهير الفم وترطيب الحلق.
أخيرًا جفاف الحلق من الأمراض التي لها أسباب عديدة ، لذلك ننصح بإجراء فحص دوري للوجه لمعرفة الأسباب الحقيقية لهذا المرض.
