تحتوي الطبقة الخارجية من الجلد على نتوءات صلبة مرتفعة ناتجة عن الضغط المتكرر في نفس المكان ، فيصبح الجلد سميكًا وصلبًا وخشنًا.
بشكل عام فهو غير ضار ولا يسبب الألم ، بل في الواقع يعتبر النسيج هو وسيلة الجسم لحماية الجلد من الاحتكاك.
من خلال ملاحظة الاحتكاك المستمر بالجلد ، يبدأ الجسم في إنتاج فائض من الكيراتين ، وهو بروتين غزير جدًا في الجلد ، مما يجعل الجلد متصلبًا ويقلل من مخاطر التشققات والالتهابات.
يحدث هذا عندما يقوم الشخص بتمارين رفع الأثقال دون ارتداء قفازات ، أو عندما يحمل الكثير من الأثقال أو يعزف على الآلات الوترية ، على سبيل المثال.
يمكن أن تظهر مسامير اللحم في أي مكان من الجسم ، ولكنها أكثر شيوعًا في القدمين ، واليدين ، وأصابع القدم ، والكعب ، ولا تسبب أعراضًا ، على عكس النسيج الأكثر عمقًا والألم.
وعلى الرغم من أنها لا تسبب ضررًا مباشرًا ، فمن المهم معرفة كيفية التخلص منها للحفاظ على بشرتك صحية وجميلة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية معالجة مسامير اللحم.
كيفية علاج الذرة
اللفائف التي تتراكم على الجلد عبارة عن كتل من الخلايا الميتة ، مما يعني أنه يمكنك استخدام تقنيات لإزالة الجلد الميت وبالتالي التخلص منه.
استخدم حجر الخفاف
حجر الخوخ ، وهو نفس الحجر المستخدم لمنع التشققات في الساقين ، يساعد على إزالة السموم من الجلد وإزالة طبقة الجلد الزائدة التي تحتوي على الكالس.
لكن احرص على عدم المبالغة في ذلك والتسبب في إصابات قد تسهل دخول البكتيريا والجراثيم الأخرى.
أيضًا ، إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فلا ينصح باستخدام حجر الخفاف بدون نصيحة الطبيب نظرًا لخطر كسر الجلد والإصابة بعدوى.
تقليم الجلد الإضافي
يمكن أن تساعد إزالة الجلد الزائد بشفرة الحلاقة على إزالة الظفر بشكل أسرع ، ومع ذلك ، يجب توخي الحذر حتى لا تؤذي المنطقة ، لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب حتى يتمكن من تقليم الجلد الزائد بمساعدة مشرط.
انقعي الظفر في ماء دافئ
إذا قمت بنقع قدميك أو يديك في ماء دافئ ، فسيساعد ذلك على تنعيم الجلد السميك للظفر ، مما يسهل إزالته ، وأفضل طريقة هي ترك الجلد في الماء الساخن لمدة 15 إلى 20 دقيقة. إذا أمكن ، ادمج هذه الخطوة مع استخدام الغشاء المخاطي لتقشير أكثر نعومة وفعالية.
ترطيب البشرة
بالإضافة إلى التقشير ، يعد ترطيب بشرتك باستخدام مرطب جيد أمرًا رائعًا للحفاظ على بشرتك ناعمة ، كما يساعد هذا أيضًا في تقليل خشونة أظافرك.
بالمناسبة ، الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل الفازلين رائعة للاستخدام قبل النوم ، مما يحافظ على رطوبة بشرتك طوال الليل.
حماية المسمار
استخدم ضمادات أو لاصقات سيليكون لحماية منطقة الظفر من المزيد من الاحتكاك ، وبهذه الطريقة ، تتجنب الحماية تهيج الجلد وتسرع من الشفاء.
هذه الرقع مفيدة بشكل خاص في علاج الكالو الناتج عن ارتداء الأحذية.
ضعي كريمات التقشير
هناك أيضًا كريمات تقشير تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. يحتوي بشكل عام على مكونات مثل حمض الساليسيليك واليوريا ولاكتات الأمونيوم.
يمكن أيضًا العثور على حمض الساليسيليك في شكل هلام. إنه مفيد جدًا في إزالة النسيج لأنه يساعد على التخلص من الكيراتين الزائد في الجلد ، والذي يمكن إزالته بسهولة أكبر باستخدام ورق الصنفرة أو لحم الخنزير.
كيفية علاج الذرة في المنزل
على الرغم من عدم وجود دليل علمي ، أفاد بعض الناس أن الوصفات التالية يمكن أن تهدئ الجلد الصلب وتساعد في علاج الأظافر:
- 1 جزء من خل التفاح (250 مل) إلى 4 مقادير من الماء الدافئ (1 لتر).
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع في ماء دافئ تكفي لتغطية الظفر.
- ملعقتان كبيرتان من ملح إبسوم في حوض من الماء الدافئ.
- قطرتان أو ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي في وعاء مملوء بالماء الساخن.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون وملعقة صغيرة من صودا الخبز في وعاء من الماء الدافئ.
في جميع الحالات ، يجب غمر الأظافر في المحلول لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
المزيد من النصائح
عادة ما تتحسن مسامير اللحم تدريجيًا ، مع أو بدون علاج. ولكن إذا استمرت المشكلة أو كنت تتألم ، يجدر بك زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية أو مرض السكري.
في معظم الأحيان ، يمكن أن تساعد العناية ببشرتك واتباع هذه النصائح في منع تكوّن مسامير جديدة:
- ارتدِ أحذية لا تؤذي قدميك أو تؤذيهما.
- تجنب ارتداء الجوارب الضيقة.
- قم بارتداء القفازات لأداء الأنشطة التي قد تسبب اللفائف ، مثل ركوب الدراجة أو القيام بتمارين رفع الأثقال.
- تجنب المشي حافي القدمين لفترة طويلة.
- أبقِ أظافرك قصيرة لمنع تجعد أصابع قدمك لتناسب حذائك ، وترك مسمار القدم.
بالطبع ، إذا كنت لا تزال تعرض نفسك للنشاط الذي تسبب في ظهور مسمار القدم ، فمن المرجح أن تستمر المشكلة.
لذلك ، من الأفضل تجنب الحركات المتكررة التي تسهل من تكوين النسيج ، إذا لم يكن ذلك ممكناً ، وبالتالي الحفاظ على رطوبة بشرتك وحمايتها قدر الإمكان مما يساعد على التخلص من الكالو وأمراضها.
