كيف أعرف أنني حامل بتوأم؟ ومتى يتم الاعتراف بها؟ الأبناء نعمة يعطيها الله تعالى للزوجين حتى يتعرفوا على عيونهم ، ولكن كثيرا ما يحدث أن يكون الحمل بقليل أو أكثر ، لأسباب تتعلق بالتبويض أو الوراثة وغيرها.
كيف أعرف أنني حامل بتوأم
تحب الكثير من النساء فكرة إنجاب التوائم ، خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول ، لذلك إذا تم ذلك ، سيبدأن في الشعور ببعض الأعراض بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم ، وبالتالي يشعرن بالتعب الشديد. ومنهك. .
هذه الأعراض ليست مماثلة لأعراض الحمل الطبيعي ، لكنها قد تكون أكثر وضوحًا أو تحدث في وقت مبكر ، لذا فإن الإجابة على سؤال كيف أعرف أنني حامل بقليل؟ نذكرها في الأقسام التالية:
1- الحركة المبكرة
واحدة من أكثر علامات الحمل التوأم شيوعًا هي الشعور بحركاتهما قبل الوقت الذي يجب أن يشعر بهما في الحمل الطبيعي.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أنني حامل في الدورة الشهرية؟
2- هرمون الحمل
يتم الكشف عن مستوى هرمون الحمل بعد عشرة أيام من وجوده عن طريق الدم أو البول ، ولكن في حالة التوائم ترتفع مستواه في مرحلة مبكرة من الحمل ولكن لا تتجاوز المعدل الطبيعي.
3- غثيان الصباح
وهو من أكثر أعراض الحمل شيوعًا بين النساء بشكل عام ، إلا أن شدته تزداد في حالات الحمل المتعدد.
4- حجم الرحم
يتسع حجمها عند الحمل بتوأم ، لكن أثناء الحمل لا يتوقف الطبيب عن قياس ارتفاع قاعها للتعرف على عمر الجنين ، ويزيد عمقه أعرض من حمل جنيني واحد.
5- نبضات قلب الجنين
بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يكون الطبيب قادرًا على الكشف عن دقات قلب الجنين لأكثر من قلب ، مما يعني الحمل بتوأم.
6- التعب الشديد
تشعر النساء اللاتي يعانين من حالات الحمل المتعددة بالتعب والإرهاق والركود بمرتين مقارنة مع طفل واحد خلال الشهر الأول من الحمل.
7- آلام الثدي الشديدة
تشعر المرأة الحامل التي لديها توأم في الأسبوعين الرابع والخامس من الحمل بألم شديد في الحلمات ، بسبب التغيرات الهرمونية ، وفي الأسبوع السادس يتحول لون الحلمتين إلى أغمق ، لذلك يفضل ارتداء حمالات الصدر القطنية الناعمة للتخفيف ألم.
8- دوالي الأوردة
لكي ينمو الجنين بصحة جيدة ، يجب أن يكون لدى الأم المزيد من تدفق الدم ، مما يزيد الضغط على الأوردة في الساقين ويسبب الدوالي.
9- زيادة الشهية
الحمل بطفلين أو أكثر ليس بالأمر السهل ، فهنا تبدأ شهيتك بالزيادة لتلبية احتياجات الجسم والحصول على العناصر الغذائية المهمة لصحة الطفل.
10- زيادة الوزن
يزداد وزن المرأة الحامل بتوأم بشكل ملحوظ خلال الشهر الأول من الحمل.
11- اضطرابات النوم
الوزن الذي يحمله يسبب قلة النوم ، وكذلك التشنجات وآلام الظهر وعسر الهضم والإرهاق والغثيان ، وهنا من الأفضل النوم على الجانب مع وضع وسادة بين الساقين وتحت البطن لتخفيف الألم أثناء الحمل.
12- الحاجة للتبول بكثرة
تزداد الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر للمرأة الحامل بتوأم مقارنة بالمرأة الحامل بطفل واحد لأنها تحمل وزنين يضغطان على المثانة.
13- آلام الظهر
يزداد ألم الظهر ويستمر عند التوائم الحامل بسبب زيادة الوزن والنشاط الهرموني وتضخم الرحم ، ولكن يمكن تخفيف الألم وتخفيفه بالوقوف في وضع مستقيم وحبس أنفاسك.
14- الاكتئاب
تتعرض المرأة الحامل للاكتئاب والتوتر والقلق وعدم الاستقرار قبل أن تعرف أنها حامل ، وبالتالي فأنت تعلم أنك حامل بتوأم.
متى أعرف أنني حامل بتوأم؟
يتم ذلك عن طريق الموجات فوق الصوتية ، في الأسبوع العاشر إلى الرابع عشر من الحمل ، ولكن لا يمكن التعرف على وجود أكثر من جنينين في المراحل المبكرة من الحمل.
إذا كان الحمل في توأم نتيجة علاج الخصوبة ، يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية بعد ستة أسابيع من الحمل للتحقق من سلامة الأطفال والحمل.
الفئات الأكثر عرضة لخطر حمل التوائم
إذا كنت تعلم أنك حامل بتوأم ، فإن الفضول يزداد حول سبب حصول بعض النساء عليه أكثر من غيرهن ، على الرغم من أن صحتهن طبيعية ومماثلة للجميع ، لذلك نذكر الفئات الأكثر عرضة لهذه الحالة من خلال النقاط التالية:
- الحمل عن طريق التلقيح الصناعي.
- فوق 30 سنة.
- النساء فوق متوسط الطول.
- الحمل السابق في التوائم.
- الوزن فوق 25 كجم.
- تاريخ عائلي للحمل المتعدد.
اقرئي أيضًا: كيف أعرف أنني حامل؟ أهم العوامل المؤثرة في معرفة جنس الجنين
أسباب الحمل بتوأم
هناك العديد من الأسباب الطبية التي تجعلنا نحمل بتوأم بعد أن نتعرف على الفئات الأكثر ضعفاً من هؤلاء ، ونذكر هذه الأسباب بالتفصيل في المقالات التالية:
1- أسلوب الحياة والصحة
أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا منخفض الكربوهيدرات والدهون هم أقل عرضة للحمل بتوأم من أولئك الذين يتناولون اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان كاملة الدسم والوجبات عالية الكربوهيدرات ، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي يسببها النظام الغذائي عالي الدهون. مما يرفع مؤشر كتلة الجسم بمقدار 25.
يتعرض الجسم للتغيرات الهرمونية بشكل أكبر لإنتاج أكثر من بويضة واحدة في نفس الوقت ، مما يزيد من فرصة الأجيال المتعددة.
2 – تاريخ العائلة
على الرغم من أنك تعلم أنك حامل بتوأم ، يجب عليك الاطلاع على تاريخ عائلة الطفل ؛ لأن حملهم يعتمد على البويضات المنتجة في حالة كونهما اثنتان أو واحدة وأنهما يتشاركان ، في كل حالة ، تغطي المرأة وعائلتها الأمر.
3- الحمل السابق
إذا كان لديك حمل سابق بتوأم أو أكثر من 2 ، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بهما مرة أخرى ؛ بسبب زيادة فرصة الجسم في إنتاج عدد كبير من البويضات وبالتالي زيادة فرصة إنجاب التوائم.
4- التوقف عن منع الحمل
تزداد فرصة الحمل بتوائم فور القيام بذلك ؛ لأن الجسم يمر بفترة من التعديلات الهرمونية التي يمكن خلالها إطلاق المزيد من البويضات لإعادة الجسم إلى حالته الطبيعية مرة أخرى والعودة إلى حالة التوازن الهرموني.
5- عامل العمر
تزداد فرصة الأجيال المتعددة لمن هم فوق الثلاثين عامًا ، بسبب تغير ونضج المبايض وآلية عملها مع تقدم العمر ، حيث يمكنها إطلاق أكثر من بويضة واحدة في الشهر.
6- أدوية الخصوبة
محفزات الإباضة تزيد من احتمالات إنجاب التوائم. لأنه يشجع الجسم على التبويض وينتج أكبر عدد من البويضات ، وباختصار ، مع انتشار التلقيح الاصطناعي واستخدام هذه الأدوية ، حدثت زيادة في حالات الحمل بتوأم كما حدث في الولايات المتحدة الأمريكية ، مثال.
نصائح للحمل بتوأم في الشهر الأول
بعد أن تكتشفين أنك حامل بتوأم ، عليك اتباع بعض النصائح حتى تمر فترة الحمل بسلام وينمو الأجنة بشكل صحيح ، ونذكرها في الفقرات التالية:
1- نظام غذائي صحي
ابحث عن الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للحفاظ على حمل صحي ، فمن الأفضل تناول 600 سعرة حرارية إضافية مع التركيز على الخضار والفواكه.
2- حركة خفيفة
يجب على الأم هنا القيام بتمارين خفيفة أثناء الحمل بتوأم لتسهيل عملية الولادة والحفاظ على مرونة العضلات ، ولكن هناك من ينصح بالراحة التامة خاصة في الأشهر الأولى ، كما يمكن استشارة الطبيب بخصوص ذلك. ممارسة اليوجا.
3- تجنب الحوادث
، يجب تجنب الأنشطة مثل تسلق الجبال أو الغوص ، بسبب المخاطر على صحة الجنين والأم.
4- النوم على الجنب
من الأفضل للمرأة الحامل أن تنام بجانبها خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ؛ بسبب ضغط كتلة الحمل على الأوعية الدموية.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أنني حامل قبل الدورة الشهرية عن طريق التبول
5- شرب السوائل
يجب شرب ثمانية إلى اثني عشر كوبًا من الماء يوميًا ؛ لأنه يسبب الجفاف وبالتالي يزيد من فرص الولادة المبكرة وتقلصات الرحم.
يمكن معرفة الحمل بتوأم من خلال بعض الأعراض التي تصاحب المرأة وهي أكثر من مجرد حمل طبيعي ، لذلك يجب الاهتمام بالصحة والنظام الغذائي والاستمرار في اتباعه مع الطبيب واتباع تعليماته.
