كيف أحرك الجنين وأشعر بالحركة حتى أطمئنني أن الأمر بخير ، الهوس بفقدان الجنين هو شعور كل امرأة حامل جديدة ، وخاصة النساء الحوامل لأول مرة ، كما تريد دائمًا تشعر بحركة الجنين في الرحم ، وتتردد في التساؤل عن كيفية جعل الجنين يتحرك في بطني ويشعر به ، ويبدأ الجنين يتحرك من بداية تكوين الهيكل العظمي ، لكن شعور الجنين ينطلق من بداية الشهر الخامس من الحمل ، حيث بدأت الحركة تتطور إلى ركلات واضحة تشعر بها المرأة ، لكن ربما تكون قد نجحت في الشهر الخامس ولم تشعر بعد بالحركة أو كانت الحركة قليلاً أثناء محاولتك التحقق طفلك الصغير ، سنناقش كيفية إجراء عملية زرع الجنين في الأسطر التالية.
هل جرثومة المعدة تسبب الم في الظهر؟
كيف أحرك الجنين؟
أفضل شعور للمرأة الحامل على الإطلاق هو أن تركل جنينها أولاً ، ثم تنسى ألم ومعاناة الحمل ، والتركيز على شيء واحد حتى موعد الولادة وهو. معدل حركة الجنين ومتى يستيقظ وينام ويتحرك ،
يعد تأخير ركل طفلك قلق حقيقي ، لذلك سيساعدك على إيجاد بعض الطرق والحلول التي ستساعد على زيادة حركة الجنين ، بما في ذلك:
مستلقية على ظهرك
عندما يشعر الجنين بسكون الأم ، يبدأ في الحركة ، خاصة أثناء النهار أثناء انشغالك ، بحيث يصبح الجو المحيط به معتدلاً. فاستلقي على ظهرك لمدة نصف ساعة وسوف يتحرك.
استمع إلى بعض الأصوات الصاخبة
إنها ليست أصواتًا مزعجة ولكن الموسيقى هي التي تجعل طفلك يتحرك في معظم الأوقات ، فهي تستجيب للموسيقى وربما ترقص في الرحم استجابةً للموسيقى.
تحدث إلى طفلك
يتعرف طفلك على صوتك ، خاصة إذا وصلت إلى الشهر السادس من الحمل أو بعد ذلك ، فقد تطور حاسة السمع قليلاً ، إلى جانب زيادة مهارات الطفل ووعيه ، مما يجعله تمييزيًا. اجعل صوتك مسموعًا بين الجميع اشخاص. الأصوات التي يسمعها في العالم من حوله ، فيستجيب لك بالحركة ويبدأ هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنه من خلالها التواصل معك الآن.
لدغة
ربما يكون طفلك قد فقد بعض الطاقة ويحتاج إلى المزيد ، تناولي وجبات خفيفة ويفضل بعض السكر ، مثل قطعة شوكولاتة أو فاكهة ، سيتحرك الجنين بمجرد وصول الإمدادات الغذائية الجديدة إليه.
إبراز بطنك
استخدم مصباحًا صغيرًا أو حتى مصباحًا محمولًا لتوجيه الضوء إلى البطن. بدءًا من الشهر السابع من الحمل ، يبدأ الطفل في رؤية هذا الفهم وتطويره. على الرغم من عدم قدرته على النظر خارج الرحم ، يشعر الطفل بالنور والظلام ويمكن أن يكون مميز لذلك الطفل يتفاعل مع الضوء بشكل مثالي.
اضغط على بطنك
نقرة البطن هي شكل ممتع للغاية من التواصل بين الأم والجنين ، حاولي الضغط على بطنك وقد تحصلين على رد فعل سريع من طفلك في نفس اللحظة.
متى يكون قلة حركة الجنين خطرة عليه؟
قبل الشهر الخامس لن تتمكني من تحديد حركة الجنين ، لذلك لا تقلقي مبكرا واستمري في الحركة ، فقد يكون حجمه صغيرا وقد لا تشعرين بالحركة الآن ، وبعد الشهر الخامس يقول الأطباء . المعدل الآمن لحركة الطفل هو عشر ركلات خلال اليوم ، إذا شعرت أن طفلك يستيقظ بشكل يومي فلا تقلقي ، أما إذا تأخرت حركة طفلك ليومين متتاليين ، فعليك استشارة الطبيب. الطبيب وفحص صحة الجنين.
اقرأ أيضا
- متى تكون حركة الجنين قوية وواضحة؟
- كيفية تثبيت الحمل وكيفية الحفاظ على صحة الجنين من اليوم الأول
- ما هي الآلام المبكرة للحمل وكيفية التغلب عليها دون الإضرار بالجنين
- الشهر التاسع من الحمل ونمو الجنين هناك
