كيف اعرف انني حامل من الاسبوع الاول؟ ما هي أعراض الحمل؟ هذا السؤال ملّح للعديد من النساء المتزوجات حديثًا اللاتي يرغبن في الحمل ، وبالطبع هناك بعض المؤشرات التي تشير إلى أنه إذا اهتمت المرأة يمكنها التنبؤ ، وهو ما سنشرحه الآن من خلال الموقع .
كيف اعرف انني حامل من الاسبوع الاول؟
هناك بعض الأعراض التي تبدأ بالظهور على المرأة الحامل في المراحل الأولى من الحمل بعد المرور بالمراحل التي حدثت وهي تنشيط البويضات ثم إطلاقها باتجاه قناة فالوب لاستقبال الحيوانات المنوية التي تخصبها وبالتالي يحدث الحمل بالفعل.
كيف اعرف انني حامل من الاسبوع الاول؟ تبدأ بعض أعراض الحمل في الظهور في الأسبوع الأول ، ومنها ما يلي:
- اضطرابات الشهية: وهي إما فقدان الشهية وعدم الرغبة في الأكل ، أو الغثيان وعدم قبول رائحة الأكل ، أو بالعكس تزداد شهيتها في الأيام الأخرى وتأكل كميات كبيرة ، كما أنها تنتفخ. جدا.
- زرع النزيف: هي بضع قطرات من الدم تنزف نتيجة التصاق البويضة بجدار الرحم ، وتشبه لون دم الحيض ، لكنها ليست بكميات كبيرة ، ولا تزيد مدتها عن 3 أيام.
- تغييرات الثدي تحدث عدة ظواهر على الثدي ، مثل زيادة الحجم ، وتغير في لون الحلمتين ، وتغميق طفيف في الحلمتين.
- غثيان صباحي وهي حالة تصاحب المرأة كثيرًا في الفترات المبكرة عندما تشعر بالحاجة إلى التقيؤ في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.
- كثرة التبول: وهي من علامات الحمل ، حيث أن الحمل يسبب اضطرابات معينة في هرمونات الجسم التي تسببه.
- انقطاع الحيض: من علامات الحمل سن اليأس.
- التعب الشديد والإرهاق: يحاول الجسم دعم الحمل ، فهو يستخدم طاقة عالية ، ويرتفع معدل هرمون البروجسترون ، مما يستهلك طاقة الجسم ، وبالتالي تشعر المرأة بالتعب.
اقرأ أيضا: أعراض الحمل في الشهر السابع للولد وتغيرات في جسم المرأة
أعراض الحمل
كما نجيب على سؤال كيف أعرف أنني حامل من الأسبوع الأول؟ من خلال معرفة المزيد من أعراض الحمل التي يمكنك الشعور بها في المراحل المبكرة من الحمل:
- التعرض لاضطرابات المعدة المختلفة مثل الحموضة والحموضة والانتفاخ والمغص وغيرها.
- الشعور بتقلصات في منطقة الرحم وتشنجات في أسفل الظهر.
- الدوخة وفقدان الوعي في بعض الأحيان.
- وجود الكثير من الصداع.
- المعاناة من الإمساك.
- تقلبات مزاجية مستمرة بسبب التغيرات الهرمونية.
- احتقان الأنف نتيجة إنتاج الدم أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية وتضخمها ، مما يؤدي إلى سيلان أو انسداد الأنف.
- الحساسية لبعض الروائح الطبيعية.
- ارتفاع معدل ضربات القلب
- زيادة في درجة حرارة الجسم عن الحالة الطبيعية.
إجراءات الحمل المؤكدة
بعد ظهور بعض العلامات التي تدل على علامات الحمل ، فهذه العلامات ليست نهائية للحمل حتى الآن ، لذا أثناء الإجابة على سؤالك ، كيف أعرف أنني حامل من الأسبوع الأول ، نشرح لك الخطوات. يجب القيام بذلك حتى تكوني على علم بالحمل وإثباته على النحو التالي:
- قم بفحص المنزل: عن طريق شراء جهاز كشف الحمل المباع في الصيدليات ، يمكنك قراءة التعليمات وكيفية استخدامه ، وإجراء كشف بسيط بنفسك ، وعندما تظهر علامات الحمل ، تنتقل إلى الخطوة التالية.
- فحص الدم المخبري: على الرغم من أن الاختبار الأول كافٍ ، إلا أن نتيجة هذا الاختبار أكثر دقة ، الأمر الذي قد يستغرق وقتًا أطول.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية: وهذا يؤكد وجود الجنين ويمكن أن يعطيك صورة عن حالة الجنين ، ويتم ذلك في العيادات.
اقرأ أيضًا: متى تظهر أعراض الحمل؟
تعليمات مهمة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
هناك بعض الملاحظات التي يجب على المرأة التي علمت مؤخرًا بحملها أن تأخذ بعين الاعتبار ، وأن تحرص على سلامتها وسلامة الحمل ، وهي كالتالي:
- قم بأبحاثك واختر طبيبًا مناسبًا يمكنك الوثوق به ومتابعة حملك.
- انتبهي لنظام غذائي صحي لنفسك وبالتالي لجنينك.
- احصل على جميع العناصر الغذائية من الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات ، إلخ.
- الإقلاع عن جميع العادات الضارة التي يمكن أن تضر بالجنين ، مثل التدخين وشرب الكحول وقلة النوم ليلاً ، إلخ.
- تجنب ملامسة أي مواد كيميائية أو مبيدات حشرية حتى لا تؤثر على الجنين.
- احصل على الراحة التي يحتاجها الجسم ، ولا تنخرط في المهام الصعبة والصعبة التي تستنزف طاقتك حتى لا تؤذي طفلك.
- عدم تحمل أي وزن وخاصة الأسابيع الأولى لتجنب الإجهاض.
- الحد من المشروبات التي تؤثر على الحمل ، مثل المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين (القهوة ، النسكافيه ، الشاي الأحمر ، الشاي الأخضر ، البيبسي ، مشروبات الطاقة).
- تناول المكملات الغذائية المناسبة حسب توجيهات الطبيب.
- تأكد من تناول حمض الفوليك ، سواء من خلال الأطعمة الطبيعية أو المكملات الغذائية.
- الالتزام بتمارين خفيفة ومناسبة للحمل.
- قومي بإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة طبيعة وظروف حملك.
- التزم بجميع المعايير الغذائية والممارسات اليومية التي يحددها لك طبيبك ، وتجنب أيضًا ما يحذرك منه.
- في حالة وجود أي مرض مزمن لا بد من معرفة أسبابه وتأثيره على الجنين ، وضرورة تناول الأدوية المناسبة له بالتزامن مع الحمل ، والتأكد من عدم تأثيره عليه.
اختبارات الحمل
هناك العديد من الفحوصات التي يجب إجراؤها ، خاصة في بداية الحمل ، كما يحددها طبيبك ، للتعرف على حالتك ودراسة طبيعة جسمك وتهيئته للعناية بالجنين طوال فترة الحمل ، ومنها ما يلي:
- فحوصات الدم العامة للجنين وغيرها.
- فحص عام للفيروسات.
- الاختبارات التشخيصية لأمراض الكبد والسكري والكلى والزهري والقلب وغيرها.
- فحوصات الموجات فوق الصوتية.
- اختبار البول العام.
- اختبار داء المقوسات.
- الكشف عن الأجسام المضادة للحصبة الألمانية.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بعد عملية التلقيح الصناعي
الأشياء التي تضر بالحمل
هناك بعض الممارسات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر على حملك دون أن تلاحظي ، لذا إذا مارست أيًا مما يلي ، تجنبيها في الفترات الأولى ، خاصة:
- الكميات الزائدة من فيتامين أ في الجسم ، خاصة في الأشهر الأولى ، يمكن أن تضر بالحمل ، لذلك يجب الحصول عليها بكميات محدودة.
- النساء اللواتي يعانين من قلق واضطراب دائمين ، يتسبب ذلك في ضرر كبير للجنين ، نتيجة الاضطراب الهرموني في جسم الأم ، الناجم عن الإجهاد.
- ارتداء الكعب العالي ، خاصة في الفترة الأولى من الحمل ، قد يفقد الجنين بسبب تلف الرحم ، نتيجة الضغط الواقع على بعض الاحتمالات في الجسم ، مثل المحور السفلي ، بسبب. كعوب.
- لبس الثياب الضيقة يؤثر على الجنين ، لأن البطن مضغوطة بما يضر الرحم واتساعه.
- قد يؤثر الإهمال في النوم والسهر كثيرًا على مستويات الأكسجين التي تصل إلى الجنين عبر المشيمة ، وبالتالي تؤثر على وظائف القلب.
- تجنبي وضعيات النوم الخاطئة ، كالنوم على ظهرك أو بطنك ، فكلاهما يضغط على الجنين ، وتجنبي رفع ساقك أثناء النوم لمنع تجلط الدم.
- ستؤدي المنبهات المفرطة إلى إزعاج طفلك وتعطيل الحالة الطبيعية اللازمة لنموه.
إذا لاحظت أيًا من علامات الحمل ، فعليك الذهاب فورًا لإجراء اختبار يثبت ذلك ، والبدء في تطوير برنامج مناسب لحملك ، والاعتناء بنفسك وبجنينك ، حتى تصل إلى ولادتك حديثي الولادة الأصحاء والأصحاء.
