من المعروف أن البشرة من أبرز سمات الجمال ، حيث أن البشرة الناعمة والناعمة الخالية من الشوائب والبثور تضفي على الوجه مزيدًا من الجمال والجاذبية ، ويتساءل الكثيرون عن كيفية العناية ببشرتي. ؟.
تعد مسألة العناية بالبشرة من أكثر القضايا المرغوبة لدى النساء ، لأن كل امرأة تريد أن يكون لها بشرة ناعمة وجذابة ، لكن ما يمنع الكثير من النساء هو أن هناك العديد من المشاكل الجلدية ، وهنا كيف أعتني ببشرتي.
أنواع البشرة
هناك أربعة أنواع من الجلد ، وهي:
- جلد جاف؛
- بشرة دهنية.
- الجلد الطبيعي.
- الجمع بين الجلد.
أولاً: جفاف الجلد
- يمكن تعريف البشرة الجافة بأنها تلك التي لا تحتوي على زيت وتبدو جافة معظم الوقت وقد تحتوي على بعض البثور الصغيرة التي ستكون لون الجلد.
كيف تعتني بالبشرة الجافة؟
- ولأن البشرة الجافة لا تحتوي على دهون ، فهذا ما يجعلها قاسية وصلبة ، لذا ستكون حساسة لجميع التأثيرات الخارجية مثل أشعة الشمس ودرجات الحرارة المنخفضة والرياح.
- يفضل غسل الوجه الجاف مرة واحدة فقط في اليوم بماء دافئ باستخدام كريم معقم ، حيث أن البشرة الجافة غالباً ما تعاني من مشكلة التصلب والجفاف.
- من أجل معالجة هذه المشكلة والحفاظ على نضارة البشرة ورطوبتها ، يجب غسل الوجه بالماء الدافئ.
- واحرصي على عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول في تركيبتها لأنها ستسبب ضررًا كبيرًا للبشرة ، كما أنه من الأفضل استخدام نوع جيد من الكريم المرطب لشد الجلد.
ثانياً: البشرة الدهنية
- يمكن تعريف البشرة الدهنية بأنها الجلد الذي يظهر في معظمه البثور والرؤوس السوداء.
- يعتبر أيضًا أحد أكثر أنواع البشرة شيوعًاأفضل الطرق لاختيار منتجات التجميل الذي يتعرض لمشاكل من أهمها ظهور البثور والكثير من الأوساخ على الوجه.
- تميل البشرة الدهنية أكثر من غيرها إلى جمع الأوساخ والغبار من الهواء.
كيف يمكنني العناية ببشرتي الدهنية؟
- نظرًا لطبيعة البشرة الدهنية والكمية الكبيرة من الدهون التي تفرزها ، هناك حاجة دائمًا إلى مزيد من العناية ، لذلك يجب غسلها مرتين يوميًا بالماء الدافئ.
- يجب أيضًا تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول ، ويجب استخدام سائل مرطب حتى لا يجف الجلد.
ثالثاً: البشرة العادية
- يمكن تعريف الجلد الطبيعي بأنه الجلد الذي يتغير بين الجلد الجاف في منطقة الخدين والجلد الدهني الذي يظهر بعض البثور في منطقة الأنف.
- كما يمكن تمييزه بشكل جيد عن طريق تعاقب الفصول لأنه يصبح جافًا ويظهر شدة عندما تنخفض درجة الحرارة في الشتاء وتتحول إلى بشرة دهنية.
- سيزيد البثور ويزيد أيضًا من إفراز الزهم عندما ترتفع درجة الحرارة في الصيف.
كيف يمكنني العناية ببشرتي؟ عادي؟
- لكي تبدو البشرة العادية بمظهر جيد ، يجب استخدام المنظفات والكريمات الخاصة بها.
- كما يجب غسل الوجه بالماء الدافئ لمنع تراكم الدهون في منطقة الأنف ، كما يجب استخدام المرطبات على المناطق الجافة من الوجه مثل الوجنتين.
رابعاً: البشرة المختلطة
- يتم خلط الجلد باستخدام مستحضرات التجميل على البثور والبثور ، لأن ذلك يجعل الوجه طبقتين ، إحداهما جافة والأخرى دهنية ، وتزيد من ظهور البثور والبثور على الوجه.
كيف يمكنني العناية ببشرتي؟ مختلط؟
- يجب معالجة هذا النوع من الجلد بعناية فائقة ، ويجب تخفيف مستحضرات التجميل وتجنب البثور.
- من الأفضل أيضًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية في حالة تضخم البثور على الوجه.
خامساً: البشرة الحساسة
- لا تعتبر البشرة الحساسة من أنواع البشرة ، ولكنها حالة تصاحب أي نوع بشرة آخر ، أي أن تكون البشرة جافة ، أو حساسة ، أو دهنية ، أو حساسة ، أو عادية ، أو حساسة ، أو مختلطة ، أو حساسة.
- ولأن البشرة حساسة ، فهذا يعني أنها ستتأثر أكثر من غيرها بالتأثيرات الخارجية مثل الضوء الدافئ.
- عندما يظهر الاحمرار في مناطق معينة من الوجه ، مثل الوجنتين ، ويمكن أن يحدث الكلف لاحقًا.
كيف تعتني بالبشرة الحساسة؟
- تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية فائقة ، وفي حالات الاحمرار والتهيج يحتاج الجلد إلى العلاج بسرعة حتى لا يتطور ويصبح كلفًا.
- كما يفضل استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على بعض الأعشاب الطبيعية والتي تهدف إلى تلطيف البشرة وإزالة الاحمرار مثل البابونج والزعتر وإكليل الجبل والكافور.
- كما يجب الحرص على عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول ، حيث أنها تزيد من حساسية الجلد وتهيجها.
كيف يمكنني العناية بالبشرة بشكل عام؟
إحدى النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة8 خطوات للعناية بالبشرة الكورية ما يلي:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي وتناول الكثير من الخضار والفواكه ، فهي تغذي البشرة وتضفي عليها مظهراً جميلاً ومشرقاً مع الحفاظ على نضارتها.
- يجب أن يكون النوم كافيًا لعدة ساعات ، على الأقل ثماني ساعات يوميًا ، وذلك لمنع ظهور الهالات السوداء حول العينين أو التخلص منها إن كانت هناك.
- يجب أيضًا تقليل السكريات للحفاظ على المستوى الطبيعي للأنسولين في الدم لأن تناول الكثير من السكر يمكن أن يلحق الكثير من الضرر بالجلد والجلد.
- يجب تنظيف الوجه بمزيل مكياج بعد كل استخدام ولا تنام بدون إزالته.
- يجب الحفاظ على نظافة الوجه بشكل يومي ، فعندما تستيقظ في الصباح يجب استخدام غسول للوجه أو صابون مصنوع من الزيوت الطبيعية ، كما يجب تجنب الصابون العادي الذي يحتوي على كيماويات ضارة للبشرة.
- أيضا ، يجب شرب المزيد من الماء بشكل يومي ، ويجب أن تكون الكمية بين 6 و 8 أكواب.
- يجب استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- يجب دهن الكريم الليلي قبل النوم يومياً لأنه يقلل التجاعيد والبقع البنية أو الداكنة في الجلد.
- يجب تجنب الإجهاد ، لأن التعرض للإجهاد يفرز هرمونات تجعل البشرة تبدو دهنية ومتعبة.
في هذا المقال شرحت كيف أعتني ببشرتي ، لأن موضوع العناية بالبشرة يختلف من حيث نوع البشرة.
