ماذا أفعل في بداية المخاض؟ ما هي الاحتياطات التي لا ينصح الأطباء بتطبيقها عند الشعور بالرصاص؟ لأنها من العلامات المهمة التي تدل على خروج الجنين من الرحم في غضون ساعات قليلة ، وهناك نوعان يمكن تمييز كل منهما بعلامات معينة.
ماذا أفعل في بداية المخاض؟
منذ اللحظة التي تبدأ فيها المرأة حملها ، لا تزال خائفة من لحظة المخاض ، والتي تمثل ولادة الجنين وبداية الولادة ، ثم يتوقف عقلها عن التفكير والتساؤل عما يجب القيام به في بداية الولادة. المخاض حتى لا يكون الألم شديدًا سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية ، يجب أن تشعر المرأة بالطلاق.
لكن الاختلاف هو أن العملية القيصرية تأخذ إبرة حتى ترفع قوة المخاض ويستعد الجسم لمغادرة الجنين. تدرك المرأة الحامل أن علامات المخاض قد بدأت وعليها تنفيذ ما يلي:
1- الحرص على تنظيم التنفس
لحظة المخاض من أصعب اللحظات التي يجب أن تكون موجودة قبل ولادة الطفل ، ولكن إذا كانت المرأة الحامل مستعدة لاستقبالها فستكون من أجمل اللحظات ، ويتم ذلك عن طريق تنظيم التنفس حتى تستقر المرأة تمامًا. والتشنجات التي تشعر بها لا تزداد.
يساعد التنفس العميق على تقليل الأحداث المجهدة التي تزيد الأمور سوءًا ، فعند نزول الماء لا بد من الاتصال بالطبيب واستشارته بشأن الأعراض التي تظهر حتى يمكن علاجها بشكل صحيح.
اقرأ أيضًا: أيهما أفضل المخاض الاصطناعي أم الولادة القيصرية؟
2- تنفيذ تمارين تساعد على تسهيل الولادة
هناك عدة تمارين تساعد على تحريض المخاض والاعتناء بها وهي من الإجابات المهمة على سؤال ما يجب القيام به في بداية المخاض ، ومن أهم هذه التمارين القرفصاء والمشي ، وينصح الأطباء النساء اللواتي يعملن على ذلك. تنويه. ماء الولادة دون الشعور بألم شديد.
3- استحم بماء دافئ
بمجرد نزول ماء الحمل ، يجب على المرأة أن تستحم بماء دافئ ، وذلك لتنظيف الجسم وتنظيفه من الماء الذي يخرج منه ؛ لأن وجوده الدائم قد ينقل البكتيريا الضارة إلى الرحم من بعده. يجف ، وهذا يعرض الجنين للخطر.
كما أن الماء الساخن يزيد من شعورها بالاسترخاء ويقلل من تقلصات عضلات الرحم ، والأفضل للمرأة أن تلبس الفوط الصحية بعد الاستحمام حتى لا تصاب بالتهابات من جرثومة الماء الذي ينزل من الرحم.
4- تدليك البطن بالخارج
الانتظار لبضع ساعات بين المخاض والولادة يجب أن تتحلى المرأة بالصبر ، وفي تلك الفترة من الأفضل الاهتمام بتدليك بطنها لتقليل الألم الذي تشعر به ، وهذا سيساعدها على تقسيم انقباضات الرحم إلى مختلف الفترات ، حتى تأتي اللحظة المناسبة عندما تحدث الولادة.
اقرأ أيضًا: مدة عمل العذراء الاصطناعي
5- جهز كيس التوصيل
تعتبر حقيبة الولادة من الأشياء المهمة التي يجب أن تكون معك عند ذهابك إلى المستشفى ، لأنها تشمل جميع احتياجات الأم والطفل من الملابس ، والمناشف ، وأدوات التنظيف ، والتعقيم ، وما إلى ذلك ، لذا لا تنتظري بعض الوقت حتى يطلب منك من حولك مستلزمات مهمة ، والأفضل للمرأة الحامل أن تبدأ في تحضيرها من بداية الشهر التاسع بسبب ضيق الوقت للحظات الولادة و لتجنب نسيان أي من المتطلبات.
بخصوص الطلاق
تعريف انقباضات المخاض هو تقلصات الرحم التي تختلف في شدتها وزمنها حسب وضعية الجنين ، والغرض منها توسيع عنق الرحم ، ولكن جدار الرحم يحدث تقلصات شديدة لدفع الجنين على وجهه سبب ذلك. الشعور بألم شديد.
هناك أنواع من المخاض كالنشاط والمخاض المبكر ، والفرق بينهما أن الحمل المبكر لا يتطلب من المرأة الحامل الذهاب إلى المستشفى ، ومن المعروف أنه غير منتظم وخفيف يمكن تحمله ، ينشأ بسبب تمزق الغشاء المخاطي في الرحم لإغلاقه لحماية الجنين طوال فترة الحمل.
أما المخاض النشط فهو الذي يتطلب من المرأة الحامل أن تذهب إلى المستشفى لأنه ناتج عن ضيق كبير في عنق الرحم مما يؤدي إلى تمدده بمقدار 10 سم مما يجعل من الممكن رؤية رأس الجنين. ، وتتميز عن المخاض المبكر بحقيقة أن المرأة تشعر بالغثيان والانقباضات بشكل سريع ومنتظم ، ويمكن أن تستمر من 8 إلى 10 ساعات ويصاحبها ألم في البطن والظهر.
الأشياء التي تزيد من آلام المخاض ، تجنبيها
بعد تلقي إجابة ما يجب القيام به في بداية المخاض ، على المرأة الحامل أن تتجنب بعض الأشياء ، لأنها ستزيد من آلام المخاض أثناء فترة الانقباض ، لأن هذه الأمور ستمنع دورها فيها. تسير الولادة على ما يرام دون مخاطر ، وتتمثل التحذيرات في الآتي:
- النوم مرة أخرى: ومن المحاذير أن المرأة الحامل لا يجب أن تفعل ذلك بعد الشعور بالحقنة ، لأنها ستزيد الضغط على العمود الفقري وتؤثر سلبًا على كمية تدفق الدم.
- التواجد في بيئة صاخبة: على المرأة أن تهتم بالمكان وتختار من حولها في لحظات الولادة ، لأن ذلك يضعها في مكان غير مريح مع الأشخاص الذين يزعجون الحامل والضغوط.
- عدم ممارسة الرياضة الاهتمام بالنشاط البدني بالتمارين يساعد في تقليل الانقباضات التي تحدث في الرحم ، مما يقلل من آلام المخاض.
- زيادة التوتر والخوف: من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بالخوف عندما تشعر برصاصة ، لكن من الأفضل عدم المبالغة في ذلك حتى لا تزيد تقلصات الرحم.
- جفاف جسم الحامل: كلما كان جسم الحامل جافًا ، سيزداد الألم أكثر ، لذا يجب شرب كمية كافية من الماء لترطيب الجسم وتسكين الألم.
- فيما يتعلق بالعمل الصناعي: تلجأ إليها بعض الحوامل دون داع ، وذلك حتى لا تنتظر ساعات طويلة ، لكن هذا يضر بصحة الأم والجنين.
- تناول الملينات: تتناول بعض النساء الزيوت الملينة اعتقادًا منها أنها تقلل من آلام المخاض ، لكن هذا ليس صحيحًا ، لأنها تزيد من إحساسهن بالتوتر وتفقدهن سوائل الجسم.
اقرأ أيضًا: يتم إغلاق المخاض الاصطناعي والرحم
الأعراض المصاحبة لولادة الماء تهدأ مع المخاض
المرأة التي تلد طفلها الأول سيكون لها شعور مختلف عن الأعراض التي تبدأ في الظهور عليها ، ولكن بسبب معرفتها بالإجابة على ما يجب القيام به في بداية المخاض ، فإنها تحصل على تلك اللحظات وقادرة على التأقلم . معهم بشكل جيد.
لذلك لا بد من الاعتراف بأن طلاق الولادة يحدث بعد 12 إلى 24 ساعة من نثر الماء وهذا الماء هو نتيجة كيس الولادة المصاحب للجنين بعد فتحه والسائل الذي يحيط بالجنين الذي تم حفظه في جاء الرحم منه. وللتأكد من أنه ماء الولادة تظهر بعض العلامات كالآتي:
- ملاحظة السوائل من المهبل: ماء الولادة يشبه الماء الذي يأتي قبل الحيض ولكن بقليل من اللون والملمس ويسمى التقطير والذي يعتبره الأطباء من أولى علامات الحمل.
- تدفق السوائل: بعد ساعات قليلة من عملية التقطير ، تلاحظ المرأة الحامل تدفق سائل دافئ يزداد من الوقوف ، ممزوجًا بقطرات من الدم البسيط ولا تظهر أي رائحة.
- ضغط منخفض في المنطقة العلوية: يؤكد مرور ماء الحمل أن رأس الجنين داخل تجويف الحوض ، وهذا يقلل الضغط في المنطقة العلوية ويزيد في الجزء السفلي ، مما يشير إلى أن المخاض سيأتي بعد بضع ساعات.
تتطلب مراقبة إفراز ماء الولادة أن تستعد المرأة للطلاق ، ويكون ذلك من خلال القيام ببعض الأمور مع تحذير البعض الآخر لتجنب زيادة الألم قدر الإمكان.
