تتأثر بشرة الوجه بالعديد من العوامل التي تغير من طبيعتها ومظهرها ، كما أن جفاف الجلد والجلد في معظم الحالات ناتج عن عدة عوامل ، مثل الطقس الحار أو البارد ، وانخفاض الرطوبة في الهواء ، والغطس في الحرارة. الماء والجلد الجاف. وغالبًا ما تكون حالة جلدية مؤقتة ، ويمكنك علاجها بالعديد من الطرق البسيطة لتحسين حالة بشرتك ، بما في ذلك استخدام الصابون المناسب للبشرة الجافة والمرطبات ، واستخدام صابون تجنب عالي المحتوى القلوي ، ولكن في بعض الأحيان جفاف الجلد شديد ، وفي هذه الحالة قد تضطر إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، إذا كنت تعاني من جفاف الجلد وتتساءل عن كيفية العناية به ، في هذه المقالة نقدم لك كل ما تحتاجه حول أسباب جفاف الجلد.
أسباب جفاف الجلد
يحدث جفاف الجلد في معظم الأحيان بسبب البيئة ، ويمكن أن تؤثر بعض الأمراض على بشرتك وتجعلها جافة.
الجو: عندما تنخفض مستويات الحرارة والرطوبة ، تزداد احتمالية جفاف بشرتك في الشتاء ، لكن الشتاء قد لا يمثل مشكلة إذا كنت تعيش في مناطق صحراوية حارة.
الحرارة: تعمل الحرارة الناتجة عن التدفئة المركزية أو مواقد حرق الأخشاب أو أجهزة التدفئة على تقليل الرطوبة وتجفيف الجلد.
الاستحمام بالماء الساخن: يمكن أن يؤدي الاستحمام أو الاستحمام في الماء الساخن لفترة طويلة إلى جفاف الجلد ، كما تفعل السباحة في كثير من الأحيان ، خاصة في حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
الصابون والمستحضرات ذات القلوية العالية: يمكن للعديد من أنواع الصابون والمستحضرات والشامبو أن تجرد بشرتك من الرطوبة ، لأن هذه المنتجات مصنوعة لإزالة الزيوت.
أمراض الجلد: الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) أو الصدفية هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد.
تعرف على: 8 أمراض جلدية يمكن أن تصيبك خلال الصيف
تسبب البشرة الدهنية الجفاف
يمكن أن تنتج البشرة الدهنية الزيت في المسام ، لكنها ستكون جافة على سطح الجلد. يمكن أن ينتج عن الجلد الجاف والمتقشر أيضًا عند الإفراط في استخدام مقشرات عالية التركيز تعالج المسام المسدودة ، عندما يصبح الجلد حول المسام جافًا وملتهبًا . من الشائع أيضًا أن يكون لديك بشرة جافة بسبب قلة تناول الماء ، حتى البشرة الدهنية يمكن أن تصاب بالجفاف بسبب نقص الماء في الجسم.
كيف أحمي بشرتي من الجفاف؟
يمكنك اتباع النصائح التالية لمنع جفاف جلد الإنسان وكذلك جسمك:
اغسلي وجهك يوميًا بغسول لطيف.
استخدم واقي الشمس كل يوم.
ضع المرطب بعد الاستحمام أو غسل الوجه.
استخدم الماء الدافئ وليس الساخن عند غسل وجهك والاستحمام.
حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء.
قلل من تناول الكافيين.
استخدم المرطبات.
الاقلاع عن التدخين.
اقرأ أيضًا: طريقة سحرية لترطيب البشرة في 5 دقائق فقط
يسبب الجفاف في الجسم بالرغم من شرب الماء
من المهم جدًا أن تبقى رطبًا ، ويحدث الترطيب عند شرب الماء والسوائل ، ويضمن الماء أن يدور الدم بشكل كافٍ في الجسم ، وينظم درجة حرارة الجسم من خلال التعرق ، وإنتاج الهرمونات وإشارات الجزيئات التي يحتاجها الجهاز العصبي ، ولكن لماذا يفعل البعض تشعر المرأة أن أجسامها تعاني من الجفاف بالرغم من شرب الكثير من الماء أثناء النهار؟ فيما يلي بعض الأسباب المحتملة:
يستغرق الجسم وقتًا في الترطيب: إذا أصبت بالجفاف ، فقد يستغرق جسمك وقتًا طويلاً حتى يتم ترطيبه بشكل صحيح ، حتى لو كنت تشرب الكثير من الماء.
الإصابة بالحمى: وكلما ارتفعت الحمى زادت نسبة الجفاف وتزداد المشكلة سوءاً في حالة الحمى وكذلك الإسهال والقيء ، لأن الإسهال الحاد يخرج بشكل مفاجئ وقوي مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الماء في وقت قصير. زمن.
التعرق المفرط يفقد الجسم الماء عند التعرق إذا مارست نشاطًا مكثفًا ولم تعوض السوائل المفقودة أثناء التمرين ، فقد تصاب بالجفاف ، ويزيد الطقس الحار والرطب من كمية العرق وكمية السوائل المفقودة.
التبول المفرط: يمكن أن يكون هذا نتيجة لمرض السكري غير المشخص أو غير المعالج ، وبعض الأدوية ، مثل مدرات البول وبعض أدوية ضغط الدم ، يمكن أن تسبب الجفاف ، لأنها تميل إلى التسبب في التبول المفرط.
أخيرًا ، تعتبر العوامل البيئية ونمط الحياة من أهم أسباب جفاف الجلد ، لذلك عليك التعامل مع هذه العوامل ، باتباع نمط حياة صحي ، يتطلب الكثير من شرب الماء والسوائل ، واستخدام العلاجات المنزلية البسيطة ، والمرطبات المناسبة. دائمًا لنوع بشرتك ، ويجب استشارة الطبيب إذا لاحظت تدهورًا في حالة بشرتك.
