حب الشباب هو ثامن أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم ، يصيب النساء أكثر من الرجال ، وعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأن حب الشباب في الوجه يقتصر على المراهقة ، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي عمر ، ولكن من الشائع أن يزداد بعد العمر. ثلاثين. تتشابه أسباب ظهور البثور على الوجه بعد ثلاثين عامًا مع العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالعدوى في مرحلة المراهقة ، وكذلك طرق علاجها ، ولكن هناك بعض الأسباب الإضافية التي تشجع على إعادة تكوينها في مرحلة متأخرة نسبيًا. هذه هي الحياة. . إذا كانت البثور تفاجئك من وقت لآخر ، تفسد مظهرك ، وإذا شعرت بعدم الراحة ، اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب ظهور البثور على الوجه بعد الثلاثين ، وأفضل النصائح المهمة فيما يتعلق بها. تخلص منهم.
اسباب ظهور البثور على الوجه بعد الثلاثين
حب الشباب للكبار هو الحبوب التي تظهر بعد سن 25 ، وتحدث نتيجة لنفس العوامل التي تسبب حب الشباب خلال فترة المراهقة وهي:
- زيادة إفراز الدهون.
- انسداد المسام بسبب خلايا الجلد الميتة والأوساخ.
- عدوى بكتيرية؛
- الالتهابات.
قد يحدث حب الشباب في سن المراهقة ، ويستمر إلى ما بعد البلوغ نتيجة عوامل وراثية ، وكذلك بعض الأسباب غير المباشرة التي تحفز هذه العوامل ، وتسبب ظهور حب الشباب ، وهي:
- الهرمونات: الاضطرابات الهرمونية من أهم أسباب ظهور البثور على الوجه بعد سن الثلاثين ، بسبب التغيرات التي تحدثها في الجسم ، مثل تغير حموضة الجلد ، أو الالتهابات ، أو اختلال التوازن في الجسم. نشاط الدورة الدموية ، أو زيادة إفراز الدهون في الجلد ، والتغيرات الهرمونية التي تحدث في فترات معينة ، على سبيل المثال: الحيض ، والحمل ، وفترة ما بعد الولادة ، وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- تهيج الجلد: يمكن لأي شيء يهيج الجلد ، مثل المنظفات القوية وشفرات الحلاقة وتقشير الوجه والمكياج وما إلى ذلك ، أن يتسبب في تهيج الجلد والتهابه ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور البثور.
- ضغط عصبى: يسبب الإجهاد تغيرات بيولوجية في الجسم يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور ، فالخوف أو القلق أو التوتر يحفز الغدد الكظرية على إنتاج المزيد من الكورتيزول مما يسبب خللاً في الجلد مما يؤدي إلى ظهور البثور.
- الاجهاد البدني: يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني وقلة النوم إلى اضطرابات هرمونية والتهابات وضعف جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى التهابات الجلد المتكررة.
- بعض الأطعمة: على الرغم من اختلاف الآراء حول ما إذا كانت بعض الأطعمة تسبب حب الشباب أم لا ، فإن معظم الدراسات تؤكد أن الدقيق الأبيض ومنتجات الألبان والوجبات السريعة يمكن أن تساهم بشكل كبير في ظهور حب الشباب لدى البالغين.
- بعض الدواء: وُجدت بعض الأدوية مرتبطة بظهور حب الشباب عند البالغين ، مثل: الكورتيكوستيرويدات (أدوية لالتهاب المفاصل والربو وغيرها) ، ومضادات الاكتئاب وعلاجات الصرع ، وكذلك بعض أنواع موانع الحمل الهرمونية من الأسباب الرئيسية. حب الشباب.
- مشاكل صحية: قد يظهر حب الشباب كعرض من أعراض حالات مثل متلازمة تكيس المبايض أو اضطرابات الغدد الصماء.
- عادات يومية خاطئة: كالنوم دون إزالة المكياج ، وهو من أهم أسباب ظهور البثور ، حيث تتسبب بقاياه في انسداد المسام ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى ظهور البثور والبثور ، نتيجة تراكم البكتيريا. تحت طبقات الجلد التي لا يمكن الوصول إليها بالتنظيف السطحي.
اقرأ أيضًا: 7 أنواع من البثور يجب ألا تلمسها بيديك أبدًا
نصائح للتخلص من بثور الوجه
عزيزي ، حاولي زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا صادفتك بثور جلدية ، خاصة تلك المصحوبة بالتهاب ، ليصف لك العلاج المناسب.
- إزالة المكياج قبل النوم: استخدمي مزيل المكياج قبل تنظيف بشرتك بالغسول ، حيث أن اللوشن وحده لا يكفي لإزالة المكياج ، ويمكنك استخدام القليل من زيت جوز الهند الخام كمزيل طبيعي.
- اختر منتجات البشرة بعناية: إذا ظهرت البثور من وقت لآخر ، اختاري منتجًا للعناية مكتوبًا عليه “خالي من الزيوت” أو “عطر وكحول”. إذا كانت بشرتك دائمًا عرضة للكسر ، فاختر المنتجات المصممة للبشرة المعرضة للبثور ، مثل تلك التي تحتوي عليها. الريتينول وحمض الساليسيليك.
- اغسلي وجهك مرتين في اليوم: على الرغم من أن البشرة النظيفة لا تغسل البشرة بعمق ، إلا أنها خط الدفاع الأول للوقاية من حب الشباب ، حيث تساعد على التخلص من الإفرازات الدهنية والأوساخ والغبار وبقايا المكياج ، مما يمنع انسداد المسام.
- استخدم المناشف الورقية لتجفيف الجلد: يمكن أن يؤدي استخدام نفس المنشفة في كل مرة تجف فيها إلى عودة العدوى البكتيرية ، لذا تأكد من غسل أو تغيير المنشفة ثلاث مرات في الأسبوع أو استخدام المناشف الورقية لتجفيف الجلد بعد غسله.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك على تقوية جهاز المناعة وتعزيز نمو البكتيريا المفيدة ، مما يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- اشرب الكثير من الماء: يعتبر الجفاف من أهم أسباب ظهور البثور ، لذا احرصي على شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً ، وتجنبي الإصابة بالجفاف ، وشرب الماء صباحاً على معدة فارغة يساعد على تنقية الجسم والكبد من السموم ، لتتراكم. قد يحدث شحوب في الجلد وظهور البثور.
- استخدم العلاجات المنزلية: قد تساعدك بعض العلاجات المنزلية في التخلص من البثور وخاصة قبل الأحداث ، وفيما يلي بعض العلاجات الفعالة لعلاج البثور والالتهابات المصاحبة لها:
- استخدم زيت شجرة الشاي بعد تخفيفه أضف ست قطرات من زيت الشاي إلى 30 مليلترًا من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، وقم بتطبيقه مرة واحدة يوميًا على البثور.
- استخدم كمادات الشاي الأخضر على الجلد ، أضف نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء المغلي ، وقم بتغطيته لمدة أربع دقائق ، واتركه يبرد ، ثم ضعه على الجلد باستخدام قطعة قطن ، أو ضعه في رذاذ ورذاذ مرتين في اليوم على الحبوب ، واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ ، أو ضعيها قبل النوم واشطفيها في الصباح.
- استخدمي جل الصبار كمرطب موضعي وعلاج لحب الشباب ، ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار الطبيعي قبل النوم واتركيها في الصباح ، حيث أن جل الصبار له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تسبب حب الشباب. يساعد أيضًا على الهدوء. احمرار والتهاب المرتبط بحب الشباب.
- استخدمي خل التفاح المخفف بالماء بكميات متساوية كمنظف طبيعي لعلاج البثور ، حيث يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للبثور ، لكن احرصي على تركه لمدة عشر دقائق ، ثم اشطفيه بالماء وضعي طبقة منه. هو – هي. كريم مرطب سريع الامتصاص بعده ، لتجنب جفاف بشرتك.
يمكنك أيضًا استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الكريمات الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو المضادات الحيوية الموضعية.
اقرأ أيضًا: 7 أطعمة تسبب حب الشباب: تجنبها
أخيرًا ، أسباب ظهور البثور على الوجه بعد الثلاثين عادة ما تكون عادات يومية خاطئة ، لذا راقب نظامك الغذائي جيدًا ، واستخدم منتجات العناية المناسبة ، وإذا لم تستجب البثور ، استشر طبيب الأمراض الجلدية المختص لوصف العلاج المناسب.
إذا كنت تعانين من البثور الجلدية المزعجة ، ويصعب علاجها ، اكتشف المزيد من العلاجات والوصفات الطبيعية في قسم العناية بالبشرة.
