مذاق العديد من الأطباق غير مكتمل بدون الكمون ، ومع ذلك فالكمون ليس مجرد نوع من أنواع البهارات ، لأنه يحتوي على العديد من الخصائص التي تعزز الصحة العامة ، لذلك فقد تم استخدامه منذ آلاف السنين في الطب البديل لعلاج العديد من المشاكل العلاجية للصحة. حيث استخدمته النساء في روتين العناية بالشعر والبشرة فهو من أسرار جمال شعر المرأة الهندية ، وفي المقال سنشرح لك أهم فوائد الكمون للشعر ، وكيفية إدراجه في روتين العناية بشعرك.
فوائد الكمون للشعر
يحتوي الكمون على زيوت عطرية تضفي عليه طعمه المميز ، كما أنه جيد للمعادن مثل الحديد والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم وغيرها ، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من فيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب 6. الأحماض الأمينية الأساسية يقدم الكمون العديد من الفوائد لشعرك ، بما في ذلك:
- محاربة قشرة الرأس: لا تسبب قشرة الرأس الحكة فقط بل تساقط الشعر أيضًا ، قشرة الرأس بشكل رئيسي عدوى فطرية في فروة الرأس ، نظرًا لأن بذور الكمون لها نشاط مضاد للفطريات ، فإن استخدامها يساعد في القضاء على العدوى والتخلص من قشرة الرأس.
- تقوية الشعر: من المعروف أن مستخلصات بذور الكمون تقوي جذور الشعر وتعزز مظهره الصحي ، وذلك بفضل محتواها من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الصحة العامة لشعرك.
- منع الشيب المبكر: تعاني الكثير من النساء من الشيب المبكر ، والذي يحدث غالبًا نتيجة الإجهاد ومشاكل الكبد ، وكأحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، تحتوي بذور الكمون على حمض اللينوليك الذي يمنع الشيب المبكر ويحافظ على صحة الشعر وقوته.
- تنعيم الشعر: الأحماض الدهنية في الكمون تجعل الشعر ناعمًا وناعمًا ، ويمكن أيضًا استخدام زيت الكمون لتصفيف الشعر وتطهيره وترطيبه دون الحاجة إلى استخدام مكيف.
- وقف تساقط الشعر: يعد الإجهاد والتوتر والتهابات فروة الرأس من أهم أسباب تساقط الشعر ، كما أن استخدام بذور الكمون يساعد على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر الجديد ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، ويساعد الاستخدام المنتظم على زيادة . كثافة الشعر أيضًا ، تشير الدراسات إلى أن استخدام زيت الكمون سيعيد نمو الشعر لدى الأشخاص الذين تلقوا العلاج الكيميائي.
فوائد الكمون للشعر
عادة لا يسبب استخدام الكمون على الشعر سواء كان على شكل بودرة أو زيت أي ضرر للشعر ولكن رائحته قد تكون مزعجة لبعض النساء ، وبعضهن قد يصابن بالحساسية عند استخدامه ، حيث أن هذا كل شيء. . يوصى بتجربة جزء صغير على منطقة صغيرة من الجلد اولا والانتظار 24 ساعة ومراقبة ظهور أي تفاعلات حساسية مثل الاحمرار أو التورم وفي حالة استخدام زيت الكمون على الشعر فهو يوصى بتخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الزيتون بمقدار 12 قطرة من زيت الكمون إلى 30 مليلترًا من زيت الزيتون.
وصفات الكمون للشعر
الكمون سواء كان على شكل بودرة أو زيت يستخدم لعلاج العديد من مشاكل الشعر ، ويمكنك تحضير زيت الكمون في المنزل ، وذلك بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الكمون إلى نصف كوب زيت زيتون أو أي زيت نباتي آخر ، وحفظه. . يتم وضع الخليط في برطمان محكم الغلق في مكان جاف ومظلم لمدة أسبوع ، ثم استخدامه على الشعر ، وإليك بعض طرق استخدام الكمون للشعر على النحو التالي:
- وصفة زيت الكمون لتساقط الشعر والصلع: ضع زيت الكمون المحضر بالطريقة السابقة أو استخدم زيت الكمون المخفف بزيت الزيتون مباشرة على مناطق تساقط الشعر ، دلكه جيداً واتركه لمدة ساعة ، ثم اغسل الشعر بالشامبو ، وتكرر الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.
- حمام زيت لتعزيز صحة الشعر: اخلطي زيت الكمون بكميات متساوية مع زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الخروع ، وسخني المزيج على نار خفيفة ، ثم ضعي الزيت على الشعر المبلل ولفيه بمنشفة ساخنة لمدة ساعة ، أو بالبروكاب لمدة 20 دقيقة ، أو قم بتغطيته بغطاء بلاستيكي (غطاء محرك السيارة) واتركه طوال الليل واشطفه في الصباح بالشامبو والماء الدافئ ، وتكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
- وصفة الكمون والحناء للوقاية من الشيب المبكر: للحصول على لون غني ومنع وعلاج الشيب المبكر ، أضيفي ملعقة من مسحوق الكمون الناعم إلى مسحوق الحنة قبل لصقها بالماء ، واستخدمي المزيج بالطريقة التقليدية. كما تعمل هذه الوصفة على تقوية الشعر والتخلص من القشرة.
- الكمون والليمون للتخلص من القشرة: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون مع عصير ليمونة كبيرة وضعي المزيج على فروة الرأس مع التدليك ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ، اشطفيه بالماء والشامبو المناسب وكرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع ، فالليمون يمكن أن يسبب جفاف الشعر . لذلك يمكن استخدام زيت الكمون مع عصير الليمون في هذه الوصفة لترطيب الشعر أيضًا.
- وصفة الحليب وزيت الكمون لتنعيم الشعر: إذا كان شعرك جافًا جدًا ومتجعدًا ، حاولي استخدام مزيج من ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الكمون ونصف كوب من الزبادي على شعرك لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليه بالشامبو ، وكرري الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. . ستلاحظ نعومة الشعر بعد فترة من الاستخدام المنتظم.
أخيرًا ، سيضمن استخدام الكمون للشعر شعرًا صحيًا ، وإذا كان من الصعب عليك تضمينه في روتين العناية بشعرك ، فتأكد من إضافته إلى وجباتك ، أو أضف ملعقة صغيرة من زيت الكمون إلى كوب. من الماء مع ملعقة من العسل وتناول الخليط مرة واحدة في اليوم.
شعرك من أسرار جمالك ، تعرفي على جمال شعرك والطرق المختلفة للعناية به من خلال زيارة قسم العناية بالشعر.
