المانجو فاكهة صيفية ذات مذاق لذيذ نحبها جميعًا ، وبجانب مذاقها لها العديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على المعادن والفيتامينات والألياف ، لكن هل فكرت يومًا في استخدام المانجو لشعرك؟ لا تتفاجئي ، لأنه يمكنك الاستمتاع بتناول المانجو ، كما أنها ستمنح شعرك جمالًا ولمعانًا وقوة. تعرف معنا في هذا المقال عن فوائد المانجو للشعر والبشرة ، وكيفية تحضير ماسكات الشعر.
فوائد المانجو للشعر
توفر فاكهة المانجو العديد من الفوائد للشعر ، مما يجعلها مفيدة بأكثر من طريقة ، ومنها ما يلي:
- علاج قشرة الرأس: يحتوي المانجو على فيتامين أ الذي يقلل من قشرة الرأس ، ويضيف لمعانًا للشعر ، ويحمي فروة الرأس من الأمراض الجلدية المختلفة.
- زيادة في نمو الشعر: تحتوي المانجو على فيتامينات C و A ، فهي تزيد من نمو الشعر ، وتجدد خلاياها ، وتصلح الخيوط التالفة ، ويمكنها أيضًا مساعدة مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
- التئام الجروح وتخفيف الالتهابات: المانجو غني بالنحاس الذي يفيد في تطهير فروة الرأس وشفاء جروحها ، فضلاً عن احتوائه على عناصر مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
- ترطيب الشعر: بسبب وجود الأحماض الدهنية في المانجو ، فإنه يزيد أيضًا من امتصاص الشعر للعديد من العناصر الغذائية.
- لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس: يحتوي المانجو على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية ، ويحسن الدورة الدموية في الرأس ، ويجدد خلايا الشعر.
- منع تساقط الشعر: الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية كلها عناصر تغذي وتقوي وتمنع تساقط الشعر ، وكل هذا يتم توفيره من خلال زيت بذور المانجو.
- يبطئ ظهور الشعر الأبيض: تحتاج هذه الميزة إلى مزيد من الدراسة ، ولكن من المحتمل أن يكون ذلك بسبب تأثير زيت بذور المانجو ، الذي يجعل الشعر أكثر لمعانًا وإشراقًا وقوة.
للاستفادة من كل ما تقدمه المانجو للشعر ، إليك وصفاته.
اقرأ أيضًا: 7 وصفات رائعة من المانجو
قناع المانجو للشعر
بعد معرفة فوائد المانجو للشعر ، أنت الآن تريد بالتأكيد تجربة بعض أقنعة المانجو للشعر ، وإليك أفضلها:
قناع المانجو للشعر الجاف
المكونات:
- فاكهة المانجو.
- 2 صفار بيض.
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير والاستخدام:
- قشر المانجو ثم قطعه إلى قطع صغيرة.
- تُهرس المانجو بالشوكة ، ثم تُمزج جيدًا مع صفار البيض واللبن.
- ضعي القناع على فروة رأسك وقم بتدليكه ، ثم حركيه إلى الأطراف.
- لفي شعرك بقبعة الاستحمام ثم غطي رأسك بمنشفة دافئة لمدة ساعة.
- اغسل شعرك بالماء الدافئ ونظفه.
قناع الشعر بزبدة المانجو
المكونات:
- نصف كوب زبدة مانجو.
- كوب زيت بذور عباد الشمس.
- نصف كوب زيت أفوكادو.
- نصف كوب زيت بذور القنب.
- نصف كوب زيت الجوجوبا.
- 2 ملاعق كبيرة من فيتامين هـ.
- نصف كوب زبدة أفوكادو.
- نصف كوب زبدة كاكاو.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تذوب جميع المكونات في حمام بخار ساخن.
- نضع المزيج في وعاء ، ونتركه يبرد قليلاً ، ثم نضعه فوق الماء الساخن.
- استخدمي المزيج على فروة رأسك مع التدليك ، واتركيه لمدة 15-25 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ.
استخدمي هذين الماسكين مرة في الأسبوع للحصول على شعر ناعم وصحي.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الجوجوبا للبشرة والشعر
فوائد المانجو للبشرة
لا تقتصر فوائد المانجو على الشعر والصحة فقط ، بل تمتد أيضًا إلى البشرة.
- يشد وينظف المسام الكبيرة.
- يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يقلل من حب الشباب.
- يضفي لمعاناً ونضارة على الوجه.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- تتم إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد شباب الجلد.
اقرأ أيضًا: فوائد المانجو للحمل
أخيرًا عزيزتي ، بعد معرفة فوائد المانجو للشعر ننصحك بالاهتمام بنظافته وتغذيته بالزيوت الطبيعية المختلفة ، مع الحاجة إلى التغذية الجيدة التي تهم صحتك. شعر.
