طوال حياتنا ، نتعرض باستمرار للعديد من التجارب ، بعضها لا يلاحظه أحد ، لكن البعض الآخر قد يترك لنا العديد من الآثار السلبية على مختلف جوانب حياتنا ، والأكثر من ذلك ، أنها تؤثر على سلوكنا ، إلى أي مدى من أفعالنا منطقية ، وهذا ما يعرف بالاضطرابات بعد الصدمة ، سنستعرض في هذا المقال جميع المعلومات المتعلقة بالمفهوم وأعراضه ، وسنناقش طرق حتى علاجه ، لذا تابعنا في الخطوط القادمة.
اضطراب ما بعد الصدمة
أولاً ، دعنا نتعرف على المفهوم العام لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، لأنه حدث رئيسي للفرد ، وقد يكون هذا الحدث هجومًا على الذات أو لا يكون على أحد الآخرين. فعل بعض المعتدي ، وقد يكون نتيجة لظاهرة طبيعية أو قد يكون نتيجة قصة عاشها نفس الشخص الذي قام بخيانة كبيرة له ثم ترك آثار سلبية متجسدة في شكل اضطراب يعرف باسم اضطراب ما بعد الصدمة.
ما هي أعراض اضطراب الكرب التالي للرضح؟
من أكثر الأسئلة شيوعًا حول أعراض الشخص بعد الصدمة ، وهنا يؤكد اختصاصي الصحة العقلية أن هناك العديد من الأعراض ، دعنا نذكرها في السطور التالية:
إظهار الذكريات
يعني أن الفرد هنا تحت ضغط نفسي شديد للغاية ، أي تلك الأحداث التي تسببت في أزمته تأتي إليه من حين لآخر وكأنها تحدث لأول مرة ويبقى في ذهنه ليل نهار ولا يستطيع. تخلص منهم على أي حال.
الشعور بالوحدة
عندما يبدأ الفرد في تجنب كل فرد والابتعاد عنهم ولا يريد الاقتراب من أي شخص ويمر بموقف مشابه جدًا لأعراض الاكتئاب.
سهل التحفيز
فعندما يبدأ في الظهور على الفرد عدد لا حصر له من المظاهر العاطفية ، حيث نراه من السهل تحفيزه والكثير من المشاعر لأسباب تافهة ، لذلك ليس لديه القدرة على التحكم في عواطفه أو مشاعره في محاولاته للإجابة. الآخرين من حوله ، هم في نوبات ، لكننا نرى تعاويذ قوية جدًا عليهم.
لذا فإن تحذيرنا المستمر لكل من حول الشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة هو أنهم ليسوا دائمًا على دراية بما يفعلونه أو يتخذونه.
أفكار غير عقلانية
هذا النوع من التفكير اللاعقلاني هو السمة المميزة لشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ، لأنه يتعرض باستمرار لهذه الأنواع من الأفكار ، لأن لديه موجة هائلة من الأفكار السلبية ، ليس فقط عن نفسه ولكن عن كل من حوله.
القدرات المعرفية والمعرفية
من أبرز سمات مريض اضطراب ما بعد الصدمة أن الموضوع لا يقتصر على النواقص الواضحة في الجوانب النفسية ، ولكننا نرى أنه يتجاوز كل تلك الحدود لتحقيق السمات المعرفية للشخص نفسه ، حيث نجد أنه . تبدأ المهارات المعرفية في الانخفاض إلى مستوى غير متوقع للغاية وهذا يعكس مراحل الذاكرة والانتباه والتركيز ، وكذلك مدى وعي الفرد بتصرفات الفرد وسلوكياته ، وسلوك وتصرفات من حوله من ناحية أخرى.
علامات جسدية
هنا ، يأخذ شكلًا آخر ، يتجلى من خلال الأعراض الجسدية التي يبدأ الفرد المصاب باضطراب ما بعد الصدمة في الشعور بها ، ويتجلى ذلك في ضربات القلب السريعة للغاية ، وكذلك الدوخة ، والدوار ، والشعور المستمر بالغثيان والقيء. إلى القيء في بعض الأحيان. يتعرض الشخص أيضًا إلى حالة صداع دائم ، لذلك نجد أنه يشكو باستمرار وباستمرار من صداع شديد.
العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب ما بعد الصدمة
يُنظر إلى العديد من الدراسات النفسية على أنها محاولة لعلاج جميع الأعراض التي يسببها اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن جاء معظمها لتأكيد فعالية العلاج السلوكي المعرفي باعتباره أسلوبًا محددًا وفعالًا وفعالًا لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة.
لكن دعونا نتعرف على الآلية التي يمكن من خلالها أن يتدخل العلاج المعرفي السلوكي ، حيث يعمل المعالج السلوكي على إعادة التفكير في عقلانية الفرد الذي يعاني من الاضطراب من خلال مواجهة الفرد وسلوكه ، ولكن في شكل مواجهة. لضبط النفس.
يبدأ تدريب العميل بالتفكير المنطقي والتفكير المنطقيما هو التفكير المنطقي وأنواعه وكيف يمكن تطويره؟ ولتقوية كل ما هو إيجابي في شخصيته ، ونبذ كل ما هو سلبي ، وإعطائه قدرًا كبيرًا من الوعي ، فإن هذا الوعي سيتغير إلى التفكير في كل ما حوله من جهة ، وعدم عقلانيته وجهله. من ناحية أخرى ، الأفكار المتعلقة بالحادث أو الصدمة التي تعرض لها.
الغرض الأساسي من العلاج المعرفي السلوكي هنا هو العمل على خلق حالة من الصحة النفسية داخل العميل (المريض) من أجل تحقيق ما يعرف بالمصالحة الذاتية ، ومن هذا يتضح لنا أن هناك علاقة وثيقة بين ضبط النفس من ناحية والصحة العقلية من ناحية أخرى.
العلاج الكيميائي لاضطراب ما بعد الصدمة
على الرغم من فعالية العلاج النفسيما العلاقة بين اليوجا والعلاج النفسي؟ وكيف تمارسها ؟؟ ومع ذلك ، في مجال اضطراب ما بعد الصدمة ، لا يمكننا تجاهل الدور الفعال الذي يلعبه العلاج الكيميائي ، والذي يرتبط هنا بالأدوية ، حيث نكتشف أن هذه الأنواع من العلاجات تتناول أساسًا كيمياء الدماغ ، وأننا نعمل على ذلك من خلال بداية و. تأثيره مباشر ومركّز.
لذلك أهميته وفعاليته في علاج اضطراب ما بعد الصدمة وكذلك علاجات وتدخلات الصحة النفسية ، لأنه يعمل على استعادة حالة التوازن الكيميائي التي يحتاجها المريض والمفقودة بسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
لكن الجدير بالذكر هنا أن مثل هذه الأدوية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي (طبيب نفسي) يمكنه أن يصفها بالشكل الصحيح ، فلا تخاطر بحياتك وتستعمل الأدوية دون إشراف أطباء متخصصين.
لذلك ، نشجع أي شخص يتعرض لاضطراب ما بعد الصدمة لمحاولة العودة إلى حياته الطبيعية وملء حياته بمجموعة جديدة من الأنشطة التي لم تكن موجودة من قبل. هذا الاضطراب من جانبه.
