الألم العضلي الليفي ، المعروف أيضًا باسم “الألم العضلي الليفي المزمن – FMS” ، هو مرض مزمن يظهر الألم في العديد من مناطق العضلات والأربطة والأوتار في الجسم. يمكن أن يسبب الإجهاد الحاد والكثير من الألم والضغط الخفيف ألمًا حادًا.
على سبيل المثال ، يحدث الألم العضلي الليفي في حوالي 2٪ من السكان في الولايات المتحدة ، وتشيع هذه المتلازمة لدى النساء أكثر من الرجال ، ويزداد خطر الإصابة بالألم العضلي الليفي مع تقدم العمر. يحدث الألم العضلي الليفي أحيانًا بسبب الأزمات العاطفية أو الإصابة الجسدية ، ولكن في معظم الحالات ، بغض النظر عن السبب ، لا يوجد سبب للفيبروميالغيا.
أعراض فيبروميالغيا
قد تختلف أعراض الألم العضلي الليفي عن حالات أخرى ، اعتمادًا على التغيرات في الطقس ، والضغط النفسي ، وكمية النشاط البدني أو معظم الوقت ، ولكن فقط عن طريق تغيير ساعات النهار ، والأعراض الأكثر شيوعًا. وأهم هذه الأعراض التهاب:
- المجالات الرئيسية لنقاط الألم:
- يوصف ألم الألم العضلي الليفي الحاد بأنه ألم خفيف مستمر ، والذي ينشأ عادة في العضلات.
- يظهر الألم على جانبي الجسم وفوق وتحت الجذع (خط الأساس / خط الأساس) ليتم وصفه بأنه ألم شديد.
- يتسم الألم العضلي الليفي أيضًا بألم إضافي آخر ناتج عن الضغط على مناطق معينة من الجسم ، والمعروفة باسم “نقاط الزناد” (“نقاط الزناد”).
تشمل نقاط الزناد ما يلي:
- مؤخر.
- عظم الكتف.
- على الكتف.
- وجه العنق.
- أعلى الصدر.
- خلف الزاوية.
- فوق الخصر.
- باستثناء الخصر.
- الركبة المجوفة.
- الإجهاد والأرق أثناء النوم:
- غالبًا ما يستيقظ الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا متعبين ، على الرغم من أنهم ينامون كثيرًا على السطح.
- يعتقد المتخصصون أن هؤلاء الأشخاص نادرًا ما يصلون إلى مرحلة نوم الحلم العميق ، وقد تم إثبات وجود علاقة بين الأرق والألم العضلي الليفي.
- بالإضافة إلى العلاقة مع متلازمة تململ الساقينمتلازمة تململ الساق (متلازمة تململ الساقين) وانقطاع النفس النومي (انقطاع النفس النومي).
الحالات الطبية المرتبطة بالتهاب العضلات
يعاني معظم المصابين بالألم العضلي الليفي أيضًا من الأعراض التالية:
- متلازمة التعب الحاد.
- محبط.
- التهاب الغشاء المخاطي للرحم.
- متلازمة القولون العصبي.
- الذئبة.
- سا العمود الفقري.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- تململ الساقين المزمن.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
عوامل خطر التهاب العضلات
أسباب وعوامل الخطر للفيبروميالغيا حتى الآن ، لا يعرف الأطباء سبب الألم العضلي الليفي ، ولكن قد تكون هناك عوامل متعددة تعمل معًا.
ميراث:
- نظرًا لأنه يبدو أن الألم العضلي الليفي ينتقل من جيل إلى جيل في الأسرة ، فقد تستند العلاقات إلى عيوب وراثية ، مما قد يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالأعراض والأمراض المصاحبة للفيبروميالغيا وتطويرها.
التلوث:
- يبدو أن بعض المشكلات المحددة تسبب فيبروميالغيا أو تزيدها سوءًا.
الصدمة النفسية أو الجسدية:
- العلاقة بين الألم العضلي الليفي واضطراب ما بعد الصدمة راسخةما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟.
- حاليًا ، يُعتقد عمومًا أن أصل المتلازمة ينعكس في عامل الألم المركزي ، والنظرية هي أن الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي لديهم عتبة ألم أقل من غيرهم بسبب حساسية الدماغ لأعراض الألم.
- يعتقد العلماء أن بعض التغييرات الكيميائية قد تكون نتيجة التحفيز المتكرر للأعصاب في دماغ مرضى الألم العضلي الليفي.
- تأخذ هذه التغييرات شكل زيادة حادة للغاية في إفراز بعض المواد الكيميائية في الدماغ.
- وظيفتها هي تحفيز الألم (الناقلات العصبية) بالإضافة إلى أن المستقبلات في الدماغ تعاني من الذكريات ذات الصلة بالألم على المدى القصير ، والتي بدورها تجعلها حساسة ، مما يجعلها تتصرف استجابة لأعراض ظهرت الألم.
يسبب خطر الإصابة بالتهاب العضل
هناك عدد من العوامل والعوامل التي تساهم في حدوث حالات الخطر في هذا النوع من الالتهاب ، وهي:
انسكني:
يعتبر الألم العضلي الليفي أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
العمر:
- من المرجح أن يحدث الألم العضلي الليفي عند البالغين ، من الصغار إلى الكبار ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الشباب أو كبار السن جدًا.
اضطراب نمط النوم:
- من الصعب تحديد ما إذا كان اضطراب نمط النوم ناتجًا عن الألم العضلي الليفي أو في الماضي ، ولكن معظم الأشخاص الذين يشكون من اضطراب النوم ، مثل تقلصات العضلات في الليل ، على سبيل المثال
تاريخ العائلة:
- إذا كان الأقارب المقربون في الأسرة يعانون من نفس المشكلة ، فمن المرجح أن يحدث الألم العضلي الليفي.
مرض المفاصل:
- إذا كان الشخص يعاني من أي مرض في المفاصل ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد يكون يعاني من الألم العضلي الليفي.
مضاعفات الألم العضلي الليفي
الألم العضلي الليفي ليس مرضًا يزداد سوءًا بمرور الوقت ، وعادة لا يحدث مع حالات طبية أو أمراض أخرى ، ومع ذلك ، لا شك أنه يمكن أن يسبب الألم وكذلك الاكتئاب ، وكذلك الحرمان من النوم.
- قد يمنع المريض من الاستمرار في حياته اليومية العادية ، وقد يكون عقبة في حياته الفعلية ، بل وقد يؤثر على حياته الأسرية والمجتمعية.
- غالبًا ما يؤدي التدهور في التعامل مع بعض الأمراض التي لم يتم علاجها بشكل صحيح إلى تفاقم الحالة.
تشخيص الألم العضلي الليفي:
- نقطة الاشتعال أو لحظة الاشتعال.
- أثناء الفحص الطبي ، يقوم الطبيب المعالج بتشخيص بعض نقاط التحفيز المتعددة على الجسم حيث أن مستوى الضغط المطبق على هذه المناطق عادة ما يكون كافياً للتبييض تحت أصابع الطبيب ، أي غير ذلك.
- تُستخدم هذه النقاط الـ 18 لمناقشة ما إذا كان هذا هو الشكل الرسمي للتشخيص النهائي للفيبروميالغيا.
فحص الدم:
- إجمالي عدد الدم.
- معدل النمو.
- اختبار وظائف الغدة الدرقية.
- علاجات فيبروميالغيا
- في معظم الحالات ، يتضمن علاج الألم العضلي الليفي مزيجًا من الأدوية والعلاج الذاتي.
- ينصب التركيز على الحد من أعراض الأمراض وربط الصحة العامة للمريض.
طرق علاج الألم العضلي الليفي
- يمكن للأدوية أيضًا أن تقلل من آلام الألم العضلي الليفي وتحسن نوعية نوم المريض. تشمل الأدوية الشائعة ما يلي:
- إقامة.
- أدوية الاكتئاب.
- سبل الانتصاف لعلاج النوبات.
- طريقة العلاج:
- العلاج الطبيعي.
- التوجيه النفسي.
- العلاج البديل.
- العلاجات التكميلية والبديلة الموصى بها لتخفيف الألم والتوتر ليست جديدة:
- تم استخدام معظم هذه العلاجات ، مثل اليوجا والتأمل أيضًا ، في الطب لآلاف السنين ، ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، ازداد الوعي بهذه العلاجات ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل.لديهم علاج خطير مثل الألم العضلي العضلي.
- معظم هذه العلاجات تقلل من آلام وأعراض الإجهاد النفسي ، لكن بعض الناس يتقدمون حتى يصبح جزءًا لا يتجزأ من طريقة العلاج ، ضمن حدود الطب التقليدي.
- لكن لم يتم التحقق بعد من نجاح معظم هذه الطرق العلاجية ، لأنه لا توجد دراسات كثيرة حول هذا الموضوع حتى الآن.
تشمل العلاجات التكميلية أو البديلة التي يمكن أن تقلل وتحسن إدارة الألم ما يلي:
- العلاج بالإبر.
- العلاج بتقويم العمود الفقري.
- العلاج بالتدليك.
أخيرًا ، يتميز المرضى الذين يعانون من متلازمة الألم العضلي الليفي في كل مكان بتغيرات في وظيفة الغدد الصم العصبية الطبيعية ، والتي تتميز بانخفاض طفيف في مستويات الكورتيزول في الدم وزيادة نشاط هرمونات الغدة النخامية التي توجه قشرة الغدة الكظرية استجابةً لتفاعلات المقاومة. .
