ما هو تحليل HDL؟ هو تحليل يفحص نسبة البروتينات في دهون الدم لمعرفة نسبة الكوليسترول الجيد في خلايا الجسم المختلفة ، وذلك لضمان سلامة الأفراد.
ما هو تحليل HDL؟ يساعد البروتين الدهني في الخلايا على إزالة الدهون التي تحيط بالشرايين التاجية حول القلب ويضخ الدم من خلالها.
ما هو تحليل HDL؟
ينقسم تحليل الكوليسترول الموجود في خلايا الجسم إلى نوعين ، حسب تصنيف الأطباء على النحو التالي:
الكوليسترول الجيد HDL
- يطلق عليه لأنه يعمل بجد للتخلص من الدهون الضارّة والمشبعة والدهون الثلاثية في الجسم وإعادتها إلى الكبد لتنقيتها ومعالجتها. ويقلل من احتمالية انسداد الشرايين التي تنقل الدم للقلب ، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
- كما أنه نوع من البروتينات المشبعة ، والذي يعتبر نوعًا غير ضار لا يمكن الخوف منه ، لأنه يعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول وتوازنه في الجسم.
- الكوليسترول مادة موجودة في جسم كل شخص في العالم ، ولكن زيادة نسبتها لها تأثير سلبي على صحة الإنسان ، وتتجاوز المادة الشمعية المتوفرة في الخلايا وتساعد على بناء وتجديد الخلايا المختلفة في أجزاء من الجسم. هيئة.
الكوليسترول الضار LDL
- الدهون موجودة في بروتين منخفض الكثافة ، وهو متوفر في الجسم ، ولكن ينتج عن فائضها تراكم مفرط للدهون على الشرايين بأنواعها ، وخاصة شرايين القلب.
- بالإضافة إلى أن هناك جميع أنواع أمراض القلب ، مثل: تصلب الشرايين ، والنوبات القلبية الشديدة ، والسكتات الدماغية ، وهذا العدد من الأمراض المستعصية التي تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها بسرعة.
ضرورة فحص وتحليل الأفراد
ما هو تحليل HDL؟ أكد الباحثون والأطباء في مجال الكوليسترول في الدم على ضرورة الالتزام بالفحص الدوري الروتيني خلال فترات لأن لا أحد يستطيع معرفة المعدل المرتفع أو المنخفض إلا من خلال التحليلات الطبية ، خاصة وأن معرفة ضمنيًا مجموعة معينة من الناس خاصة بسبب الاحتمال. المرض هم مرتفعون وهم:
- ذوي الأجساد الثمينة والدهون.
- استمرار التدخين.
- المدمنون على الكحول.
- الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم.
- مرضى السكري.
- مرضى القلب.
- الناس مع أفراد الأسرة الذين يعانون من الكوليسترول.
جميع الأسباب المذكورة تزيد من المعدل المرتفع في الدم بشكل كبير ، لذلك يجب إجراء تحليل HDL دائمًا لضمان سلامته والحفاظ على صحته.
احتياطات قبل إجراء اختبار HDL
“ما هو اختبار HDL وما هي نصيحتك بشأن الاختبار؟” يُنصح جميع الأطباء حول العالم بالامتناع عن الأكل والشرب والصيام لمدة 12 ساعة قبل التحليل ، للحصول على نتائج جيدة ، واليقظة حيال أي تمارين بدنية أثناء الفحص.
- لا يمكن اختبار الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية قبل سبعة أسابيع على الأقل من الجراحة.
- كما أن التحليل أثناء الحمل والولادة والرضاعة لا يعطي نتائج دقيقة بسبب تغير هرمونات الجسم خلال هذه الفترة لدى المرأة.
- باتباع هذه التحذيرات أثناء إجراء التحليل ، من الممكن التأكد من أن النتائج موثوقة للغاية.
كيفية عمل تحليل HDL
يحدد التحليل سمات معينة لقياس محتوى الكوليسترول في الجسم على النحو التالي:
- قياس الكوليسترول الكلي في الجسم.
- قياس نسبة الكولسترول المفيد في الجسم.
- قياس مستوى الكولسترول السيئ في الجسم.
- معلومات عن مستوى الجلسريد في الدم.
عندما تظهر النسبة المئوية لنتائج الاختبار ، قد يعرف الشخص ما إذا كانت حالته جيدة أم لا ، لمحاولة تصحيح ظروف جسمه بناءً على نتائج موثوقة ومؤكدة.
المخاطر المحتملة أثناء اختبار HDL
تحدث بعض الآثار الجانبية أو المخاطر أثناء التحليل ، ولكنها نادرة ويجب معرفتها قبل الفحص لتفاديها وعلاجها في حالة حدوثها ، وهي كالتالي:
- نزيف طفيف تحت الجلد.
- تورم أو ورم دموي تحت الجلد.
- الدوخة والإغماء.
- عدوى.
مستويات الكوليسترول الطبيعية في الجسم
- تختلف مستويات الكوليسترول في الجسم حسب الجنس ، سواء كان ذكرًا أو أنثى ، لأنه يرتفع عند النساء بمعدل أعلى قليلاً من الرجال.
- كما يتحكم العامل الوراثي في النسبة ، لأن النسبة في المستويات الطبيعية في خلايا الجسم حوالي ستين بالمائة لكل مليغرام والنسبة أقل من أربعين بالمائة للرجال ، وخمسين بالمائة للنساء لكل مليغرام. مؤشر قوي للتحذير من زيادة المخاطر واحتمال الإصابة بأمراض خطيرة.
الأطعمة الموصى بتناولها لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
يتضح من العديد من الأبحاث التي تم إجراؤها في هذا المجال أن مستوى الدهون الجيدة العالية والمنخفضة يمكن تعديله بشكل طبيعي وعلاجي للمرضى على النحو التالي:
- إنها الطريقة الطبيعية من خلال النظام الغذائي السليم وتناول الأطعمة المفيدة التي تساعد بعد ذلك في علاج الكوليسترول ، على سبيل المثال فول الصويا وتناول الطعام المحضر بزيت الزيتون وزيت الذرة وزيت عباد الشمس بدلاً من التحضير بدهون مشبعة عالية – دهون وكاملة الحبوب ودقيق الشوفان والخضروات الورقية والفواكه الغنية بالألياف وكذلك السلمون والتونة لاحتوائها على الدهون غير المشبعة.
- أما بالنسبة لطرق العلاج ، فلم يتمكن الأطباء من إثبات فاعلية دواء طبي واحد ، وهو حمض النيكوتينيك ، وأنه سيزيد باستمرار معدل الدهون المفيدة في خلايا الدم بنسبة ثلاثين بالمائة.
نصائح لرفع مستويات HDL
ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الكوليسترول في الجسم بتعديل نمط وسلوك حياتهم اليومية واتباع مجموعة من التعليمات بشكل يومي تساعدهم على تحسين صحتهم وحالتهم إلى حالة أفضل مما هم عليه من خلال هذه الأشياء على النحو التالي :
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا طوال اليوم.
- تمرن بشكل يومي لفترة زمنية محددة والتي بدورها تنشط ضخ الدم للأوعية الدموية.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يقلل البروتينات الجيدة في الدم.
- تناول المكسرات والفواكه والخضروات بشكل يومي.
- تجنب الإفراط في تناول الكحوليات لأنها سيف ذو حدين ، فهي تساعد في استهلاك كمية قليلة في إنتاج البروتين المفيد ، وزيادة استهلاكها بكميات كبيرة يقلل من إنتاجها.
- هناك آراء طبية محدودة تشير إلى أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميًا له تأثير إيجابي في هذا المجال.
لذلك نحن نعرف إجابة السؤال “ما هو تحليل HDL؟” وجميع المعلومات ذات الصلة والمحافظة عليها لضمان الوقاية من الأمراض.
