سبب آلام الكعب
آلام الكعب هي إحدى الظواهر المرضية الشائعة التي يمكن أن تحدث لنا لأسباب عديدة ، والألم الشديد الذي يحدث في كعب القدم ، يجب قراءة الأسطر التالية التي تسلط الضوء على الأسباب من خلالها.
ما هي أسباب آلام الكعب؟
آلام الكعب من المشاكل الشائعة لأسباب عديدة ، خاصة الأمراض التي تصيب الجسم ، وقد تكون هذه الآلام نتيجة مضاعفاتها. في النقاط التالية ، نتعلم بالتفصيل عن هذه الأمراض والظواهر المرضية التي يحتمل أن تكون خطرة. سبب ظهور هذه الآلام مثل:
التهابات وتر العرقوب
هناك ما يسمى التهاب وتر العرقوب وهو تلف في الوتر الذي يربط بين عضلات الساق الخلفية وعظم الكعب ، وهي الألعاب التي تحدث فيها هذه الإصابات في كثير من الأحيان ، مثل إصابات كرة القدم والتنس ، وغيرها من الألعاب التي تتطلب الكثير. جهد عضلي في الساق.
التهاب اللفافة الأخمصية
التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب يصيب النسيج الموجود تحت القدم الذي يربط الكعب بأصابع القدم ، وتزداد احتمالية الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية في كثير من الحالات التي يتطلب عملها الوقوف لفترة طويلة أو المشي لفترة طويلة ، وبالتالي الكعب. يتعرض لما هو فوق طاقته.
كما أن هناك العديد من الحالات التي قد تعاني من هذا الألم ، مثل الحالات التي تعاني من مرض السكري ، ولاعبي كرة القدم ، ولاعبي الكرة الطائرة ، ولاعبي التنس ، والنساء الحوامل بسبب الضغط على الساقين والبدناء ، فكل هذه الحالات معرضة لهذه الحالات الخطيرة. الالتهابات. .
إصابة في العظم
الظفر العظمي أو ما يسمى نتوء الكعب هو نمو غير طبيعي يحدث في منطقة الكعب ، حيث تلتصق اللفافة الأخمصية بعظم الكعب ، وبالتالي تتعرض هذه العضلات بسبب النمو الطبيعي للأظافر العظمية ، كما لو يخترق الظفر هذه المنطقة ، وبالتأكيد يسبب ألمًا شديدًا في منطقة الكعب في كثير من الحالات.
مرض شديد
مرض سيفر من الأمراض الشائعة التي تحدث في منطقة عظم الكعب ، حيث يتعرض العظم للتهيج في بعض الحالات ، خاصة عند ارتداء حذاء جديد ، أو زيادة المجهود البدني أو الرياضة ، وهذا يصيب الأطفال. من سن الثامنة إلى الرابعة عشرة بسبب عدم اكتمال نمو عظم الكعب تمامًا في هذا العمر ، يعد هذا السبب الأكثر شيوعًا عند الأطفال ، لأنهم يتعرضون لهذه الآلام بسبب ذلك.
التهابات الجراب
هذه هي الالتهابات التي تصيب الجراب ، وهو كيس يمتد إلى المفاصل ويحدث عندما تتحرك العضلات والأوتار ويكون أسهل عندما تتحرك المفاصل. يكون الألم في أعلى وأسفل عظم الكعب ويحدث في بعض حالات بسبب مشاكل في بنية القدم مما يسبب مشاكل عند المشي منها هذه الآلام تحدث عندما تكون الأحذية غير مناسبة أو غير مناسبة ، ويكون هذا الألم يظهر بشكل ملحوظ.
الضغط على الأعصاب
الضغط على الأعصاب يعني ألم وخدر وخدر ووجع في منطقة الكعب ، لذلك فهو شائع في كثير من الحالات.
ثوران
من المواقف الشائعة التي تزيد من آلام الكعب وألمه الكدمات التي تكون على شكل كدمات صلبة ، والتي تحدث عندما يمشي الشخص حافي القدمين على الصخور أو الزجاج والأشياء الحادة.
نمو العظام في الجزء العلوي من الكعب
سبب شائع آخر هو وجود شيء يسمى النمو العظمي ، والذي يحدث في كثير من الأحيان عند الفتيات أكثر من الشباب ، لأنه مرتبط بالتهاب كيسي ، وبالتالي تحدث هذه الزيادة بشكل أساسي بسبب الأحذية ذات الكعب العالي التي ترتديها الفتيات. هذه الآلام بعد فترة من الزمن.
متى يتم العثور على الكعب؟
في حالة ظهور العديد من الأعراض التي تصيب الكعب ، مثل الألم الشديد والوجع والحكة والتهيج في الكعب ، وتستمر هذه الأعراض من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، يجب عليك الاتصال بالطبيب ، وهناك العديد من الأعراض التي تتطلب التواصل مع جراح العظام. الطبيب فور حدوثها ، مثل عدم القدرة على المشي وعدم ثني الساق ، وعند وجود تورم واحمرار في منطقة الكعب ، وكذلك إذا كان هناك وخز وألم وتنميل في منطقة الكعب.
في حالة الألم الشديد والمفاجئ ، في هذه الحالات ، يجب الاتصال بطبيب تقويم العظام لإجراء فحص شامل ، وبالتالي تحديد أنسب العلاجات للشخص المعني.
ما هي طرق علاج كعب القدم؟
هناك العديد من الطرق للمساعدة في التغلب على هذا الألم ، بما في ذلك الطرق الوقائية مثل:
- خذ قسطًا من الراحة ولا تمشي على كعبيك لمدة أسبوع أو أكثر حسب طلب الطبيب.
- ضع قطعة من الثلج على منطقة الكعب المصابة لمدة ربع ساعة مرتين في اليوم.
- تناول المسكنات التي تخفف الألم ، وقد تكون هذه المسكنات بدون وصفة طبية.
- عدم ارتداء أحذية غير مريحة ، ولبس نوع من الأحذية الطبية المريحة للقدم بشكل عام.
- استخدم الجبيرة في الليل والتي تساعد على شد الساقين خاصة أثناء النوم مما يخفف من هذه الأجزاء المؤلمة.
هناك أسباب كثيرة لألم الكعب وتعرفنا عليها من خلال هذا المقال ، هل سبق لك أن عانيت من هذا الألم؟ ما العلاج الذي وصفه لك الطبيب؟
