قد يتساءل بعض الناس عن سبب شعورهم بالجوع الشديد والمرض كذلك ، لذلك يحاول البعض البحث في الإنترنت ، بينما قد يلجأ البعض الآخر إلى الطبيب خوفًا من وجود مشكلة مرضية لديهم ، لذلك سنتحدث في هذه المقالة عن هذا المفهوم. موقع عن سبب الجوع الدائم.
لا يرتبط سبب الجوع المستمر دائمًا بحاجة الجسم للأكل. قد يكون ذلك لأسباب نفسية أو لأسباب صحية في الجسم لا يعرفها الشخص عن نفسه ، لذلك هناك حاجة ماسة للتشخيص.
الجوع المستمر
قد يكون الشعور المستمر بالرغبة في تناول الطعام مشكلة في بعض الأحيان وهو ليس طبيعيًا ولكن يتم تشخيصه على النحو التالي:
- تعتمد الحالة الصحية على أعراض وحالات معينة. قد يزداد الشعور بالجوع بشكل طفيف في مواسم معينة من العام ، مثل الشعور بالغربة عن الأكل في الشتاء. حقيقة أن الجسم يحتاج إلى درجة حرارة معينة ليشعر بالدفء مما يحفز الجسم على اشتهاء الطعام.
- هذا في اعتقاد الشخص أن الطعام وكذلك الحرارة التي يحتاجها تتحقق ، لذلك في كل مرة يأكل فيها بعض الطعام ولا يستسلم للشعور بالدفء ، يصبح حريصًا على تناول المزيد من التجدد ، مما يعني أن الموضوع له علاقة فسيولوجية وليس حاجته للطعام.
- قد يكون أيضًا تناول بعض العناصر ، على سبيل المثال ، نأكل الأطعمة الدهنية في الشتاء والأطعمة الساخنة ، على عكس الشعور في الصيف ، مما يجعلك تميل إلى تناول الأطعمة الخفيفة والباردة.
- الشعور المستمر بالجوع هو أحيانًا مشكلة صحية ويمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لأن المعدة لا تتحكم في كمية الطعام وهضمه.
- كما أن من مشاكل الجوع المستمر ما يسمى الشراهة ، وهي لا تقتصر على تناول الطعام فحسب ، بل تسبب الطعام بكميات كبيرة وغير عادية ، وهذا يسبب الإفراط في الأكل. – السمنة والعديد من الأزمات الصحية التي لا يمكن السيطرة عليها ، وعلاجها. هذه المشاكل ، يجب عليك أولاً تحديد سبب الجوع المفرط لتشخيص الحالة الصحية.
سبب الجوع المستمر
الاتهام والأكل ليس طبيعياً دائماً ، بل يسبب السمنة ويمنع الإنسان من التمتع بجسم مثالي أو طبيعي.
النوم غير الكافي:
- أثناء النوم ينتج الجسم نوعين من الهرمونات يرتبطان ارتباطًا وثيقًا بالطعام والشهية ، أولهما يسمى هرمون الجريلين ، ومهمة هذا الهرمون هي تحفيز شهية الإنسان للأكل ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة رغبة الشخص في الأكل. يمكنه أداء الوظائف الحيوية بشكل طبيعي.
- أما الهرمون الثاني فيسمى اللبتين ، ومهمته إعطاء الإنسان الشعور بالشبع ، لأنه يتحكم في الشخص من حيث كفاية الغذاء.
عندما لا يحصل الجسم على قسط كافٍ من النوم والراحة:
- مع زيادة إفراز هرمون الجريلين ، تزداد الرغبة في تناول الطعام ، ويقل إفراز هرمون اللبتين حتى لا يعود الشخص يشعر بالشبع ، وبالتالي يستمر في الشعور بالجوع باستمرار.
الشعور بالعطش
- والجدير بالذكر أن هناك أيضًا منطقة في الدماغ يتم التحكم فيها بالشعور بالعطش والجوع ، لذلك عند الشعور بالعطش نتيجة الجفاف المزمن الذي يصيب الناس.
- يعتقد أنه يشعر بالجوع ، وقد ينتهي عندما يأخذ كأس ماء وينتظر بضع دقائق ، وينتهي إحساسه بالجوع.
التوتر والقلق:
- هذا الشعور عند الإنسان يزيد من إفراز هرمون الكورتيزون الذي يحفز الشخص ويولد الرغبة في تناول المزيد من الطعام وخاصة الأطعمة الدهنية.
- في حين أنه لا يخفف ويخفف من مشاعر القلق ، ولكن كلما تناولت كمية معينة من الطعام ، كلما تناولت المزيد من الطعام ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن بشكل غير صحي.
فرط نشاط الغدة الدرقية:
- وهي حالة مرضية مرتبطة بالنشاط المفرط للغدة الدرقية ، حيث تعمل الغدة بشكل سريع وسريع ، وتحرق السعرات الحرارية ، وتستهلك الطاقة البدنية بسرعة ، مما يجعل الجسم بحاجة إلى الغذاء لتعويض الطاقة المفقودة ، لذلك يستهلكها. طاقة سريعة ، وما إلى ذلك.
- هذا يجعل الشخص دائمًا جائعًا ، لكن الشخص لا يكتسب وزنًا لأن الغدة تزيد باستمرار من معدل حرق السعرات الحرارية.
داء السكري:
- يعتبر مرض السكري بكلا النوعين من أسباب الجوع الدائم ، لأن السكر يتحول من الجسم إلى جلوكوز ، ولكن في حالة مرض السكري.
- لا يتحول داء السكري إلى جلوكوز ولا تستطيع الخلايا اختراقه حتى يحصل الجسم على الطاقة التي يحتاجها ، فيكون الجسم جائعًا باستمرار.
متلازمة الدورة الشهرية:
- تعاني النساء من تغيرات هرمونية في الجسم أثناء فترة الحيض ، لذلك يصحبهن عدد من الأعراض المرضية ، بما في ذلك الجوع المستمر والشعور المستمر بالرغبة في تناول الطعام.
عدوى الطفيليات:
- تعيش بعض الديدان في أمعاء الجسم وتمتص ما يأكله الإنسان من طعام ، فيشعر بالحاجة إلى تناول الطعام باستمرار.
الأسباب غير المرضية للجوع المستمر
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالجوع ، وهي أسباب غير مرضية ، منها:
رياضة:
- يمكن أن يؤدي التمرين المستمر إلى ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، لأن التمارين الرياضية تؤدي إلى استهلاك السعرات الحرارية ، وكذلك الحرق المستمر ، مما يجعلك تشعر بالجوع والرغبة في تناول الطعام للحصول على أكبر قدر من الطاقة. هيئة.
- يمكن للإنسان أن يقضي وقتاً طويلاً دون أن يأكل ما يكفي من الطعام ، مما يجعله جائعاً لأن الجسم يحتاج إلى الطاقة التي يحصل عليها من الطعام.
الحمل عند النساء:
- وهكذا نجد أن لدى الكثير من النساء رغبة ملحة في تناول الطعام بشكل مستمر بسبب التغيرات الهرمونية التي يتعرضن لها أثناء الحمل ، خاصة في الصباح عند الاستيقاظ ، فإن شهيتهن للطعام كبيرة.
- ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى هذا الموضوع ، حيث أنه عند تكراره لفترة طويلة من الحمل ، فقد يكون من أعراض سكري الحمل.
الرضاعة الطبيعية:
- ومن المواقف التي تتطلب شعورًا دائمًا بالجوع أن على المرأة أن تأكل ضعف كمية الطعام لتلبية احتياجاتها وحاجة الرضيع للحليب الذي يفرزه من الألم.
- وهكذا نجد أن المرأة أثناء فترة الرضاعة تشعر بالجوع الشديد ، خاصة في الليل ، لأن الاستيقاظ من النوم في أي وقت يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالجوع.
التشخيص المستمر للجوع
من المهم للتشخيص الطبي معرفة أسباب الجوع الدائم لدى الشخص حيث يتكرر على فترات متقاربة ، لذلك يجب على الشخص الانتباه إلى نفسه وعندما يعطي الأمر. لاحظ هذا ، يجب عليه العودة إلى متخصص. طبيب أو اختصاصي تغذية والرجوع إلى المادة بالتفصيل ، مثل:
- في اللحظة التي بدأ فيها يشعر بهذا ، يحتاج الطبيب أيضًا إلى معرفة الحالة النفسية للمريض ، لأنها قد تكون عاملاً مهمًا في معاناته من هذه المشكلة.
- وأخبر الطبيب إذا كان يعاني من أي مشكلة صحية.
- أخبره أيضًا عن الأدوية التي يتناولها لأسباب أخرى ، فهناك بعض الأدوية التي تجعلهم يشعرون بالجوع المستمر وتحفز الشهية للطعام.
يقوم الطبيب بإجراء عدد من الفحوصات التي تساعد في تحديد وتشخيص المرضى المصابين بالحالة ، ومنها:
- الإختبار الإكلينيكي ، مع معرفة وزن الجسم للحالة يعرف مدى إختلاف الوزن قبل وبعد.
- عندما لا يتم العثور على نتائج واضحة حول سبب الجوع الدائم ، يقوم الطبيب بإجراء فحص دم للمريض لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة في الغدة الدرقية.
- لذلك في حالة عدم وجود مشكلة يقوم الطبيب بإحالة الحالة إلى قسم الطب النفسي لتحليل الأمر بطريقة أخرى والحصول على نتائج أخرى.
وبالتالي يمكن تشخيص سبب الجوع الدائم في مرحلة مبكرة ، ويحرص على استشارة الطبيب قبل أن يتفاقم الأمر ويعاني الشخص من مشاكل صحية نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام بانتظام.
