هناك العديد من الوصفات الطبيعية المستخدمة لتوحيد لون الجسم ، لأن هذه المشكلة من أشهر المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس وخاصة النساء ويحرجون أمام الآخرين.
في هذا المقال سنتناول بعض النقاط المتعلقة بتوحيد لون البشرة ومنها تعريف مشكلة سواد الجلد أو تصبغ الجلد ، ومعرفة أسباب حدوث هذه المشكلة ، وكيف يعالجها البعض بشكل فعال. وصفات طبيعية في معالجة هذا الموضوع وكذلك بعض النصائح العامة التي تفيد في تجنب ظهور هذه المشكلة مرة أخرى أو التقليل من قيمتها.
ما هو اسمرار الجلد؟ فرط تصبغ
- يتحول الجلد الغامق إلى لون أغمق من لونه الطبيعي ، بسبب زيادة إفراز الميلانين في الجلد.
- مادة الميلانين هي المسؤولة عن تصبغ الجلد ، في حالة ارتفاع مستواه في الدم.
- ويرجع السبب في ذلك إلى وجود خلل في خلايا معينة من الجلد تسمى خلايا الميلانين المسؤولة عن إفراز هذه المادة في الدم.
- يصيبهم هذا الخلل نتيجة عدة عوامل ، تؤدي إلى إفراز هذه الخلايا لكميات كبيرة من الميلانين في الدم ، يليها حدوث سواد أو تصبغ في الجلد.
- أيضًا ، يكون التصبغ أو السمرة مرئيًا على جزء معين من الجلد ، وأحيانًا يكون على الجلد بالكامل.
أنواع سواد وتصبغ الجلد
أولاً: تكلفة الحمل الكلف
- يبدو أن بشرة المرأة الحامل بها بعض البقع الداكنة بسبب التغير الهرموني الذي يحدث لها
- كما أن هذه البقع منتشرة بشكل أكبر عند النساء الحوامل في الوجه والبطن.
ثانياً: النمش الشمسي Lentigo Gréine
- وهي بقعة داكنة تظهر في مناطق معينة من الجلد مثل اليدين والوجه.
- ويرجع ذلك إلى تعرض هذه المناطق المباشر لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة.
ثالثاً: تصبغ الجلد يؤدي إلى أمراض ومشاكل جلدية
- هو اسمرار الجلد الذي يحدث نتيجة لعدوى شديدة أو جرح عميق ، ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب حب الشباب على الجلد.
- بعد الشفاء من هذه المشاكل ، تبدأ هذه البقع الداكنة في الظهور حيث حدثت إصابة الجلد.
يسبب اسمرار البشرة
هناك عدد من العوامل التي تساهم بشكل كبير في سواد الجلد أو تصبغه ، بما في ذلك:
- في بعض الأمراض مثل أمراض الكبد وفقر الدم والالتهابات وحساسية الجلد.
- تناول بعض الأدوية التي تحتوي على أعراض جانبية لتصبغ الجلد ، مثل الأدوية التي تعالج التهاب المفاصل الروماتويدي ، والمضادات الحيوية.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة دون وضع واقي من الشمس على الجلد.
- السباحة سواء في حمامات السباحة أو مياه المحيط ظهرًا دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتقليل تأثير أشعة الشمس على الجلد.
- السهر في وقت متأخر من الليل والتدخين وشرب المشروبات الكحولية.
- الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون.
- إن تناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على الدهون المشبعة يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه ، ثم يغمق لونه وتظهر البقع الداكنة.
- التغيرات الهرمونية عند المرأة الحامل التي تسبب إفراز هرمونات الحمل ، وزيادة إفراز خلايا الجلد للميلانين المسؤولة عن تصبغ الجلد.
وصفات طبيعية لتوحيد لون الجسم
تستخدم هذه الوصفات لعلاج البقع الداكنة على البشرة حتى تعود إلى لونها الطبيعي وتكون ذات لون موحد مع لون الجسم.
أولاً: وصفة الحليب الطبيعي والعسل
هذه الوصفة مفيدة في علاج البشرة الجافة ، وأسبابها الرئيسية ظهور البقع الداكنة ، والترطيب العميق لها ، ثم توحيد لونها مع لون الجسم.
لهذه الوصفة سنحتاج إلى المكونات التالية:
- نصف كوب حليب سائل.
- 1 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت لوز.
طريقة تحضير الوصفة واستعمالها كالتالي:
- اخلطي مكونات الوصفة معًا في وعاء حتى تمتزج.
- ضعي المزيج على البقع الداكنة على الجلد أو الجسم كله.
- اتركي الوصفة على البشرة لمدة ساعة.
- اشطف الجلد جيدًا بالماء الدافئ.
- تجفيف البشرة وترطيبها بمرطب طبيعي لمعالجة الجفاف والتشققات التي تسبب زيادة التصبغ.
- يوصى بتكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة رائعة.
ثانياً: وصفة عصير الليمون والسكر
تعتبر هذه الوصفة مقشر طبيعي للبشرة ، لأن السكر يعمل على تقشير الجلد بعمق ، والتخلص من خلايا الجلد الميتة فيه ، وتنشيط الدورة الدموية في خلايا الجلد.
أما الليمون فهو يحتوي على فيتامين سي الذي يقلل من إفراز الميلانين في خلايا الجلد ، ويعيد توازنه بحيث يكون إفرازه لهذه المادة معقولاً ومتوازناً ، ولا يسبب تهيج البشرة الداكنة والمصبوغة.
يعمل فيتامين سي الموجود في الليمون على علاج ومنع ظهور التهابات الجلد والحساسية ، تاركًا أثرًا واضحًا أو داكنًا للجلد بعد الشفاء.
مكونات هذه الوصفة هي:
- 1 ملعقة كبيرة سكر بني خشن.
- نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.
- 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند العضوي.
حول كيفية تحضير واستخدام الوصفة:
- ضعي المكونات المذكورة أعلاه في وعاء واخلطيها جيدًا.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ وجففه جيدًا.
- ضعي الوصفة على البشرة أو المناطق ذات البقع الداكنة.
- اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- استخدمي أصابع اليد لتدليك البشرة بالقناع لبضع دقائق.
- اغسل الجلد بالماء الفاتر لإغلاق المسام.
- ترطيب البشرة بالمرطب المناسب ، أو مسح الجلد بقطعة قطن مغموسة في ماء الورد الطبيعي.
نصائح للمساعدة توحيد لون الجسم
تتعلق إحدى النصائح المهمة لتوحيد لون الجسم بجودة الطعام أو الشراب أو النظام الغذائي للشخص المصاب بصبغة الجلد.
يوصي العديد من أطباء الجلد بتناول أطعمة معينة لعلاج تصبغ الجلد ، وقد أثبتت الدراسات العلمية فاعلية هذه الأطعمة في علاج هذه المادة.
تشمل هذه الأطعمة والمشروبات:
يحتوي الجزر على بيتا كاروتين وبروفيتامين أ ، وهي عناصر مغذية مسؤولة عن حماية الجلد من الالتهابات ومن أشعة الشمس فوق البنفسجية.
ومن ثم حماية الجلد من التصبغ نتيجة هذين العاملين.
- اشرب الطماطم والبطيخ والكركديه
تحتوي هذه الأطعمة والمشروبات على مادة الليكوبين ، وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية ، وتتمثل وظيفتها الرئيسية في مكافحة ومنع ظهور الخلايا الحرة في الجلد.
لأن السبب الرئيسي لظهور الخلايا الحرة على الجلد هو التعرض المباشر لأشعة الشمس أو التدخين ، وهما سببان رئيسيان لظهور تصبغ الجلد.
- سمكة سمينة
يشمل هذا النوع من الأسماك السلمون والماكريل والرنجة ، حيث تحتوي هذه الأسماك على كميات كبيرة من البروتين اللازم لترطيب الجلد.
وتعالج الجفاف الذي يجعل البشرة أغمق فيما بعد ، وتحتوي هذه الأسماك على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
بالإضافة إلى فيتامين د والسيلينيوم ، تساهم هذه العناصر الغذائية بشكل كبير في علاج التهابات الجلد التي تسبب اسمرار البشرة ، وتمنع عودة العدوى.
وهذه بعض المعلومات المفيدة في علاج تصبغ الجلد وتوحيد لون الجسم ، عن طريق الوصفات الطبيعية والاهتمام بجودة وجودة الطعام والشراب ، يتم معالجة هذه المشكلة ، وكذلك عدم ممارسة العادات السلبية التي تتسبب في تكوّن الجلد. مظلم. مثل التدخين ، وشرب كمية كافية من الماء أثناء النهار لترطيب البشرة وتنشيط الدورة الدموية.
