هناك أكثر من طريقة لتنظيف الرحم بعد الإجهاضقائمة الأطعمة التي تسبب الإجهاضبعضها طبيعي ، وبعضها طبي ، أو جراحي ، ويمكن تنظيف الرحم لإزالة بقايا الإجهاض.
بعد الإجهاض للمرأة أو الفتاة ، تبقى بعض الخلايا والأنسجة في الرحم ، والتي يمكن أن تنتشر بشكل طبيعي عن طريق المهبل ، لكن بعض النساء لا يقمن بذلك بشكل طبيعي ، ويحتاجن إلى تدخل طبي أو جراحي ، وبالتالي هناك الكثير. طرق تنظيف الرحم بعد الإجهاض والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.
طرق طبيعيةتم تطهير الرحم بعد الإجهاض
هناك أكثر من طريقة طبيعية يمكن من خلالها تطهير الرحم بعد الإجهاض وهي أكل أو شرب أشياء طبيعية مثل تناول بعض أنواع الفاكهة والخضروات أو شرب بعض الأعشاب الطبيعية ، والطرق لا تستخدم هذا فقط في الحالات حيث. ليست خطيرة أو لا تتطلب التدخل عند حدوث الإجهاض ، فهذه الطرق هي:
شاي الزنجبيل
- يعمل الزنجبيل على علاج أي التهاب في الرحم أثناء أو بعد فترة الإجهاض ، وكذلك حقيقة أن الزنجبيل يعمل على شفاء الرحم بشكل أسرع بعد الإجهاض.
- وذلك لأن الزنجبيل يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، ومن ثم يصل الدم إلى الرحم بشكل أسرع مما يساعد على التعافي.
- يمكن شرب شاي الزنجبيل مرة أو مرتين في اليوم ، لكن من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناوله لتنظيف الرحم بعد ولادة الجنين.
- أو الإجهاض ، لأن الزنجبيل غير مناسب للنساء المصابات بانخفاض ضغط الدم ، لأنه يخفض ضغط الدم.
ذيل الأسد
- تساعد هذه العشبة على إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي وحجمه بعد عملية الإجهاض ، خاصة إذا حدث الإجهاض في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- هذا بالإضافة إلى أن عشبة ذيل الأسد تلعب دورًا رئيسيًا في إزالة بقايا إجهاض الرحم في أسرع وقت ممكن.
الأطعمة التي تساعد على تطهير الرحم بعد الإجهاض
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في عملية تطهير الرحمأهم 10 حالات تتطلب عملية تطهير الرحم ومن بقايا الإجهاض هذه الأطعمة:
- البروتينات: مثل اللحوم الحمراء والبيضاء والبيض والبقوليات مثل الفاصوليا.
- الأطعمة التي تحتوي على كمية مناسبة من الحديد ، مثل السبانخ والتمر.
- الفواكه والخضروات الطازجة مثل البرتقال والجزر.
- حساء اللحم وخاصة حساء العظام الحمراء أو العظام.
- الأطعمة التي تحتوي على دهون مفيدة أو أوميغا 3 ، مثل الأسماك ، وخاصة الماكريل والتونة والرنجة.
- الحبوب الكاملة مثل الشوفان والدقيق البني والأرز البني.
- هذه ليست سوى بعض الأطعمة والأعشاب التي يمكن أن تساعد في تطهير رحم المرأة بعد الإجهاض.
- ينصح الأطباء أيضًا بضرورة شرب الكثير من الماء خلال اليوم التالي للإجهاض.
- لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، ومن ثم تسريع عملية الشفاء وتنظيف الرحم.
الطرق الطبية لتم تطهير الرحم بعد الإجهاض
هناك أكثر من طريقة للشفاء والجراحة يتم من خلالها ربط أنسجة الرحم وبطانة الرحم بعد الإجهاض ، ومن هذه الطرق:
تمدد وكحت الرحم
- في هذه العملية ، يقوم الطبيب بتوسيع منطقة عنق الرحم لكشط البقايا أو الأنسجة التي التصقت بعد الإجهاض.
- تجرى هذه العملية بعد فحص طبي للمرأة التي أجهضت.
- بالإضافة إلى إجراء مسح مقطعي لمنطقة الرحم للكشف عن وجود أنسجة وبطانة الرحم الملتصقة بالرحم بعد الإجهاض.
- أو وجود جلطات دموية في منطقة عنق الرحم بعد الإجهاض ، أي بعد أن تخضع المريضة للتخدير العام أو الموضعي.
- حسب رأي الطبيب في حالة المرأة الصحية ، فإنه يستخدم أداة طبية صغيرة لفتح عنق الرحم وتضييقه.
- ثم يستخدم الطبيب أداة طبية أخرى لكشط الدم المتخثر أو الأنسجة المتبقية من عنق الرحم ، وتسمى هذه الأداة بالمكشطة.
- في كثير من الحالات ، تكون هذه العملية آمنة تمامًا ، وليس لها أي آثار جانبية على الرحم ، مثل إصابة الرحم بالثقوب.
التبخير المهبلي
- تتم هذه العملية في بعض المراكز الصحية التي تستخدم العلاج بالأعشاب ، وذلك بتوجيه بخار الأعشاب مباشرة إلى منطقة عنق الرحم لتطهيرها.
- لكن معظم أطباء التوليد وأمراض النساء لا ينصحون بهذا الإجراء لتنظيف الرحم بعد الإجهاض.
يمكن للمرأة أيضًا تطبيق هذه الطريقة في المنزل عن طريق:
- املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ ثم أضف كمية صغيرة من أوراق البابونج أو الريحان.
- اترك أوراق العشب في ماء دافئ لمدة 1-2 دقيقة.
- اخلعي الثوب السفلي ثم قف في حوض الاستحمام ، ولكن مع ثني الركبتين لفتح الرحم أو المهبل.
- غطي المنطقة الواقعة بين الحوض والركبتين بمنشفة قطنية.
- الوقوف في حوض الاستحمام هكذا لمدة 20 إلى 60 دقيقة ، حسب درجة حرارة الماء والبخار الناتج.
أفضل النصائح لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
هناك بعض النصائح التي يوصي بها أطباء أمراض النساء والتوليد للنساء اللاتي أجهضن ، لاستعادة صحتهن ورفاهيتهن ، وشفاء وتنظيف الرحم بسرعة ، ومن هذه النصائح:
- تأكد من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل كل ليلة.
- قم ببعض تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس البطيء لتهدئة الأعصاب.
- شرب الماء بكميات مناسبة خلال النهار لأن الماء ينشط الدورة الدموية في الجسم مما يساعد على تطهير الرحم وعلاج الالتهابات بعد الإجهاض.
- اشرب شاي الأعشاب طوال اليوم ، مثل اليانسون أو البابونج.
- تحدثي إلى طبيب نفسي إذا تعرضت المرأة لأي ضغوط نفسية أو مشاعر سلبية بعد الإجهاض.
- قم بالمشي في الصباح يوميًا لمدة نصف ساعة أو أكثر لتخفيف الضغط النفسي الذي تعاني منه المرأة ، وتحسين الحالة المزاجية.
- السعي للحصول على الدعم النفسي والمعنوي من حولك ، مثل زوجك أو أصدقائك أو عائلتك ، والتحدث معهم عن أي مشاعر سلبية بشأن الإجهاض ، وتفريغ تلك المشاعر بطريقة صحية حتى لا تتدخل في الصحة فيما بعد.
- تناول العسل الأبيض لأنه منشط جيد للدورة الدموية في الجسم ، كما يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية.
- تناولي بعض الفواكه التي تساعد على تطهير الرحم بعد الإجهاض ، مثل التوت الأحمر والتمر وآذريون.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون أو سكريات ضارة مثل الحلويات والوجبات السريعة.
وهذه بعض المعلومات التي تشرح الطرق الطبيعية والعلاجية التي يمكن بواسطتها تطهير الرحم بطريقة صحية وآمنة بعد الإجهاض ، مع العلم أن هناك بعض الطرق التي تحتاجين إلى استشارة الطبيب المختص قبل إجرائها ، وذلك لأنها سلبية. . تتأثر بعض النساء بإصابتهن ببعض الأمراض مثل مرض انخفاض ضغط الدم.
