أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة
له استخدامات عديدة أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة لأنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجلد بشكل عام وتساعد على التخلص من الأمراض.
شاي أخضر
الشاي الأخضر من أفضل المواد الطبيعية المهمة لصحة جسم الإنسان بشكل عام ، لأنه استخدم منذ القدم في عدة أمور طبية مهمة ، خاصة في الهند والصين ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة واحتوائه على مركبات البوليفينول. والتي تعتبر من أهم مضادات الأكسدة التي يحتاجها جسم الإنسان.
قد يتخوف البعض من فوائد الشاي الأخضر للبشرة وعلاج مشاكل الجلد بشكل عام.
لذلك سوف نشرح لكم من خلال هذا المحتوى على الموقع أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة فضلا عن العديد من الوصفات الهامة للعناية بالبشرة في السطور التالية.
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة
هناك العديد من الفوائد للشاي الأخضر تتعلق بالحفاظ على البشرة وجعلها نضرة ونقية ، ومنها:
- الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التجاعيد التي يمكن أن تظهر على الجلد نتيجة الشيخوخة.
- يساعد الشاي الأخضر في تقليل البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- الشاي الأخضر من الأعشاب المهمة جدًا للبشرة الدهنية ، لاحتوائه على العديد من العناصر التي تساعد على إغلاق المسام الواسعة
- يحتوي على العديد من المكونات المضادة للميكروبات التي تساعد في التخلص من حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء التي تؤثر بشكل خاص على البشرة الدهنية.
- يقلل الشاي الأخضر من التأثير الضار لأشعة الشمس على الجلد
- يساعد على تجديد خلايا الجلد حيث يتخلص من الجلد الميت والدهون الزائدة في البشرة الدهنية
- يساعد على تفتيح البشرة وإعطائها النضارة والحيوية والصفاء.
- يلعب دورًا فعالًا في التخلص من السموم الموجودة في خلايا الجلد
- يساعد على التخلص من الندبات التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور ويجعل البشرة نضرة وصافية مع مرور الوقت.
- يساعد في تقليل إفراز الدهون في البشرة الدهنية مما يساعد على تغيير حالة البشرة الدهنية للأفضل وجعلها صافية ونقية وخالية من الزيوت الزائدة.
- يقلل من الاحمرار والالتهابات الملحوظة على الجلد ، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.
- يساعد الشاي الأخضر على تقليل الهالات السوداء والانتفاخات التي تظهر تحت العينين.
الشاي الاخضر للتخلص من التجاعيد
يمكنك التخلص من تجاعيد الجلد مع تقدم العمر باستخدام الشاي الأخضر من خلال الوصفة التالية:
المكونات
- ملعقة شاي أخضر مطحون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ربع ملعقة صغيرة كركم.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المفروم مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي الطازج.
- ثم أضيفي ربع ملعقة صغيرة من الكركم ، ثم قلبي المكونات جيدًا حتى تمتزج معًا.
- ضعي الخليط على الوجه ولا تنسي منطقة الرقبة
- اتركي المزيج على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
- ثم اغسل بشرتك بالماء الفاتر
- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت الزيتون؟
وصفة الشاي الأخضر لتفتيح البشرة
يمكنك تفتيح لون البشرة الداكنة باستخدام خليط الشاي الأخضر باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة نشاء.
- موز مهروس.
- نصف كوب من الشاي الأخضر المخمر.
كيفية التحضير والاستخدام
- نأخذ وعاءً صغيرًا ونضع فيه المكونات المذكورة أعلاه ثم نخلطها جيدًا حتى يمتزج الخليط تمامًا.
- ضعي المزيج على البشرة ووزعيه جيداً ، ثم اتركيه على البشرة لمدة عشرين دقيقة تقريباً.
- اغسل بشرتك بالماء الفاتر.
- كرر هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة على بشرتك.
قناع الشاي الأخضر للبشرة الدهنية
المكونات
- ملعقة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة شاي أخضر.
- ملعقة من النشا
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- ضعيه على بشرتك ما عدا الفم والعينين.
- اتركي الخليط على القشرة حتى يجف أو حتى مرور خمس عشرة دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه برفق بمنشفة قطنية ناعمة.
- كرر هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
تونر الشاي الأخضر للبشرة
المكونات
- قطرة صغيرة من أي زيت عطري في متناول يدك.
- 2 كوب شاي أخضر.
كيفية التحضير والاستخدام
- خذ كوبين من الشاي الأخضر واتركه ليبرد.
- أضف بضع قطرات من أي زيت أساسي.
- ضعها في بخاخ صغير نظيف.
- رشي المزيج على وجهك مرتين في اليوم وستشعرين بنتائج رائعة على بشرتك.
فوائد أخرى مهمة للشاي الأخضر
- الشاي الأخضر من المكونات الفعالة التي تساهم في تقليل معدل الوزن لاحتوائه على مركبات تساعد على حرق الدهون.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الهامة ، مثل البوليفينول ، والتي تساهم في القضاء على الالتهاب.
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين ، وهي مواد تساعد في تقليل البكتيريا والفيروسات التي تسبب العدوى.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يلعب دورًا فعالًا في حماية القلب والأوعية الدموية ويساعد على التخلص من الكوليسترول الضار.
- يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية مثل سرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم.
- يحسن المزاج.
- يساعد على تحسين الذاكرة لأنه يساعد على منع الذاكرة المرتبطة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته.
- يلعب دورًا مهمًا في حماية الأسنان من أمراض مثل التسوس وغيرها.
