هناك العديد من أسباب ظهور الشيب المبكر ، والعديد منها موروث ، وهناك أسباب أخرى يجب أن يكون المرء على دراية بها من أجل تجنبها ومنع ظهور الشيب المبكر.
الجدير بالذكر أن الشيب المبكر أصبح مشكلة يعاني منها الكثير من الناس في كل مجتمع ، لذلك كان علينا أن نتحدث عن أسباب الشيب المبكر وطرق علاجه.
الشيب المبكر
الشعر الرمادي:
- ظهور الشعر على شكل أبيض ، وهي مرحلة تحدث عند كل من الرجال والنساء عندما يصلون إلى مرحلة من الحياة يتم فيها تغطية الشعر بصبغة تسمى صبغة الميلانين.
- مع تقدم الشخص في العمر ، تتوقف هذه الخلايا عن إنتاج مثل هذه الصبغات ، وبالتالي فإن شيب رأس الإنسان سائد ، ويمكن رؤية اللون الرمادي أحيانًا في مرحلة مبكرة من المراهقة.
- ويرجع ذلك إلى وجود عدة عوامل مرتبطة بالنفس ، مثل الصحة والسلوك اليومي وعلم الوراثة وأشياء أخرى ، وفيما يلي نذكر بعض الأسباب المحتملة للشيب المبكر.
أسباب الشيب المبكر
هناك أسباب عديدة للشيب المبكر سنذكرها في السطور التالية من المقال:
علم الوراثة
- علم الوراثة هو أحد الأسباب الأولى للشيب المبكر ، لأن العوامل الوراثية هي العامل الأكثر شيوعًا الذي يمكن أن يسبب الشيب المبكر.
- يزيد ظهور اللون الرمادي المبكر لدى أحد الوالدين في سن مبكرة من احتمال ظهور الشيب المبكر لأحد الأبناء خلال فترة المراهقة.
نقص فيتامين ب 12
- يعتبر نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12 من أهم أسباب ظهور الشيب المبكر ، وذلك لما له من دور بالغ الأهمية في صبغ شعر الإنسان.
مشاكل الغدة الدرقية
- تعتبر الغدة الدرقية مهمة جدًا للإنسان ، ومن أهم الأشياء التي تلعبها الغدة الدرقية تأثيرها على صبغات الشعر ، لأن وجود اضطرابات في الغدة الدرقية سواء كانت مفرطة النشاط أو غير نشطة ، تؤثر بشكل كبير على لون الشعر. . .
- تؤدي هذه الاضطرابات إلى انخفاض في إنتاج الميلانين
أمراض جهاز المناعة
التدخين
- يزيد التدخين من انقباض الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك لا يصل الدم الكافي إلى بصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من نسبة السموم التي تضر بصيلات الشعر وتمنع الأكسجين من الوصول إلى بصيلات الشعر ، مما يؤثر بدوره على لون الشعر.
ضغط عصبى
- يسبب الإجهاد الكثير من الضرر لجسم الإنسان ، وأهم هذه الأضرار أنه في حالة تعرض الشخص للإجهاد ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة محتوى الأكسجين والمغذيات في الأعضاء الرئيسية.
- لذلك فإن التوتر في نسبة الأكسجين والتغذية إلى بصيلات الشعر يساعد على زيادة صبغة الشعر إلى اللون الأسود.
- يُلاحظ الشيب المبكر عند البشر بسبب إفراز هرمون الكورتيزول.
الامراض الوراثية
- يمكن أن يكون الشيب المبكر عند المراهقين من أعراض الأمراض الوراثية ، كما هو الحال في متلازمة هاتشينسون جيلفورد ومتلازمة ويرنر ، وكذلك البهاق.
سوء التغذية
- تعتبر التغذية من الأمور المهمة التي يجب أخذها بعين الاعتبار ، لأن نقصها يمكن أن يسبب الكثير من الضرر ، فسوء التغذية يؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم ، مثل الشعر والجلد وما إلى ذلك.
- لذلك يحتاج كل فرد إلى الحفاظ على صحته باتباع نوع معين من النظام الغذائي الصحي ، وكذلك تناول بعض العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على العمل بكفاءة.
فروة الرأس غير نظيفة
- من المعروف أن جلد الإنسان به مسام ، وبالتالي إذا تراكمت بعض الأوساخ والدهون على جلد الإنسان ، فإن ذلك يؤدي إلى انسداد المسام.
- وهكذا تضعف بصيلات الشعر ، ويختفي لون الشعر الأسود ، ويقل عمل صبغ الشعر ، ثم تظهر علامات الشيب المبكر في رأس الإنسان.
يضر بصيلات الشعر
- من أهم أسباب تلف بصيلات الشعر التجفيف المستمر للشعر من خلال التصوير الحراري واستخدام الصبغات الكيميائية.
- لذلك يجب على المستخدم ألا يفرط في استخدام مثل هذه الأشياء.
طرق منع ظهور الشيب المبكر
هناك العديد من الطرق التي تساعد في منع الاخضرار المبكر ، والمعرفة التي نحتاجها للنظر في سبب الشيب عند البشر. ثم يجب عليك الذهاب إلى طبيب متخصص لعلاج هذه الحالات الأخرى ، هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج التهيج المبكر ، وهي طرق طبيعية تمامًا ، وهي:
- التخلص من التوتر
- التوتر الذي يزعج الإنسان كما ذكرنا سابقًا من أهم أسباب ظهور الشيب المبكر ، لذلك يحتاج الشخص المجهد للتخلص من هذا التوتر.
- يمكن القيام بذلك بعدة طرق ، بما في ذلك الاستحمام بماء ساخن أو القيام ببعض التمارين ، وإذا فشلت كل هذه الأساليب ، في هذه الحالة يجب على الشخص استشارة طبيبه المختص.
- ترطيب الجسم
- إذا أراد الشخص علاج الشيب المبكر ، فعليه الحفاظ على الرطوبة الكافية في جسده ، لأن ذلك يعمل على إيصال التغذية الكافية للشعر ، مما يحافظ على لون الشعر الأسود.
- يتم الحفاظ على رطوبة جسم الإنسان بشرب لتر أو لترين من الماء يوميًا.
- تجنب العادات السيئة
- بالإضافة إلى تجنب المواد التي تسبب الجفاف للجسم ، مثل الكافيين والكحول ، يجب تجنب بعض الأطعمة أو الحد منها ، سواء كانت أطعمة حارة أو مقلية.
- كل هذا يجب أن يقتصر على الشخص الذي يريد الحفاظ على شعره من التخضير المبكر ، وكذلك العديد من الطرق الأخرى مثل زيادة استهلاك النحاس ، وتنشيط الدورة الدموية ، وزيادة استهلاك الفيتامينات وزيت البيض ، والإقلاع عن التدخين.
- لذلك يجب أن يكون كل شاب على دراية بأسباب الشيب المبكر حتى يتمكن من الوقاية منها أو معالجتها في حالة إصابته بها.
تختلف أسباب الشيب المبكر من شخص لآخر حسب العوامل التي يتعرض لها ، ولا شك أن الضغط العصبي والضغط العصبي من أهم الأسباب.
