ما هي تأثيرات الكركم على صحة الجسم؟
الآثار الجانبية للكركم على المعدة
تتضح أضرار الكركم للمعدة والجهاز الهضمي بشكل عام عند تناول الكثير منه ، لأن الأكل بكثرة يسبب آلام في المعدة ، والإمساك ، والإسهال ، والقيء ، وكذلك الشعور بالغثيان ، والارتجاع المعدي المريئي ، والمعاناة من عسر الهضم ، ويغير لون البراز ويتحول إلى اللون الأصفر.
كما أن مضار شرب الكركم على معدة فارغة واضح من خلال دوره في زيادة فرصة الإصابة بالعدوى وقرحة المعدة ، وذلك بسبب زيادة إفراز العصارة المعدية الحمضية نتيجة الإفراط في تناوله على معدة فارغة.
الآثار الجانبية للكركم
ينصح الأشخاص الذين يعانون من انسداد القنوات الصفراوية أو وجود حصوات في المرارة بتجنب الكركم ، لأن الكركم يجعل هذه الحالات أسوأ.
آثار الكركم على الدم
إن الإفراط في تناول الكركم يزيد من سوائل الدم من خلال دوره في فعالية عوامل تخثر الدم ، مما يزيد من فرصة حدوث نزيف أو ضغط على الجلد ، وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم.
من الجدير بالذكر أيضًا أنه يجب عليك التوقف عن تناول الكركم قبل أسبوعين من موعد الجراحة.
الآثار الجانبية للكركم على الكبد
الإفراط في تناول الكركم يضر بخلايا الكبد مما يؤثر سلبًا على صحتها ، لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد بتجنب الكركم لمنع تلف الكركم للكبد.
آثار الكركم على الكلى
يحتوي الكركم على كميات كبيرة من الأوكسالات ، وهي المادة التي يفرزها الجسم في البول ، والإفراط في تناول الكركم يتسبب في ارتباط هذه المادة بالكالسيوم ، مما يؤدي إلى تكون حصوات الكلى.
يُلاحظ أيضًا تلف كبسولات الكركم من خلال دورها في زيادة فرص الإصابة بحصوات الكلى.
