الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي
تنوع الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي المريض ، ولكن قد تختلف شدته من شخص لآخر حسب حالتهم الصحية والظروف المحيطة ، وقد يكون هناك قلق أو توتر أو إرهاق أو أكثر.
متلازمة القولون المتهيّج
تعتبر متلازمة القولون العصبي مشكلة شائعة يعاني منها الناس في جميع مراحل حياتهم ، وهي تؤثر على الأمعاء الغليظة ، وخاصة القولون العصبي ، وهو مرض مزمن ، لذلك يجب على جميع المرضى الذين يعانون منه التعود على أعراضه.
يمكن أن يعاني المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي أحيانًا من أعراض سيئة ، ولكن الأعراض غالبًا ما تكون خفيفة ويسهل السيطرة عليها باتباع أسلوب حياة صحي وتقليل أسباب التوتر ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الشخص وتحسن حالته الصحية.
في أوقات أخرى قد تحتاج أعراض القولون إلى مراجعة الطبيب والحصول على المشورة الصحية وأخذ بعض العلاجات الطبية لتقليل حدة الأعراض ، لذلك سنشرح لك من خلال هذا المحتوى على الموقع. تتنوع أهم الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي بالإضافة إلى المعلومات والنصائح الهامة لتجنب مضاعفات القولون العصبي ، في السطور التالية.
أهم الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي
يمكن أن يعاني مرضى القولون العصبي من مجموعة واسعة من الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي لكن يمكن أن تختلف آثاره من شخص لآخر باختلاف الظروف ، وهي كالتالي:
متلازمة القولون العصبي
يمكن أن يصاب الشخص بأعراض نفسية لمتلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك:
- يمكن أن يعاني المريض من القلق والاكتئاب في بعض الأحيان ، مما قد يتطور ويصبح أكثر حدة.
- تصيب متلازمة القولون العصبي الناس لأنها تتحكم في الجهاز العصبي وتسبب الشعور بالقلق.
- الشعور بالحزن دون سبب معروف.
- في دراسة طبية أجريت على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 34 و 59 عامًا ، وجد أن أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية مقارنة بالأشخاص الآخرين.
- من المرجح أن يشعر مرضى القولون العصبي بالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم أكثر من غيرهم.
- يزيد الاضطراب ثنائي القطب من فرصة الإصابة بأمراض عقلية ، ولكن قد تقل هذه الأعراض بمرور الوقت.
- أحد الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي هو التفكير في الانتحار.
الأعراض الجسدية لمتلازمة القولون العصبي
تترافق الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي مع عدد من الأعراض الجسدية التي تؤثر على جسم المريض ، وهي كالآتي:
- وجود المزيد من المخاط في البراز مقارنة بالأشخاص الطبيعيين.
- الشعور غير السار بالغازات هو أحد الأعراض الجسدية الشائعة للقولون ، والذي يصيب عددًا كبيرًا من المرضى.
- وجود انتفاخات في البطن مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة ، وتعتبر هذه الأعراض علامة على الإصابة بعدوى القولون.
- الإسهال أو الإمساك الذي يؤثر على المريض نفسياً وينتج عنه رغبة قوية في البقاء داخل المنزل.
- شعور متكرر بالألم في البطن ، خاصة بعد تناول الطعام ، وهذا عرض شائع ومزعج للغاية للمريض.
هل تؤثر متلازمة القولون العصبي على الأعصاب؟
للقولون العصبي بعض الآثار السلبية على الأعصاب أيضًا أعراض نفسية وجسدية أخرى لمتلازمة القولون العصبي تشمل هذه التأثيرات:
- شعور دائم بالاكتئاب والقلق لدى بعض المرضى مما يؤثر سلباً على حياة المريض بشكل عام.
- يمكن لأي شخص أن يصاب بالبواسير نتيجة للإمساك المزمن للمريض.
- الشعور بالجفاف في بعض الأحيان بسبب زيادة الإسهال.
- قد يكون المريض يعاني من سوء التغذية.
- قلة تناول الطعام لدى بعض المرضى مما يؤثر سلباً على صحة الجسم بشكل عام.
- وجود بعض المشاكل الصحية في المثانة.
- يتجمع البراز داخل القولون ويصعب إزالته.
- قد تكون هناك مشكلة في الجهاز الهضمي عندما تكون المرأة الحامل مصابة بمتلازمة القولون العصبي ، مما يؤثر عليها ويسبب مضاعفات أثناء الحمل.
ما هي مسببات متلازمة القولون العصبي؟
هناك عدد من التغييرات الحياتية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على مريض القولون ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القولون الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي مشتمل:
- وجود تغيرات هرمونية في الجسم كما يحدث للمرأة أثناء الحمل أو أثناء الدورة الشهرية مما يؤدي إلى ظهور أعراض القولون بشكل كبير.
- المعاناة من مشاكل يومية طبيعية تسبب القلق والتوتر والضغط النفسي مما يؤثر بشكل كبير على القولون العصبي وينتج عنه أعراضه.
- هناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبب الحساسية ، مثل منتجات الألبان والمشروبات الغازية والمواد الحمضية وما إلى ذلك. قد يؤدي تناولها إلى تفاقم أعراض القولون وتفاقمها لدى بعض المرضى.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- تناول بعض الأطعمة التي تهيج القولون ، مثل الأطعمة المقلية واللحوم المصنعة والمواد الحافظة وغيرها.
- ينتج الإسهال عن الإصابة بعدة أنواع من البكتيريا والفيروسات ، مما يؤثر سلبًا على عمل القولون.
- وجود تشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي مما يؤثر سلبًا على الغازات وانتفاخ البطن ونتيجة لذلك.
- التعرض لبعض بعض من المشاكل النفسية مثل مشاعر القلق والتوتر والكثير من الضغط النفسي.
- تجمع البراز في المستقيم مما يؤثر على القولون وينتج عنه ألم في البطن وصعوبة في الإخراج.
- يمكن أن تؤدي مشاكل جدار القولون إلى القولون العصبي لدى بعض الناس.
- الإصابة باضطراب متكرر في حركة الأمعاء ، مثل الإسهال المتكرر أو الإمساك ، مما يؤثر سلبًا على القولون ويؤدي إلى تطور العديد من المشاكل.
نصائح هامة للوقاية من متلازمة القولون العصبي
- تجنب تناول الأطعمة المسببة للحساسية مثل منتجات الألبان والبقوليات بأنواعها والأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والأطعمة المقلية.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا.
- احرص على الانخراط في أنشطة رياضية بسيطة مثل المشي والجري والسباحة وغيرها.
- اشرب كمية جيدة من السوائل طوال اليوم.
- تأكد من تناول الخضروات التي تحتوي على ألياف طبيعية صحية.
- إذا كنت تعاني من أعراض شديدة ، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لحالتك الصحية.
اقرأ أيضًا:
