فوائد الجينسنغ الكوري
فوائد الجينسنغ الكوري يعود تاريخ استخدام الجينسنغ كعشب طبي إلى فترة استخدامه في الصين عام 100 قبل الميلاد. الجينسنغ الأمريكي ، والجينسنغ الكوري ، والجينسنغ الصيني الجنوبي ، وأهم ما يميز الجينسنغ. يحتوي على الجينسينوسيدات والسكريات الحمضية والبوليفينول.
ما هي الفوائد الطبية للجينسنغ؟
تم استخدام الجينسنغ كدواء تقليدي لعدد من المشاكل الصحية ، والجينسنغ له العديد من الفوائد الطبية المؤكدة ، بما في ذلك:
يعالج التقلبات المزاجية والتوتر: تجربة أجريت على 30 متطوعًا بريطانيًا ، منحتهم جرعة 400 مجم لمدة ثمانية أيام متتالية ، أظهرت قدرة الجينسنغ على تحسين القدرة الرياضية للعقل وكذلك المزاج ، وله دور فعال في تقليل التوتر.
تحسين الوظائف العقلية لمرضى الزهايمرأظهرت الدراسات التي أجريت على مجموعة من مرضى الزهايمر قدرة الجينسنغ ، إذا تم تناوله يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، على تحسين الوظائف العقلية لمرضى الزهايمر ، بينما أظهرت دراسات أخرى أن توليفة من الجينسنغ مع الجنكة بيلوبا مفيدة جدًا في العلاج. من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط .
مضاد التهاب في دراسة أجريت على الفئران التجريبية ، أظهر الجينسنغ تأثيرًا فعالًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
يساعد على إنقاص الوزن: أظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران المعملية قدرة الجينسنغ على إعطاء الشعور بالشبع وتحسين عملية حرق الدهون.
يعالج ضعف الانتصابأظهرت التجارب التي أجريت في عام 2002 أن الجينسنوسيدات الموجودة في الجينسنغ تلعب دورًا فعالًا في علاج ضعف الانتصاب عن طريق توسيع الأوعية الدموية التي تغذي القضيب ، وكذلك إرخاء أنسجة عضلات القضيب.
يحمي الرئة ويمنع الانسداد الرئوي يقلل الجينسنغ من حدوث عدوى الرئة بالبكتيريا ، ويوقف نمو التليف الكيسي في الرئة ، كما يلعب الجنسنغ دورًا فعالاً في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن.
يقلل من مستوى السكر في الدمأظهرت العديد من الدراسات أن الجينسنغ لديه القدرة على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 ، كما أنه يزيد من حساسية الجسم للأنسولين.
