القيمة الغذائية للكركم
يحتوي الكركم على العديد من العناصر الطبيعية الهامة والقيم الغذائية ، مما يجعله مفيدًا لبشرة صحية ومثالية. من أهم القيم الغذائية للكركم ما يلي:
- السعرات الحرارية رقم مهم.
- نسب مهمة من البروتينات.
- عدد مهم من الفيتامينات كفيتامين (ك) وفيتامين (ه) وفيتامين (ج).
- معادن مثل ؛ الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والزنك والنحاس والفولات …
- مضادات الأكسدة.
- الألياف الغذائية.
- الدهون.
صابون الكركم
صابون الكركم:
- منتج طبيعي غني للغاية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والخصائص المضادة للالتهابات.
- يتميز بأنه يعمل على تفتيح البشرة والجسمالعناية بالبشرة والجسم عام.
- بالإضافة إلى أنها مصنوعة من مواد طبيعية وهي آمنة جدًا للبشرة.
فوائد صابون الكركم
استمتع بصابون الكركمأبرز فوائد واستخدامات صابون الكركم هل يعالج صابون الكركم الالتهابات؟ يحظى بشعبية كبيرة وشعبية كبيرة بين الناس ، لما له من العديد من الفوائد التي تفيد الجلد والجسم بشكل عام ، ومن أبرز فوائده ما يلي:
- يستخدم كعلاج طبيعي لحب الشباب والندوب التي يتركها.
- يقي البشرة من الطفح الجلدي وبعض الالتهابات التي قد تتعرض لها.
- يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة ومضاد للبكتيريا.
- يقشر الجلد ويزيل الجلد الميت المتراكم على سطحه.
- يساعد على تنظيف البشرة من الشوائب.
- يساعد على توحيد لون البشرة وتفتيح المناطق الداكنة من الجسم.
- يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يعمل على إزالة علامات التمدد والخطوط البيضاء التي تظهر على الجلد بعد الولادة أو عند حدوث سمنة مفاجئة أو ترقق مفاجئ.
- يمنع ظهور البقع الداكنة والكلف والنمشفوائد كريم Retin-A علاوة على ذلك.
- يساعد على توازن دهون الوجه ، وبالتالي القضاء على مشاكل البشرة الدهنية.
- يقلل حجم مسام الوجه.
- يعمل على منح البشرة رطوبة عالية مما يحميها من الجفافيسبب لون البول الداكن وتأثيره على الجهاز البولي.
- يساعد على إزالة الهالات السوداء حول العينين.
- يساعد على تجديد خلايا الجلد.
- تقليل نمو الشعر الزائد على الوجه.
- يساعد في تخفيف الحروق وآثارها.
- يعمل على منح البشرة ملمس ناعم.
- يساعد في علاج البهاق والصدفية.
- التقليل من أعراض الإكزيما.
- يقي من سرطان الجلد.
الآثار الجانبية لصابون الكركم
لا شك أن صابون الكركم له العديد من الفوائد الجمالية للبشرة والجسم ، كما أنه مصنوع من مواد آمنة وطبيعية للغاية ، ولا يحتوي على مواد كيميائية على الإطلاق ، ولكنه يمكن أن يسبب الكثير من الضرر والاستخدام المفرط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية. ونذكر الأضرار التالية:
- جلد جاف.
- تهيج الجلد وحساسيته.
- يسبب احمرار وانتفاخ الجلد.
- قم بإزالة الطبقة الواقية من البشرة.
- الشعور المستمر بالحكة في الجلد.
- زيادة تقشر الجلد.
- التهاب أنسجة الجلد.
- اترك بقع صفراء مؤقتة على الوجه.
- لذلك من الأفضل عدم استخدام هذا الصابون لفترات طويلة ، كما أنه آمن للاستخدام لمدة أسبوعين فقط ، حيث يتم حماية الجلد لمدة أسبوعين آخرين ، واستعادته وهكذا ، إلى النتيجة المرجوة. ونفس الشيء بالنسبة لبقية أنواع الصابون.
مكونات صابون الكركم
يحتوي هذا الصابون المصنوع من الكركم على المكونات التالية:
صنع صابون الكركم في المنزل
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها وهي كالآتي:
- أعطنا أولاً الصابون ومن الأفضل اختيار صابون الجلسرين أو صابون حليب الماعزالفوائد الرئيسية لصابون حليب الماعزتقطع إلى قطع صغيرة ثم توضع في قدر على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى تذوب تماما.
- ثم نضيف ملعقة صغيرة من الكركم إلى الصابون المذاب ، ولتغميق لونه أكثر ، يمكن إضافة المزيد من الكركم إلى الخليط.
- ثم نضيف ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز وزيت الزيتون ، ويمكن إضافة أي زيت عطري حبيبي آخر حسب الرغبة.
- ثم نضيف ملعقة صغيرة من ماء الورد إلى الخليط ، وضرورة تقليب جميع المكونات باستمرار حتى تمتزج المكونات معًا.
- بعد ذلك نرفع الحاوية عن النار ونسكب الخليط في قوالب (السيليكون) ونتركه ليوم كامل في الثلاجة حتى يتجمد ويجف تماما وبعد ذلك يتم إزالته.الثلاجة جاهزة. للاستخدام بمجرد إزالة قالب السيليكون.
في النهاية صابون الكركم له العديد من الفوائد الرائعة التي تمر دون أن يلاحظها أحد ، والتي تفيد الجلد والجسم بشكل عام ، لكن الاستخدام المفرط يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد وحساسيته وجفافه.
