متى أتناول برجر بعد تكميم المعدة؟ ما هو الغذاء المناسب حسب الخطوات الموصى بها بعد عملية تكميم المعدة؟ يلجأ الكثير من الناس إلى عملية قطع المعدة لإنقاص الوزن ، ويرجع ذلك إلى أمراض تمنعهم من فقدان الوزن عن طريق تقليل كمية الطعام أو ممارسة الرياضة ، لأن البعض يلجأون بسبب اليأس من الجهود المعتادة لفقدان الوزن ، الآن دعنا نتعرف على إجابة السؤال متى نأكل برجر بعد الكم؟ من خلال الموقع .
متى أتناول برجر بعد تكميم المعدة؟
لا يمكن تناول البرغر أو أي أطعمة دهنية إلا بعد تسعين يومًا بعد قطع المعدة ، وكذلك اللحوم التي لا يستطيع الجسم تكسيرها إلى مواد بسيطة بسرعة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التسريب بعد تكميم المعدة
الروتين الغذائي في الأسابيع الأولى بعد عملية تكميم المعدة
بعد الاجابة على السؤال متى تأكل برجر بعد الكم؟ دعونا نعرف النظام الذي يجب على المرء اتباعه بعد تحويل مسار المعدة في الثلاثين يومًا الأولى ، على النحو التالي:
1- ما المسموح به في الأسبوع الأول؟
الأسبوع الأول ليس إجابة لسؤال متى نأكل برجر بعد تكميم المعدة؟ بالتأكيد لأن النظام الذي يجب على المرء اتباعه بعد الأسبوع الأول صارم ويظهر في النقاط التالية:
- اشرب كمية كبيرة من الماء يوميًا.
- تجنب الحلويات وإضافة السكر للطعام بشكل دائم ، لأنها يمكن أن تسبب التعب الشديد والقيء المتكرر ، فضلاً عن تسبب الفضلات الصلبة في ترك الجسم في صورة سائلة ومؤلمة للغاية.
وذلك لأن كمية كبيرة من الجلوكوز تدخل بسرعة إلى العضو المسؤول عن تحويل الطعام إلى مغذيات تمتصها الشعيرات الدموية.
- الابتعاد عن المشروبات المنشطة ، حيث يمكن للمادة المسؤولة عن التنبيه أن تنقل العصارة الهضمية من المعدة إلى المريء.
2- الطعام مسموح به في الأسبوع الثاني
بعد اليوم السابع من عملية تكميم المعدة ، يتم اتباع روتين للوجبات الخفيفة ، حيث تكون جميع الوجبات في شكل طري ، ومن بين الأطعمة التي يمكن تناولها خلال هذه الفترة ما يلي:
- مكمل غذائي يحتوي على شكل معقد من الأحماض الأمينية.
- حليب لكن بدون سكر.
- تناول الشوفان في شكل مسحوق مع الحليب.
- عصائر الفاكهة.
- زبادي خالي الدسم.
- شوربة لا تحتوي على لحم مفروم او خضروات.
- حساء الخضار أو اللحوم.
3- الطعام المسموح به في الأسبوع الثالث
في هذه المرحلة ، من الأفضل الابتعاد عن الدهون بشكل دائم ، وإدخال المواد المعقدة من الأحماض الأمينية في روتين النظام الغذائي ، ويظهر الطعام المسموح بتناوله خلال هذه الفترة في النقاط التالية:
- حمص مطبوخ.
- الأفوكادو غني بالعناصر الغذائية.
- زبادي كامل الدسم.
- يحتوي الموز على كمية كبيرة من مواد الأحماض الأمينية المعقدة.
- شوربة وشوربة.
- منتجات الألبان.
- البيض المسلوق.
- سمك ، لكنه مطحون بشكل يسهل تناوله.
- حساء الخضار المطحون.
4- ما المسموح به في الأسبوع الرابع؟
تشمل هذه المرحلة عدم تناول تناول الدهون غير المشبعة التي يصعب تكسيرها في الجسم ، والأطعمة التي تستغرق وقتًا طويلاً لتتحلل في الجسم ، وتجنب الأطعمة الحلوة ، وخلال هذه الفترة:
- طير.
- مأكولات بحرية.
- بطاطا.
- النتائج.
- البذور مثل الأرز والقمح.
- الخضار المطبوخة؛
نصائح النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
بعد معرفة إجابة السؤال متى تأكل برجر بعد الكم؟ نتعرف على الإجراءات التي يجب على الشخص الخاضع للعملية اتباعها بعد خروجه من العملية للشفاء وتجنب الاضطراب الذي يسبب زيادة في الوزن أو ضررًا خطيرًا ، وذلك باتباع ما يلي:
- لا تشرب الماء مباشرة قبل الأكل أو بعد الأكل مباشرة ، لكن الفاصل الزمني حوالي نصف ساعة.
- اطحن الطعام جيدًا بأسنانك قبل البلع.
- تناول ست مرات في اليوم.
- لا تأكل الطعام إلا إذا شعرت بالجوع ، ولا تأكل الطعام كشكل من أشكال الترفيه.
- اشرب لترين من الماء كل يوم.
- تناول المكملات الغذائية.
- تناول الطعام فقط حتى يتوقف الشعور بالجوع ، ولكن لا تمتلئ بالطعام.
- اشرب الماء ببطء.
- تجنب استنشاق هواء السجائر بشكل دائم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الترهل بعد تكميم المعدة
مضاعفات قصيرة المدى بعد تكميم المعدة
قد يتعرض الشخص لعدد من الظواهر غير السارة بعد جراحة المجازة المعدية ، وتشمل هذه الظواهر ما يلي:
1- التهاب مكان الجرح إصابة موقع الجرح
يمكن أن ينتقل أحد أنواع الكائنات الحية الدقيقة إلى موقع الشق في المعدة مما يسبب تهيجًا واحمرارًا في هذه المنطقة.
- عدم القدرة على التوازن.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- يضخ القلب المزيد من السوائل التي تغذي الجسم.
- عدم القدرة على تنفس الهواء بشكل طبيعي.
2 ـ نزيف نزف
وهو خروج السائل المغذي للجسم من موقع الشق ، ويمكن أن يخرج هذا السائل من الشعيرات الدموية ليحمله وينتشر إلى الأجزاء المحيطة داخل الجسم مما يتسبب في ظهور دوائر حمراء في الجزء العلوي. طبقة الجلد حول مكان الشق خارج الجسم.
في كلتا الحالتين نرى أن هذا ناتج عن انخفاض كمية السوائل المغذية في الجسم ، مما يؤدي إلى نقص الغذاء والأكسجين في الوصول إلى اللبنات الأساسية للجسم ، مما ينتج عنه نقص في الطاقة وتوليد الحرارة ، وهلم جرا. يشعر الشخص بالبرد ويزداد معدل ضخ الدم لهذا السائل لمحاولة تغذية الخلايا ، حيث يشعر الشخص بصعوبة في تنفس الهواء.
3- يقام عند مدخل المعدة بنية
وهو حاجز للجزء الذي يفصل المعدة والمريء ، نتيجة لتهيج أنسجة المعدة ، بحيث لا تصل الكتل الرخوة من الطعام إلى المعدة ، مما يسبب القيء ، وعدم القدرة على بلع الطعام.
4 جلطات جلطات الدم
بسبب قلة النشاط بعد العملية ، قد يصاب الشخص بتكتلات من السوائل التي يحتفظ بها الجسم في الشرايين والأوردة.
5 ـ تسرب السوائل تسرب خط التيلة
المخرج هو خروج السوائل من المعدة ، وذلك من خلال الشق المرغوب ، ومن المؤشرات على حدوث ذلك: “زيادة حرارة الجسم ، وصعوبة استنشاق الهواء ، وزيادة ضخ القلب للسوائل التي تغذي الجسم. . ”
6 ارتجاع المريء
وهو خروج العصارات الهضمية من المعدة إلى المريء ، ومن العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث ذلك زيادة تناول الدهون غير المشبعة ، والتي تتوافر بكثرة في الوجبات السريعة ويصعب تكسيرها. مما يفيد الجسم ، واستنشاق دخان السجائر هو أحد أسباب الإقلاع عن التدخين. نقل العصارات الهضمية إلى المريء.
7- نقص المغذيات
وينعكس ذلك في نقص المعادن المهمة للجسم ، ومن أعراض ذلك:
- الشعر يخرج من جذوره.
- الشعور بالتعب من أدنى مجهود.
- يصبح لون الطبقة العليا من الجلد باهتًا.
- اضطرابات الحيض.
إقرأ أيضاً: تجارب الفتيات بعد عملية تكميم المعدة
8 الحجر الجيري
إنه تكوين كتل متحجرة في المرارة ، ومن أعراض هذا الشعور الألم ، والرغبة في القيء.
تعد عملية تكميم المعدة من الطرق السريعة للتخلص من السمنة ، ولكن يفضل اللجوء إليها كملاذ أخير بسبب مضاعفاتها ، وإذا تم استخدام هذا الحل فيجب اتباع النظام الغذائي بعد العملية.
